Beneficiile neprețuite ale fructelor uscate au fost dovedite de mult timp. La urma urmei, au o cantitate imensă de vitamine, microelemente și substanțe nutritive.
Un caise deosebit de valoroase, deoarece sunt incluse în compoziția de minerale, cum ar fi magneziu, fier, potasiu și fosfor. Și sunt mult mai mult în caise uscate decât în cele proaspete. Și datorită pectine și acizi organici conținute în caise uscate este în măsură să producția metalelor grele din corpul uman.
Caisele uscate sunt utile pentru toți, fără excepție, kiddies, întărește organismul, curăță intestinele, permițându-i astfel să funcționeze armonios. Într-un duet cu nuci este util dublu. Armonizarea într-o singură uniune, întăresc sistemul imunitar și poate recupera cu ușurință de la stres fizic sau mental.
Ca caise și nuci sunt utilizate pe scară largă în gătit, ele fac parte din mai multe feluri de mâncare, atât individual, cât și împreună. Acest lucru este valabil mai ales pentru deserturile și produsele de cofetărie care ne plac atât de mult.
Iar pentru copii, puteți pregăti un desert dulce excelent, folosind caise uscate și nuci într-o rețetă pentru glazura de ciocolata, această dulceață nu este modul în care aceasta nu va ceda la cele mai comune dulciuri, dimpotrivă - le poate înlocui.
De asemenea, din caise uscate și alte fructe uscate puteți face dulciuri delicioase în conformitate cu această rețetă.
Pentru aceasta avem nevoie de:
- caise uscate 200 g
- nuci, nuci
- zahăr 1 st.
- cacao 2 linguri.
- lapte 2 linguri
- unt 50 g
Caise uscate în ciocolată cu nuci - rețetă cu fotografie:
Caise uscate cu apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 10-15 minute.
Între timp, extragem nuci de pe coajă.
Apoi, gatiti glazura de ciocolata. Pentru ce amestecăm zahăr și cacao într-o cratiță de smalț mic sau misochke, adăugăm lapte. Pentru a nu forma bulgări, înainte de a adăuga lapte, zahărul și cacao sunt bine amestecate. Am pus amestecul într-un incendiu lent și ne amestecăm constant.
Când zahărul se dizolvă, se adaugă untul și se continuă agitarea cu o lingură de lemn. Cu cât puneți mai mult ulei în glazură, cu atât va fi strălucitor. Aduceți-o la fiert, scoateți-l din farfurie.
Caise uscate cu jumătăți de nuci.
Îndepărtați fiecare caisă în gheață din toate părțile.
Puneți-l cu grijă pe farfurie și trimiteți-l la frigider timp de o oră sau două.
Aici avem asemenea ciocolată și dulciuri utile pentru copii.
