Strict vorbind, imunitatea nu depinde de faptul dacă un vegetarian este o persoană sau un consumator de carne.
Aproximativ, imunitatea este în intestinul uman. Imunitatea este asociată cu digestia. Când digestia este puternică și apetitul este bun, atunci imunitatea crește. Ceea ce slăbește digestia, apoi slăbește și imunitatea.
Dacă mai devreme cei mai buni prieteni - soare, aer și apă - ne-au întărit imunitatea, astăzi ajutorul lor nu este suficient. mediu sărac, lipsa de exercițiu, lipsa de vitamine și minerale care provin din produsele alimentare, o multime de echipamente, radiații suntem expuși în fiecare zi, medicina - în special antibiotice, pe care le iau cu sau fără motiv - toate acestea privează natural de apărare al organismului și este obligat să ia suplimentare măsuri.
Sunt de acord, toți acești factori acționează în mod egal, atât pe cei care mănâncă carne, cât și pe vegetarieni.
De asemenea, există opinii diferite cu privire la respingerea alimentelor din proteine. De exemplu, un citat: „Speranța de viață a vegetarieni este de 20 de ani mai mare decât cea a consuma carne Studiile arată că imunitatea vegetariană este, de asemenea, într-o stare mai bună decât aderenții myasoedstvo Vegetarienii de 2 ori mai mic risc de atac de cord cu 60 .. rata% mai mic de deces de cancer multe boli, cum ar fi :. diabetul, artrita, obezitate, astm si chiar impotenta in cei care consumă carne se găsesc în mai multe ori mai mare decât vegetarieni Mulți nutriționiști tind să creadă. că alimentele vegetariene ajută la menținerea unei forme fizice excelente. " Dar, pe de altă parte, iată un alt citat: „În conformitate cu observațiile medicilor, după 5-7 ani de vegetarianism oameni imunitate strict semnificativ redusă.“
Personal, îl cunosc pe vegetarieni și îl aderă de la un tânăr care a murit de bolile de mai sus.
Dacă doriți ca sistemul imunitar a fost normal, este suficient să se respecte următoarele: în dieta zilnică ar trebui să fie prezent prebiotice - este o substanță naturală necesară pentru a crea microflorei normale in intestin, cel mai important loc în organism, cu care începe sistemul imunitar. Ele se găsesc în varză, cicoare, fasole, anghinare, fructe, precum și ceapă și usturoi. După ce ați abandonat obiceiurile proaste, mai mult în aerul proaspăt și mâncați în mod corespunzător, puteți reveni corpul într-o stare cât mai aproape de natură. Potențialul în organism este suficient pentru acest lucru.
Disputele privind beneficiile și daunele cauzate de vegetarianism au avut loc mai mult de un an și nici una dintre părți nu a reușit să-și demonstreze punctul de vedere până la sfârșit. Dar aici merită să ne gândim la o astfel de întrebare: nu este întâmplător faptul că natura și evoluția au stabilit popoarele în teritorii cu un climat diferit, și acolo, deja, nu este întâmplător faptul că acest popor a început să mănânce într-un anumit fel. În țările calde, "iarba", în țările reci - un sacrificare.
Și toți sunt vii și bine, nimeni nu a murit.
Desigur, ecologia era diferită, animalele, mai ales vânătoarea, iar cele care erau domesticite, de asemenea, nu mâncau chestiile pe care le hrănesc acum.
Deci, imunitatea, calitatea personală a persoanei, dată de natură, în primul rând, și în al doilea rând, așa cum am menționat deja în mod corect, depinde de modul de viață.