Cum de a pierde greutate neobservat pentru tine? Reguli mici Peștii adesea, cât mai curând posibil, mănâncă pește în loc de carne. Din pește, astfel încât să nu obțineți grăsime, conține substanțe mai puțin toxice și mai multe săruri minerale. Este, de asemenea, mai ușor de digerat. Peștele trebuie să fie ars sau fiert. Cele mai puține soiuri grase sunt codul, codul sahit, merluciu, pollock, bibanul (mai puțin de 2% grăsime). Herring, macrou, sturion contin pana la 20% grasime, ceea ce cu siguranta nu contribuie la eleganta liniilor noastre. Ce ne dă acest lucru? Masa elementelor micro și macro necesare, inclusiv a unor elemente importante precum fosforul, calciul, magneziul, iodul. rezultat:
Noroc și zece
Apropo, vorbesc despre un cocktail cu oțet de cidru de mere și miere timp de aproape două săptămâni. Muck desigur, un lucru bun pentru a ajuta cu pierderea in greutate.
+10
totul este adevărat. Numai că nu mi se pare așa.
Plăcut și distractiv week-end.
OPERAREA ADVERSĂ
Bună dimineața, TEN
bună dimineață
+10
temă
