Dney.Yavnyh ia 15 cuburi nu este vyraslo vizibile și nu devin mai bine, dar Prez consolidate în mod semnificativ, de relief a crescut, SI COMUNICATE mase SLIGHTLY PODNOBRAL, te sfătuiesc să fie angajat și combinate cu dieta și exercițiul fizic de exerciții diferite pe care le face nu va da nimic, nu poți încerca. se combină dieta de știri sportive, de multe ori mânca fructe, și totul se va dovedi, principalul lucru să crezi în tine și într-adevăr toate poluchitsya.INstruktsiya sublinia „corectă“ și, prin urmare, a pus un +)))))
Instrucțiuni super. Pentru un timp destul de scurt, am obținut rezultate bune
Ei bine, vom încerca ceva. Rezultatele pe care le voi scrie ... Deși sunt prea bătrân pentru asta
Sunt 15 inaltime 190, greutate 62 undeva (atunci când cocoșat stând acolo sunt falduri mici pe abdomen a început să se diminueze după școală) au făcut timp de 5 zile, pare să fie pe partea de sus în soare a stat de relief (cum ar fi un triunghi o proeminență de pe), dar după 1x zile de stomac bolnav în ziua 4 a fost deja a 2-a zi după 30 de ori pe fiecare exercițiu, eu nu simt mult tensiune în mușchi, poate că nu atât? (Fă exercițiile de 1-2 ori pe zi), și chiar în primele 3 zile 20 de minute înainte de formare bea un ou crud, apoi i-am dat în sus, indiferent dacă sunt sau nu tricotate potabilă de pornire? și, în general, trebuie să pompez presa la cuburi conform criteriilor mele?
În așteptarea unui răspuns, mulțumesc anticipat
Bine ai venit! Sunt în vârstă de 15 ani. Anterior și acum am fost angajat (în) un bar orizontal. Mă scot mâinile ... Acum, presa a decis. Dar am o gaură în piept. Și dintr-un anumit motiv, când îmi îndrept coaste, mișc în față și stomacul meu se întoarce ... fac sport ... Spune-mi dacă presa este vizibilă? Pentru câte săptămâni va fi posibilă pomparea fără alimentație sportivă sau cea corectă (nu sunt grase și nu subțiri, un fel de umflat normal)? Adică mănâncă înghețată. ketchup ...
Instruire excelentă. O să încerc cu siguranță. Și, cel mai important, descărcați presa și vizionați televizorul.
La naiba la rece vă ajută să vă mulțumesc acasă mai bine în balansoar nimeni nu merge nu este cine nu vrea totul ca juninci pauză
