Iar modalitățile de utilizare a uleiurilor esențiale sunt în masă și sunt limitate doar de imaginația voastră. Hai să vorbim despre cele mai comune opțiuni de a vă bucura de arome.
1) Cel mai simplu mijloc prin care pasiunea pentru aromoterapie începe în principiu este lampa de aromă. Ie aromatizarea camerei în scopul reglementării dispozițiilor, sau în scopul prevenirii diferitelor boli.
În acest caz, uleiurile esențiale se picură în bolul lămpii cu aromă (1-2 picături pentru fiecare 5 m2 din cameră), umplut anterior cu apă. În partea inferioară a bolului este o tabletă de lumânare, flacăra căreia încălzește apa și uleiul încet se evaporă.
Există, de asemenea, lămpi cu arome și cu ultrasunete. Diferența dintre acestea este utilizarea uleiului esențial pur (fără apă) și a energiei electrice în loc de foc. Această opțiune este preferabilă în cazurile în care focul poate deveni o sursă de pericol, de exemplu, în camerele pentru copii. Uleiul din dispozitivele cu ultrasunete este evaporat nu prin căldură, ci prin pulverizarea celor mai mici picături.
Produse recomandate pentru acest subiect
O altă alternativă alternativă este piatra aromatică. Aceasta este o metodă foarte simplă, care nu necesită nici electricitate, nici foc. Tot ce trebuie să folosiți este să lăsați uleiul esențial pe piatră, începe să se evaporă încet (datorită structurii poroase, ca și în aromă), fără a fi distorsionată de căldură.
O variantă mobilă de a vă bucura de aroma preferată este folosirea aromei.
Aici totul este simplu - picurăm 2-3 picături de ulei preferat sau un amestec de uleiuri esențiale. Practic, pentru fiecare tip de ulei, folosiți pandantivul dvs. (de exemplu, pentru arome de citrice, una pentru floră, una dulce, a patra, etc., în funcție de numărul de "preferințe"). Se întâmplă ca mirosul să se evapore complet din pandantiv, apoi uleiul din el poate fi schimbat drastic. Sau invers, tras pe un amestec de citrice cu esteri tartri, asa ca nu asteptati sa intemperii pe primul, ci dimpotriva, dilueaza-l, adaugati noi nuante.
În aromatizarea camerei, uleiurile penetrează corpul prin membranele mucoase ale tractului respirator și apoi intră în sânge.
În uleiurile esențiale, aerul ucide stafilococi în 6 minute, iar streptococi - timp de 4 minute, în timp ce în mod semnificativ inhibă bastonul difteric și pertussis și micoplasmele - agenții cauzatori ai pneumoniei. Astfel, utilizarea uleiurilor esențiale reduce incidența ARVI la adulți cu 80%, iar la copii - de 2,8 ori. În plus, aromele uleiurilor esențiale ionizează și ozonizează aerul spațiilor închise, ceea ce are un efect pozitiv asupra sistemelor bronhopulmonare, cardiovasculare și nervoase.
2) Inhalări.
Conduita și așa-numitele inhalări reci. În acest caz, aroma uleiului esențial este inhalată direct dintr-o sticlă de argilă neaglazată (ceramică) cu o capacitate de 5 până la 10 ml cu capac de dop (poate fi utilizată o sticlă de sticlă cu un dop natural mare). Uleiul esențial se va volatiliza prin porii zidurilor ceramice și plută.
Pentru a satura parfumurile dimensiunii medii a camerei, este suficient să picurăți 10 până la 15 picături de ulei esențial în sticlă, amestecată cu alcool etilic într-un recipient adecvat. Apoi se toarnă amestecul într-o sticlă de sticlă, se acoperă bine cu un capac și se pune timp de două săptămâni într-un loc întunecat, astfel încât parfumul poate "să se coacă". După aceea, amestecul este turnat într-o sticlă de aromatizare. Pentru camere mai mari, utilizați 2 sticle. Accelerarea aromatizării și, în consecință, acțiunea uleiului necesită agitarea flaconului.
Uleiurile esențiale sau amestecurile lor pot fi aplicate și pe flori și ierburi uscate, pori fine (tuf, gresie), conuri de cârpă sau pin.
Iată câteva exemple de utilizare a uleiurilor esențiale cu ajutorul celor mai simple mijloace.
Batistă, șervețel. Puneți 2 până la 6 picături de ulei esențial pe o batistă, șervețel și luați câteva respirații adânci. Această metodă este potrivită în special pentru congestia nazală și pentru încetarea atacurilor de teamă.
Mâinile. Într-o situație critică, aruncați o picătură de ulei de lavandă pe palmă, frecați o mână pe cealaltă, închideți-vă nasul cu mâinile și respirați adânc. Închideți ochii și evitați să le atingeți.
Perna și pijama. Pentru a scăpa câteva picături de ulei esențial pe o pernă, pijamale, o cămașă de noapte - acest lucru vă va salva de insomnie, va face respirația ușoară și profundă.
Radiatorul (bateria). De la 2 la 6 picături de ulei esențial, picură într-un mic vas ceramic și fixați-l pe radiator. De asemenea, puteți umezi o bucată de ulei de vată și puneți-l pe radiator. Căldura evacuează uleiul esențial și deversează în jurul încăperii.
Fluxul de uleiuri esențiale în mediul înconjurător poate fi realizat cu ajutorul unui spray sau a unui umidificator. Ca și cele din urmă, se folosesc aparate electrice speciale sau cisterne umplute cu apă cu adaos de câteva picături de ulei esențial și instalate pe o baterie de încălzire centrală.
Ei bine, una dintre modalitățile exotice, dar foarte interesante de a folosi uleiurile esențiale - "Home Beach". propus de Lyudmila Kuzminykh.
Pentru a face acest lucru, trebuie să colectați pietricele mici (în vara, lângă mare, pietre care au o energie specială de odihnă și sănătate), clătiți și uscați bine în cuptor. Înainte de procedură, încălziți pietrele în cuptor, apoi vărsați ușor într-o cutie sau bazin special pregătit. Se lasă să se răcească ușor (aproximativ la o temperatură de 60 de grade) și să se picure pe uleiurile esențiale de pietre (sau amestecuri). Apoi, stați lângă el, luați adăpost cu un prosop mare sau covor și inspirați parfumul. Este bine să combinați această procedură cu masajul - să mergeți desculți pe pietricele, să le frecați între palme. Amintiți-vă că astfel influențăm nu numai simțul mirosului, ci și punctele speciale de corespondență cu organele interne pe mâini și picioare (unde sunt cele mai multe). Această procedură este deosebit de utilă și plăcută pentru copii.