Sarcina face lucruri ciudate cu constiinta si subconstientul. Chiar și femeile cele mai rezonabile și adecvate, concepute cu câteva educații superioare, în timpul sarcinii încep să se întrebe și să dea cele mai bizar fobii și să urmeze semnele. Lăsând la o parte povestile de groază foarte vechi, să vorbim despre ceea ce de fapt nu vă poate fi frică.
Sexul în timpul sarcinii? Este inacceptabil! "
Uneori chiar gândul de contact sexual pare blasfemos pentru o femeie: - Cum poți să-mi oferi asta? La urma urmei, este copilul nostru!
În primul rând, copilul nu este "acolo", ci în uter. Acvariul vezicii urinare se descurcă perfect cu deprecierea, cervixul uterului închide în mod sigur accesul la sfintele sfinte. În al doilea rând, există situații foarte specifice în care relațiile sexuale în timpul sarcinii sunt interzise.
Obstetricienii-ginecologi impun veto asupra sexului, dacă:
- în trecut, femeia a avut mai multe avorturi;
- chiar acum doctorul vede circumstanțele care amenință întreruperea acestei sarcini;
- au existat urme de la nivelul tractului genital;
- în conformitate cu ultrasunetele, placenta este localizată la un nivel scăzut sau se datorează (se suprapune ieșirea din uter);
- există semne de insuficiență ismică-cervicală (se impun cusături sau se introduce pesar obstetric).
În alte cazuri, viața sexuală este complet permisă. Desigur, o situație specială introduce unele ajustări. Este logic să se limiteze oarecum adâncimea de penetrare, să se schimbe poziția în mod corespunzător când abdomenul partenerului crește, evitând presiunea excesivă asupra abdomenului. Cu riscul actual de contractare a infecțiilor cu transmitere sexuală, este necesar să protejăm toate tipurile de contacte sexuale cu prezervative.
Libido în timpul sarcinii joacă în jocurile ei ciudate. Uneori, totul se întâmplă exact contrariul: o femeie se bucură de o senzații noi, neobișnuite, ca partener în stare preinfarction, frică chiar să atingă iubitul, a devenit dintr-o dată atât de mare .... În ultimele luni înainte de naștere, sexul merită să fie limitat. Ei bine, cu privire la faptul că "primul-născut trebuie să fie arătat calea", ei știu perfect în est și în regiunile sudice. Într-adevăr, contactul sexual poate deveni un mecanism de declanșare suplimentar al procesului generic.
"Fly pe avioane? Sigur că nu este gravidă!
În ceea ce privește călătoriile cu avionul, confundăm turismul cu emigrarea. Desigur, piloții de sex feminin și însoțitorii de zbor sunt "șterși la pământ" imediat, de îndată ce oa doua bandă a apărut pe test. Noi - pasagerii obișnuiți ai transportului aerian - ne aflăm într-o situație mult mai favorabilă. Este necesar să evaluați cu strictețe situația și bunăstarea, dacă survine sarcina cu complicații grave - puteți zbura numai la bordul sanatoriei. În cazul în care sarcina curge fiziologic, trebuie să obțineți un certificat de la obstetrician-ginecolog cu privire la durata și cursul sarcinii, cu indicarea datei preconizate de livrare.
Zborul va fi mai confortabil, în cazul în care un loc în partea din față a cabinei, utilizați o mică pernă sub gât și talie, purta ciorapi de compresie, plimbare periodic în jurul cabinei si se framanta picioare. Asigurați-vă că beți apă în cantități suficiente.
Temerile separate se asociază cu nevoia de a trece prin detectoarele de metal și cabinele organismului de bocanci. Puteți vorbi mult timp despre unde se aplică radiația electromagnetică și unde se află raze X. În general, ambele sunt destul de sigure, dar în orice caz aveți dreptul să solicitați o căutare manuală.
- Vopsesc părul? Exact nu, există chimie solidă! "
În primul rând, în plus față de coloranții cu "chimie solidă", există încă destul de natural henna și basma. Din nou, dacă dorința de naturalitate este mare și contactul cu peroxidul de hidrogen 6% este înfricoșător, este posibil să reîmprospătați culoarea și structura părului cu mijloacele bunicii.
"Copilul trebuie să mănânce. Copilul vrea un gustos "
Este pentru două - o idee foarte rea. Obstetricienii-ginecologi recomandă în mod persistent să abandoneze "bazaar" cașul, preferând laptele și produsele lactate acide cu conținut redus de grăsimi. Amintiți-vă că fructele utile și gustoase sunt, în primul rând, carbohidrați ușor digerabili, deci nu mâncați mai mult de 500 de grame de fructe pe zi. Ay, doamnelor frumoase, cireșe și căpșuni vor purta în curând apetitul tău seturi de bacanie. 500 de grame pe zi - este suficient pentru tine și pentru copil. Reduceți fără sinceritate dorința de a mânca ciocolată, dar una sau două cești de cafea pe zi le pot permite cu ușurință.
"Nu există nimic de însărcinat în sală!"
Desigur, dacă nu ți-ai încărcat niciodată corpul în viața ta, atunci e cel puțin ciudat să începi sporturi active în timpul sarcinii. În orice caz, nu este necesar pentru a aduce corpul Revendicarea: dureri de spate, trăgând de stomac, reduce picioare, dificultăți de respirație și așa mai departe. Organismul este dificil. El este un timp foarte scurt, a crescut în dimensiune și a schimbat centrul de greutate, creșterea sarcinii pe articulații, rinichi, și a împins tractul gastro-intestinal într-o poziție dificilă. Bineinteles, organismul te plange. Și cui altcineva ar trebui să spună cum se întinde ligamentul rotund al uterului și al mușchilor abdominali oblici?
În timpul nostru progresiv există o mare cantitate de programe de fitness interesante pentru femeile însărcinate: de la yoga la aqua aerobic. Dacă este ceva de genul preferat sau, teribil, cum ar fi, puteți să vă păstrați dragostea pentru exerciții fizice de mai mulți ani și să insuflați acest obicei la copii. Ce ar putea fi mai bine?
Acesta este adevărul. A da naștere este cu adevărat înfricoșător. Nașterea la naștere sau nașterea târzie - nu contează: e teribil să dai naștere la primul și al cincilea. Obstetricienii-ginecologi știu bine acest dușman în persoană. Frica paralizează voința. Cine a spus ceva, dar nașterea este o muncă. Acesta este un avantaj și o premieră. Aceasta este o performanță solo a unei femei. Noi, doctorii și moașele, suntem doar extra în această sărbătoare a vieții. Și pereții celei mai patetice case de maternitate - doar peisajul. Desigur, dacă "prima" este evident copleșitoare, trebuie să jucăm un rol de susținere și chiar solo. Din fericire, în majoritatea cazurilor, femeile reușesc să facă față în mod strălucit sarcinii sub aplauzele noastre furtunoase.
În anii 60 ai secolului XX, URSS a dezvoltat o metodă de pregătire psiho-preventivă pentru naștere. Ele sunt folosite cu succes în întreaga lume, sunt reînviate la viață în Rusia modernă, împreună cu cultul maternității. Esența metodei este de a spune femeii în detaliu cum progresează nașterea, cum să se comporte în fiecare etapă și cum să minimalizeze toate senzațiile neplăcute cu ajutorul respirației sau mișcărilor.
În opinia mea, există un moment mai important care trebuie realizat înainte de intrarea în spital: nu va fi posibil să scăpați. Sarcina este procesul final, într-un fel sau altul, dar va trebui să rezolvăm povara. Lăsați speranța că "dacă asta" ați prokesareat. În perioada tensionată, Cezarea este prea târziu, va fi necesară să lucrați - ea încetinește și respiră. Pe cât de mult îți poți strânge forța și spiritul, nu numai viața și soarta copilului tău depinde: în aceste 15-45 de minute, îți dai seama de întreaga ta familie. Pentru aceasta, merită să muncești din greu.
Fiți tari și curajoși. Cu siguranță veți depăși totul: și cum să alegeți un spital de maternitate. și nașterile înșiși, căsătoria fiicei și nașterea nepotului. Vă doresc fericire, femei!