Instrucțiuni pentru intrarea în astral
3 ani, 11 luni
Ieșire în planul astral - un fenomen care, atunci când spiritul părăsește corpul fizic și intră în altă lume, ceea ce face, așa cum au fost „călătorie“. Adică, corpul nostru fizic rămâne aici, iar spiritul "umblă". Acest articol prezintă mai multe tehnici prin care puteți merge la astral în diferite moduri. Ieșire în planul astral, cu ajutorul propriei lor motivație pentru a merge în planul astral, puteți lăsa corpul, căci este dorința ta de a fi destul de puternic la un nivel subconștient, atunci acesta va încerca să forțeze corpul să se miște, dar corpul ca imobil (in timpul somnului), apoi începe să se miște este corpul astral. Motivația poate fi diferită, dar nu distrage atenția (sex, răzbunare etc.)
Cea mai simplă dorință este o sete. Este ușor de apelat și ușor de calmat. Pentru a aplica tehnica trebuie să vă abțineți câteva ore înainte de a merge la culcare. În toată ziua, trebuie să vă abțineți de la orice băutură - să păstrați un pahar înaintea ochilor, imaginându-vă cum beți; înainte de a merge la culcare mâncați 1/8 linguriță de sare. Puteți pune un pahar de apă la o oarecare distanță de pat și repetați pașii pentru a ajunge la ea: cum te ridici, du-te la ea, în ce mod, etc. Apoi, du-te în pat, continuând să se gândească la sete și modalități de a ajunge la un pahar de apă.
Pentru ca corpul să devină neașteptat, trebuie să vă relaxați, să încetinească bătăile inimii și să respirați, încercând să adormiți. Treptat, sugestiile pe care le faceți trebuie să provoace o experiență extra-corp. Corpul va ieși la momentul adormirii, ajungând la apă. Introducerea astralului cu ajutorul tehnicilor bazate pe imaginația Lie pe spate, luând o poziție confortabilă, vă relaxați. Imaginați-vă cum plutiți și că această poziție ridicată trebuie păstrată până când sentimentul de contact cu patul este complet pierdut.
Apoi, amintiți-vă de traseu și de punctele sale, întindeți-vă și relaxați-vă. Încercați să "proiectați" primul punct. Dacă punctele sunt bine dezvoltate, atunci puteți să vă mișcați liber de la unul la altul. Mai târziu, puteți călători din locul în care se află corpul, în timp ce vă uitați. Învățând să faci un traseu în imaginație, atunci poți proiecta de-a lungul acestuia sau extinde proiecția. Ieșiți la astral cu ajutorul concentrării asupra unui obiect. Metoda este simplă și ingenioasă. Tehnica însăși: - Calmează corpul și dă-i un sentiment de securitate; - Întinde-te unde dormi, ascunde; - Asigurați-vă că mâinile și picioarele nu vin în contact cu nimic; - trebuie să nu mai simțiți corpul, trebuie să fie amorțit. Nu puteți adormi și trebuie să păstrați conștiința; - Când va exista o ușoară adormire și senzația corpului va dispărea, imaginați-vă sau smulgeți un lucru din secvența de trecere a imaginilor. Mai simplu - cu atât mai bine cu un minim de detalii (un portocaliu, dar nu un pom de Crăciun); - Concentrați-vă asupra ei și mențineți-vă atenția până veți fi târâți în negru împreună. Nu rezista; - În primul rând, va dura mult timp pentru fiecare etapă, dar în timp acest lucru se va reduce la câteva minute.