Scurt fundal
Sportul a cunoscut multe dificultăți asociate cu religia, situația politică, războaiele și alți factori, dar care a trecut prin toate obstacolele, se dezvoltă și este popular în zilele noastre.
Gimnastică, tenis, înot, aruncare în discuri, fotbal, hochei ... Puteți continua pe termen nelimitat. Ce tip de sport preferați? Îți plac culturistii, luptătorii? Atleții de putere au fost populari încă din secolul al V-lea î.en. Soldații ordinari ai armatei permanente, care participau la jocuri, puteau să-și asigure o viață confortabilă, dar plătind pentru asta au fost exerciții exagerate și bătălii nemiloase. Imaginea atletului, creată de faimosul sculptor al vremii, prezintă răniri multiple, un nas rupte și mușchii de relief ai corpului. Astăzi, jocurile sunt mai umane, există metode de pregătire a atleților, dar într-un sport forțat, fără răniți, nu puteți face. Să vorbim în detaliu despre acele sporturi, care de dreapta pot fi numite "putere".
Sport pentru sport
O mare popularitate este câștigată de un tip de sport numit Powerlifting sau, așa cum se numește și triatlon de putere, este tradus din limba engleză ca "creștere" și "forță". Esența acestui sport este abilitatea de a ridica o bară de diferite greutăți din anumite poziții, există trei dintre ele. Primul dintre ei este ghemuit cu o barbell. La comandă, atletul se ocupă de o ședință, ținând barul pe umeri. Adâncimea ghemuită, numărul și greutatea tijei sunt importante aici. Urmatoarea versiune este presa de banc. Exercitarea este considerată a fi efectuată atunci când sportivul, plasat pe spate, efectuează coborârea barei sub mușchii pectorali și face ca barba să iasă din poziția inițială. Ultimul tip de ridicare a puterii este o lovitură de viteză. Înțelesul exercițiului este că greutatea nerestricționată este strâns legată de pământ, sarcina atletului este să-l ridice, în timp ce picioarele și spatele trebuie îndreptate. Fiecare sportiv exercită trei seturi ale fiecărui exercițiu, cele mai bune rezultate fiind însumate și reduse la o masă comună. Gândește-te doar la greutatea pe care o pot ridica. Recordul absolut al greutății totale în acest moment este greutatea de 1135 kg, luată de triatlatul rus Andrei Malanichev.
Probabil ați crezut că puterea este ca și culturismul? Desigur, în aceste sporturi există caracteristici comune, dar trebuie remarcat faptul că acestea sunt în mod fundamental diferite tipuri de sport. Culturismul, sau așa cum se numește și culturism, pune o sarcină nu în cantitatea de greutate ridicată, ci în frumusețea și înfundarea corpului său. La concurs, judecătorii evaluează densitatea mușchilor demonstrată de participanți, volumul lor, elasticitatea, comparați cât de simetric sunt ei. Culturistul câștigă cu proporțiile cele mai ideale. Doar aici este întrebarea, este un sport?
În opinia mea, cel mai dificil sport de putere este halterele. Spre deosebire de Powerlifting, face parte din Jocurile Olimpice. Participanții la concurs prin reguli ar trebui să ridice bara deasupra capului. Există două exerciții - un jaf și un jaf, fiecare dintre care are trei abordări, cele mai bune rezultate sunt rezumate și rezultatul biatlonului este rezumat.
Următorul sport, care demonstrează forța și puterea sportivului - aruncarea de diverse obiecte. Strămoșul acestui sport au fost suliță în cele mai vechi timpuri, care ar fi trebuit sa lovit dreapta miniere la țintă. În Evul Mediu, această ambarcațiune a devenit unul dintre Jocurile Olimpice, atunci, ca și acum, sportivii sunt nu numai arunca sulițe, dar, de asemenea, conduce miezul, un ciocan. Câștigătorul este cel care aruncă subiectul mai departe. Campionul lumii este considerat a fi un cetățean german Jürgen Schult printre oameni zakinuvshy de disc la o distanță de 74,08 metri și compatriotul său Gabriele Reinsch, care a reușit să arunce un proiectil la 76.80 metri.
Sportivii ne demonstrează de fiecare dată și ne dau puterea, rezistența și voința de a câștiga. În mod separat, aș vrea să menționez sportivii noștri paralimpici, care, în ciuda abilităților lor limitate, nu se antrenează mai puțin decât sportivii obișnuiți și realizează mari succese și victorii.
În această zi, aș dori să felicit pe toți forțele puternice și le-aș dori noi obiective, realizări, medalii de aur, sănătate și, bineînțeles, o mare fericire!
Acest articol merită partajat