Uneori, bebelușii se plâng de sănătate precară în perioada de vară fierbinte. În cazul în care copilul nu doarme în căldură, nu este nimic surprinzător, deoarece insomnie cauzează disconfort, care poate fi destul de puternic, și, eventual, febră.
Adesea tinerii mame și tații se plâng că atunci când căldura vine pe stradă, copilul nu doarme. În cazul în care mediul este foarte cald, camera este înfundată, copilul se simte rău și, ca o consecință, nu poate adormi.
Pentru copilul adormit, trebuie să încercați să scădeți temperatura aerului în cameră sau să luați alte măsuri. Cel mai simplu mod de a crea condiții confortabile în cameră este să cumpărați și să instalați un aparat de aer condiționat. Din păcate, costă o mulțime de bani. În plus, aerul condiționat ar trebui să fie mai atent. Când se folosește în interior, se răcește, dar dacă copilul părăsește strada, ca urmare a unei scăderi dramatice a temperaturii, se poate răci.
În magazin puteți cumpăra un ventilator pentru podea, cu ajutorul căruia devine posibil să se creeze un flux de aer, rezultând astfel că camera devine mai rece. Nu este foarte scump, dar funcționează destul de zgomotos.
Există, de asemenea, umidificatoare de aer în vânzare. Deseori uscarea aerului împiedică adulții să adoarmă. În acest caz, este absolut necesar să cumpărați un umidificator. Puteți schimba microclimatul camerei, în care copilul doarme, cu ajutorul mijloacelor improvizate. Pentru a face acest lucru, agățați-vă de bateriile prosoape umede, umeziți aerul din spray.
Salvarea de la căldură poate deveni ștergând cu șervețele umede sau un prosop. Cel mai bine este să faceți un duș la temperatura camerei sau o baie înainte de asta. Temperatura apei din cada nu trebuie să fie mai mare de 35 de grade. Copilul trebuie să fie dezbrăcat și să-l invite să se strecoare în apă rece. În același timp, luarea unei băi ar trebui să fie suficient de lungă. Puteți adăuga în apă un decoct de mușețel sau alte ierburi care au un efect calmant.
În magazin puteți cumpăra ulei de lavandă aromatică și adăugați doar câteva picături la baie. Aroma de lavanda are un efect hipnotic ușor asupra corpului.
Dacă copilul nu doarme din cauza căldurii și crește temperatura corpului, este necesar să se consulte un medic. Poate că în corpul bebelușului sunt distruse mecanismele de termoreglare, care pot fi destul de periculoase. Specialistul va da părinților sfaturi cu privire la ce trebuie făcut în acest caz.
Pentru a răci copilul, îl puteți șterge cu un prosop umed la fiecare 15 minute.
Atunci când un copil nu poate adormi, se poate datora nu numai căldurii, ci și unui stil de viață sedentar, organizării greșite a rutinei zilnice. Este recomandabil să mergeți mai mult cu copilul. În prima jumătate a zilei, îi puteți oferi jocuri mobile și, înainte de a merge la culcare, merită să faceți ceva mai calm. De exemplu, puteți să faceți o plimbare înainte de a merge la culcare, citiți o carte.
Lenjeria de pat este de asemenea foarte importantă. Foi de lenjerie creează un sentiment de răcoare. Puteți face un pat cu un set de lenjerie și acoperiți copilul cu o pătură ușoară sau un capac de duvet fără o pătură. În căldură, puteți dormi dezbrăcat. Copilul nu trebuie să poarte pijamale.
Dacă în camere diferite temperatura aerului este diferită, trebuie să puneți copilul acolo unde este mai rece. Puteți pune o saltea pe podea și îl puteți invita pe copil să doarmă. Lângă podea, aerul este întotdeauna mai rece.
Pentru o perioadă de căldură intensă, puteți să vă deplasați într-o cabană sau să dormiți pe veranda verii.
Uneori, în cameră, până seara devine amețit, deoarece proprietarii nu-l aer. Seara, când temperatura aerului înconjurător devine mai mică, trebuie să ventilați în mod necesar camera. În timpul zilei, puteți închide ferestrele cu perdele groase care nu lasă soarele să coboare. În acest caz, apartamentul nu se încălzește atât de mult.
Uneori, lipsa somnului la un copil poate fi asociată nu numai cu căldură, ci și cu sănătate precară, hiperexcitabilitate. În caz de suspiciune, părinții ar trebui să arate copilului medicul.
În căldură, ar trebui să beți mai mult. Copilul poate oferi adesea apă curată, deoarece în sezonul fierbinte organismul suferă de deshidratare. Dacă copilul are amețeli, roșeață a pielii, poate fi un semn de supraîncălzire. În acest caz, poate fi necesar un medic pediatru.
Faptul că bebelușul nu doarme în căldură, nu este nimic surprinzător. Bebelușii tolerează de obicei caldura mediului foarte rău, deoarece mecanismele de termoreglare în corpurile lor nu funcționează foarte bine, dar în cele din urmă munca lor este ajustată.
În sezonul cald se recomandă umiderea aerului. Este chiar mai bine să instalați aparatul de aer condiționat în cameră, dar cu acesta trebuie să fiți mai atent, din cauza diferenței de temperatură în cameră și pe stradă, copilul nu se răcește. De asemenea, o astfel de măsură ca ștergerea unui copil cu șervețele ude ajută.