Chestionarul "Auto- și heteroagresie"
Tehnica a fost dezvoltată de EP Ilyin pentru a determina direcția de agresiune asupra lui sau asupra altora.
Consecința conștientizării vinovăției la unii oameni poate fi dorința de a se pedepsi, adică manifestarea autoagresiunii; alții nu au remușcări și, în plus, au o schimbare de responsabilitate pentru ceea ce sa întâmplat cu ceilalți, manifestări de agresiune față de ele (heteroagresie). Acest test vă ajută să aflați care dintre aceste două tendințe predomină în persoana intervievată.
Instrucțiuni. O serie de prevederi referitoare la comportamentul dvs. vor fi anunțate acum. Dacă corespund tendinței dvs. actuale de a reacționa în acest fel, lângă numărul de poziții lizibile, puneți semnul "+", dacă nu, apoi semnul "-".
2. Uneori cer în formă severă să-mi respect drepturile.
3. Când am ceva ce nu pot lucra împreună cu alții, în primul rând mă abuzez de mine, nu de parteneri.
4. Din furie, de multe ori trimit blesteme abuzatorului meu.
5. Dacă există un conflict cu alte persoane, eu mă învinuiesc cel mai adesea.
6. Dacă cineva mă deranjează, sunt gata să spun tot ce mă gândesc la el.
7. Adesea mă blestem pentru că nu fac ceea ce vreau.
8. Când strigă la mine, încep să țip înapoi.
9. Uneori îmi exprim disconfortul cu mine printr-o anumită acțiune fizică (m-am lovit pe șold, pe frunte etc.).
10. Eu adesea amenințăm doar oameni, deși nu voi pune în pericol executarea.
12. Nu mă pot abține de la cuvinte nepoliticoase dacă cineva nu este de acord cu mine.
13. Dacă fac proastă, atunci mă certăm cu ultimele cuvinte.
14. Într-o dispută, de multe ori mă supăr și strig.
15. Când cineva nu-mi plătește o datorie, mă învinovățește mai întâi de toate: așa că eu, nebunul, am nevoie de ea.
16. Sunt nepoliticos pentru oamenii pe care nu-mi place.
17. După ce m-am certat cu cineva, nu m-am învinovățit niciodată.
18. Nu știu cum să "pun o persoană în loc", chiar dacă merită.
20. Nu contează cât de supărat sunt, încerc să nu ofensăm pe alții.
Scara autoagresiunii. un punct pentru răspunsurile "da" la punctele 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 și "nu" la punctele 17 și 19.
Scara de heteroagresie. un punct pentru răspunsurile "da" la punctele 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 și "nu" la punctele 18, 20.
Se calculează scorul total pentru fiecare scală. O comparație a scorurilor obținute face posibilă judecarea tipului de agresiune mai pronunțat într-o anumită persoană.