FaqGuruPro.com Sfaturi utile pentru fiecare zi Site complet
Anterior, cuvântul "computer" pentru majoritatea oamenilor era familiar numai în teorie. Acum este aproape în fiecare casă. Și, împreună cu un avantaj imens, a devenit o sursă de probleme serioase pentru unii oameni, infectându-i cu o adevărată dependență. Au ajuns atât de departe în lumea virtuală a jocurilor pe calculator, orele de comunicare pe tot felul de site-uri etc. că nu mai reprezintă un mod diferit de viață. Ei literalmente nu pot fi rupte de pe computer. Acest lucru afectează familia, cariera, sănătatea.
instrucție
Desigur, nu trebuie să recurgeți la o metodă radicală, cum ar fi aruncarea unui computer de pe balcon (deși rudele disperate ar fi probabil foarte mulțumite). Încercați să rezolvați problema mai calm și civilizat.
Dacă este posibil, încercați cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp să mergeți undeva unde nu există internet. De exemplu, pe o bază turistică solitară sau la rude într-un sat îndepărtat. Desigur, în nici un caz nu luați laptop-ul cu dvs. Sarcina dvs.: pe propria experiență, pentru a vă asigura că puteți face fără o ședință de 24 de ore pe computer. La început veți pierde foarte mult "prietenul adevărat", apoi vă veți obișnui treptat și va deveni neapărat grijuliu: "Nu este prea mult timp să-i petrec?".
Găsiți-vă o lecție interesantă, un hobby care va absorbi mult timp și energie - atât mental cât și fizic. Amintiți-vă: trebuie să fi avut ceva de-a face cu copilul dvs., când nu existau computere personale. Încercați din nou să reluați acest hobby. Începeți exercițiul, deoarece este mult mai sănătos decât să stați în fața monitorului timp de ore. Mergeți mai des în aerul curat, vizitați oaspeți, spectacole, concerte.
Încercați să dedicați mai mult timp și efort efortului dvs. de bază, care nu ar trebui să sufere din cauza hobby-urilor. Fiți ghidat de proverb: «Pentru afaceri - timp, distracție - o oră». Luați muncă suplimentară, căutați un loc de muncă. Din acest beneficiu dublu: și bugetul familiei va fi completat și nu va mai fi timp să stați la calculator.
Treptat, timpul petrecut zilnic la calculator va fi redus la un minim rezonabil. Niciunul dintre cei dragi nu va obiecta dacă mergeți la o plimbare pe forumuri seara, citiți ultimele știri, trimiteți câteva e-mailuri. Principalul lucru - încercați să abandonați jocurile. Aceasta este o activitate care chiar e de rahat.