Cine sunt și ce fel de blog
În plus, puteți trece prin maraton, care va ajuta la optimizarea uneia dintre zonele vieții. Pasajul este gratuit și accesibil tuturor.
Noroc și bună dispoziție!
DESCĂRCAȚI GRATUIT
Cele mai interesante despre blog
Care este secretul metodei?
Acordându-i atenție fratelui și surorii ei, Silva a devenit un copil independent, care a intrat cu capul în psihologie. Odată cu trecerea timpului, Jose a devenit tatăl copiilor minunați. Pentru a-i învăța pe copii să învețe cât mai repede materiale în școală și să absoarbă totul ca un burete, el a ajutat copiii să-și dezvolte inteligența, în fiecare zi, antrenându-și creierul timp de câteva minute. Astfel, parapsihologul și-a creat propriul sistem de control, care se referă la gândire și emoții.
Esența principală a metodei este că puterea și puterea gândirii sunt cele mai importante mecanisme de operare. Deoarece creierul uman este capabil să producă electricitate, parapsihologul susține că mintea funcționează mai bine și mai eficient. Dacă reducem hiper reactivitatea minții folosind doar energia produsă, atunci adevărul și controlul conștiinței proprii vor fi disponibile persoanei. Deci, Jose a început să folosească hipnoza asupra copiilor săi. Omul a ajuns la concluzia că, într-o stare hipnotică, copiii învață mult mai repede decât orice informație.
Imaginație și subconștiință în metoda lui Jose Silva
Te-ai gândit vreodată la cât de des ne limităm la cel mai mic detaliu. În majoritatea cazurilor, considerăm că această restricție se datorează imposibilității implementării. Obișnuiam să ne bazăm pe logică tot timpul, dar nu există explicații pentru unele lucruri. Ne ignorăm din ce în ce mai mult pretextele noastre, intuiația noastră iubită și accesul apropiat la imaginația colorată. Să facem un mic test și veți vedea singur.
Despre starea alfa și despre meditație în metoda Silva
Dacă dobândești cartea acestui ingenios parapsiholog, vei înțelege imediat ce este în joc. Să spunem doar câteva cuvinte despre asta. Creierul uman, fiind în state diferite, este alimentat și percepe energia absolut la diferite niveluri. De exemplu, pulsul care emite în timpul unei stări active și de alertă este denumit de obicei nivelul beta.
Probabil sunteți deja familiarizați cu nivelul alfa. Această stare este adesea creată atunci când o persoană citește o rugăciune către Dumnezeu, când ne gândim doar că suntem în jumătate adormiți sau medităm. Apropo, nivelul alfa este cel mai ideal semn de gândire și de luare a deciziilor conștiente. Nu de formare propriul creier și fără a intra în metoda lui Jose Silva, la nivelul alfa unul este de două ori pe zi: când începe să se umple, dar este încă pe jumătate adormit și când trezesc, dar nu până la sfârșitul anului. Este nivelul alfa care ne ajută să ne controlam propria conștiință și să facem ceea ce ne dorim cel mai mult. Înainte de aceasta, este important să se acționeze în conformitate cu următorul plan:
- încercați să vă relaxați complet, pentru că se poate lua o baie caldă, 15 minute este suficient pentru corpul să cadă într-o stare de odihnă;
- închideți-vă ochii, ridicați-l puțin, ca și cum ați dori să ajungeți la sprâncene, aceasta va da emisferei drepte un semn că ar trebui să fie gata;
- acum, considerați-vă foarte încet, este de dorit ca aceasta să fie o relatare inversă - în acest fel, vă relaxați cât mai mult posibil și, cel mai important, dați propriului creier temporar să vă odihniți;
- în acest timp, în timp ce veți găsi, imaginați-vă imaginea pe care vă aflați în succes deplin, în spatele nu există probleme, nu există bariere, toate drumurile sunt deschise, iar oamenii din jurul tău fericit, da frau liber imaginatiei - dacă ajunge să miros mirosul, atunci va fi uimitor;
- acum vorbiți cu voi înșivă, cum vă simțiți bine, începeți un dialog cu voi înșivă că zi de zi vă iubești viața chiar mai mult, numărați de la unu la cinci și deschideți încet ochii.
Acesta este un fel de meditație. care nu numai că poate calma corpul uman și subconștientul său, ci face și sufletul uman epicentrul pentru atragerea norocului. Dacă faceți acest exercițiu timp de 40 de zile fără a lipsi, atunci cu siguranță veți învăța să intrați în starea alfa, oriunde vă aflați. Este foarte important să nu adormi, ci să-ți controlezi propria conștiință. O astfel de meditație are o influență foarte puternică asupra vieții viitoare și numai în cel mai bun mod. În timpul întregului exercițiu, puterea gândirii se dezvoltă cât mai mult posibil, ceea ce se referă, intermitent, la metoda lui Jose Silva.
Înțelegeți că crearea de imagini clare este una dintre componentele importante pentru starea alfa. Pentru a practica, încercați să vizualizați mai întâi cele mai obișnuite obiecte, închizând ochii, uitați-vă la ele și la cele mai mici detalii. De exemplu, dacă vă imaginați o masă, atunci o priviți din toate părțile, până la unghii. Apoi, complicați-vă sarcina adăugând mirosul, gustul, culoarea și senzațiile tactile la imaginea clară. Nu vă faceți griji dacă prima dată când veți acționa asupra metodei lui Jose Silva va fi foarte dificilă. Mulți nu își pot închide chiar ochii și pot sta liniștit în tăcere, ca să nu mai vorbim de numărătoarea inversă a figurilor și a imaginilor clare. Cel mai important lucru în meditație este exercitarea regulată. Și dacă rămâi la metoda parapsihologului, atunci viața va deveni ceea ce ai putea doar să visezi. Schimbarea nu te va face să aștepți.
Puterea gândirii în metoda lui Jose Silva
Poate că aceasta este una dintre cele mai populare exerciții pentru fiecare persoană, pentru că nu există absolut nici un corp de lucrări, se odihnește. Relaxarea este relaxarea completă a fiecărei celule a corpului. În această condiție nu trebuie să vă simțiți nervoși și excitați. Dimpotrivă, ar trebui să fie atât de ușor, dacă zboară undeva și nu se opresc. Din păcate, trăim într-o lume plină de stres și emoții. Prin urmare, pentru a avea corpul tău odihnit și ar putea cădea în starea de alfa, este foarte important să dedici câteva minute relaxării în fiecare zi.
- Așezați-vă pe o canapea moale în poziția cea mai confortabilă pentru dvs. Închideți ochii și înghițiți pumnii, pentru a vă simți o tensiune puternică în mâini. Acum, nu faceți nici un efort, eliberați-vă de mâini și începeți să vă bucurați de tensiunea plăcută. Repetați același lucru cu picioarele, trăgând șoseaua strânsă împotriva dvs., cu gâtul, trăgând-o ca și cum voi sunteți îndreptată, cu șoldurile, stoarcerea și desprinderea acestora. După ce întregul corp este tensionat, Max se relaxează fără a face nici un efort.
- Luați respirații lente adânci, încercați să expirați foarte ușor. Imaginați-vă că un oftat nou este un val imens de energie, care, ca un curent, vă străpunge corpul și poartă toată tensiunea și tot negativul prin picioare. După ce exhalezi complet, respirați puțin și țineți respirația. Starea de relaxare va fi simțită numai dacă, în timpul unor astfel de exerciții de respirație, nu se simte nici un stres în organism.
- În aceeași poziție, întins pe spate, fără a vă deschide ochii, respirați profund. Imaginați-vă, ca și cum nu aveți un corp, ci o saltea uriașă, umflată cu aer curat. Porniți-vă imaginația și imaginați-vă, ca și cum ați obține o plută din ea. De îndată ce este îndepărtată, salteaua începe să fie aruncată în aer, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă simțiți ca o saltea, din care aerul pleacă încet. Pare ciudat, dar această metodă de relaxare va ajuta corpul să se elibereze complet de energia negativă. Tu vei fi surprins că vei avea literalmente 3 minute pentru un astfel de exercițiu.
Exercițiul "lucrarea simțurilor"
Încercați să combinați vizualizarea și eliberarea conștiinței. La prima vedere, acest lucru va părea foarte dificil, deoarece nu fiecare persoană reușește. Să nu inventăm exemple noi și să facem un exercițiu cu aceeași lamaie. Închideți ochii, relaxați-vă și imaginați-vă că aveți un fruct galben în mâinile voastre. Lăsați-vă imaginația să vă imaginați ce este o lamă la atingere, care este mirosul său, fie că este copt sau nu, acru sau fără gust. Cu cât începeți mai repede să creați imagini în imaginația dvs., cu atât mai eficient veți începe să conectați toate simțurile, chiar și într-o stare de relaxare completă a corpului. Cu fiecare antrenament imaginile sunt create mai repede, iar acesta este cel mai important lucru în metoda lui Jose Silva.
4 reguli ale fericirii, conform parapsihologului
- Obțineți plăcere și plăcere din ceea ce vă place foarte mult. Cât de des sunteți mulțumiți de ceea ce se întâmplă în jurul vostru? Te simți plăcută? Niciodată nu au nimic să aștepte, este important să se acționeze întotdeauna, pentru a încerca, de a face, și chiar dacă ceva nu funcționează - nu închide nas. Jose Silva convins că secretul fericirii constă în faptul că fiecare persoană să ia din această viață tot mai unic și de neuitat. Doar prin atenția la bucuriile vieții, simțim un gust dulce, pe care doriți să-l savurați pentru totdeauna.
- Dă-te departe de tine că nu-ți place. Foarte des, vom face în mod obișnuit ceea ce nu am putea face deloc. De exemplu, mâncăm ceva ce nu ne place sau comunicăm cu acei oameni neplăcuți pentru noi. Jose Silva crede că nu este nimic mai rău decât să acționeze împotriva plăcerii lui. Aceasta, desigur, este decizia personală a fiecărei persoane, cum să se comporte, dar dacă vă pierdeți propriul "eu" și ceea ce nu vă place, atunci este probabil că nu veți simți fericirea vieții.
- Schimbă ceea ce nu poate fi evitat. În viață, o mulțime de situații pe care nu le place. Ar fi minunat dacă o persoană ar putea, prin apăsarea unui deget, să transforme totul în favoarea lui. Apropo, metoda lui Jose Silva implică acest lucru. Este adevărat că este important să schimbăm tot ceea ce, pare, este deja ireversibil. Conceptul acestei teorii este destul de dificil, dar dacă începeți să lucrați și să acționați în mod activ, atunci totul se va întâmpla în mod necesar.
- Recondiționați ceea ce nu poate fi schimbat. Uneori, circumstanțele sunt mult mai puternice decât noi. Nu putem schimba soarta unei persoane, dacă în viața ei au existat câteva momente. Și oricum, o mulțime de lucruri care nu pot fi făcute. Aceasta se numește "ia tot ce este așa". Trateaza totul mai simplu, mai calmi. Numai în acest caz metoda lui Jose Silva va funcționa.