La momentul juramintelor de nunta se pare ca fericirea va dura pentru totdeauna: o persoana iubita va fi mereu acolo si casatoria va aduce numai fericire si bucurie. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul: statisticile severe indică faptul că aproape jumătate din familii se dezintegrează. Supraviețuirea divorțului nu este ușoară, pentru că trebuie să începeți o viață nouă, a demisionat de la faptul că odată ce omul cel drag nu va deveni niciodată atât de aproape și de drag cum a fost odată. Cum să supraviețuiești unui divorț și să-ți uiți soțul? Veți afla despre acest lucru citiți sfaturile de mai jos:
- Nu trăiți în trecut. multe femei fac aceeași greșeală, dedică aproape tot timpul liber reflecțiilor și vorbesc despre zilele fericite din trecut;
- Nu vă învinuiți pentru ce sa întâmplat. amintiți-vă că decizia de a face o căsătorie ați luat împreună în același mod ca și decizia de a divorța. Cel mai probabil, contribuția dvs. la incident a fost făcută atât de dvs., cât și de fostul dvs. soț;
Acuzați în divorț, doar jumătatea din trecut nu merită. Acest lucru poate duce la faptul că veți rămâne pentru totdeauna în poziția unei victime nefericite, care, din cauza circumstanțelor și viclenia umană, a rămas complet singură.
Du-te pentru sport. activitatea fizică nu numai că va contribui la îmbunătățirea sănătății și a cifrelor, ci va contribui, de asemenea, la producerea de endorfine, altfel numite hormoni de plăcere. Endorfinele vă ajută să faceți față stresului, ceea ce înseamnă că vă veți recâștiga rapid calmul minții și veți scăpa de experiențele negative;
Lucrează cu un psiholog. care vă va ajuta să înțelegeți sentimentele complexe. Nu subestimați ajutorul oferit de specialiști: acest lucru va accelera semnificativ procesul de recuperare emoțională;
Nu stați acasă și nu vă închideți. Mai întâlniți frecvent cu prietenii, vizitați locuri interesante și evenimente. Noi impresii vă vor ajuta să supraviețuiți divorțului. În plus, în timpul unei plimbări puteți cunoaște destul de ușor un tânăr frumos;
Nu renunțați la flirturi și romane împovărătoare. În țara noastră există un stereotip pe care o femeie după divorț ar trebui să "se întristeze" timp de un an, și înainte de a începe o nouă relație un pic indecent. Totuși, nu credeți această opinie: fiți ghidat de sentimentele voastre, pentru că acum sunteți o femeie liberă care nu este legată de căsătorie;
Divorțul poate fi un motiv excelent pentru o descoperire în carieră. La urma urmei, îndeplinirea unor sarcini complexe de management vă poate lua gândurile și vă poate distrage de experiențele trăite. Iar creșterea salariului nu va fi superfluă;
Nu încercați să vă răzbuneți pe ex-soția dumneavoastră. Ei spun că nu există o răzbunare mai bună decât uitarea. Aceasta este într-adevăr așa. Dorința de a se răzbuna spune că vă confruntați cu dureri emoționale sau doriți să vă reamintiți din nou soțul despre tine. Odată ce ați scăpat de aceste experiențe, transformați pagina trecutului și începeți o nouă viață, nici măcar nu vreți să vă gândiți să vă risipiți timpul prețios în răzbunare;
Cea mai grea parte este să supraviețuiți în primul an după divorț.
Încercați să completați acest timp cu impresii noi. Călătoriți în alte orașe și țări, pierdere în greutate la greutatea ideală, învățați o limbă străină: stabiliți-vă câteva obiective pe care intenționați să le atingeți în următoarele 12 luni. Acest lucru va ajuta nu numai să depășească o perioadă dificilă, ci și o experiență de neuitat;
Cum să-ți uiți soțul: creați-vă
Împrăștiați-vă experiențele, nu le păstrați pentru dvs.: scrieți poze, scrieți poezii și povestiri, dansați sau cântați;
Experimentați cu aspectul. Soțul a vrut să vă vadă o fată dulce, familiară și moale? Încercați imaginea tentativei fatale. De multă vreme ați visat că sunt înghițiți de roșu luminoase? Nimic nu este imposibil! Ei spun că schimbarea stilului tău, îți poți schimba personajul și chiar și destinul tău. Încercați să verificați dacă este într-adevăr!
Pentru a supraviețui despărțirii cu soțul ei este destul de dificilă. Totuși, nu uitați că divorțul nu este o înfrângere, ci un test. Și orice femeie poate depăși acest proces într-o manieră demnă, dobândind o experiență nouă și devenind mai înțeleaptă și mai puternică.
Cu dragoste, Clubul Fostelor Femei