Pe măsură ce mamele și tații noștri sunt mai în vârstă, cu atât mai mult atenția și grija de care au nevoie. Cum să ajuți părinții vârstnici să trăiască o viață vibrantă și bogată?
A treia vârstă
Suntem obișnuiți cu faptul că părinții, indiferent de vârsta pașaportului, sunt activi, tinerii ne vor sprijini întotdeauna și ei înșiși nu au nevoie de ajutorul nostru. Dar timpul trece și totul se schimbă: părinții îmbătrânesc și devin din ce în ce mai dependenți de noi. Acest nou stadiu al vieții nu este ușor pentru toată lumea: este necesar să vă obișnuiți cu schimbările, cu un ritm diferit al vieții.
Conceptul de "vârstă a treia" nu a apărut cu mult timp în urmă: aceasta este perioada de viață între maturitate și vârstă înaintată - care începe acum mult mai târziu de o jumătate de secol în urmă! Un om din "a treia vârstă" a crescut deja copiii și a așteptat nepoții săi, probabil pensionari - dar încă plini de energie, interes pentru viață, gata să-și continue munca și să se cunoască pe sine.
Se pare că există un mod sigur de a vă prezice viitorul. OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a numit acest "efect de fericire": este fericirea, nu oportunitățile de consum sau stabilitatea economică care contribuie la longevitate și la menținerea sănătății. Un grup de oameni de știință condus de psihologul american George Wilant vorbește despre o serie de factori care permit să vorbim despre sănătate și bunăstare în vârstă. Aceasta este absența unor obiceiuri proaste și o activitate fizică suficientă și o alimentație adecvată. Dar condițiile principale sunt relații calde, strânse în familie, o căsătorie de succes și o atitudine generală optimistă față de viață.
Există o soluție
Se pare că viața mai activă duce părintele vostru în vârstă, cu atât mai sănătos, plin de putere și fericit va fi. Ajutați această comunicare, lucruri interesante și posibilitatea de a împărtăși sentimentele și planurile cu cei dragi. Povești inspiratoare despre cum să trăiești în mod activ după 60 de ani.