Feijoa - bun și rău

Pentru prima dată feijoa a fost descoperită în Brazilia, de atunci fructele exotice au câștigat popularitate în întreaga lume. În prezent, boabele pot fi găsite în vasta patriei noastre, în principal produsul crește în regiunile sudice. Feijoa are o compoziție chimică bogată, care conține oligoelementele necesare organismului uman.

Alegerea feijoa-ului potrivit

Pentru a alege fructe vrednice, trebuie să acordați atenție integrității cochiliei. Peel nu ar trebui să aibă nici un prejudiciu și dents. Răsplata fructelor de fructe la atingere este netedă, densă și elastică.
Dacă tăiați un fruct exotic, carnea trebuie să fie clară și carne. În acest caz, gustul feijoa va fi pe deplin dezvăluit.
Atunci când alegeți un produs de pe piață, cereți vânzătorului să taie boabele, astfel încât să puteți fi siguri de integritatea și maturitatea acestuia.
Dacă carnea este albă, fatul poate fi considerat imatur. Nu disperați, puneți fructele casei într-o cameră caldă. În câteva zile, feijoa va dobândi maturitatea adecvată, poate fi folosită.
Fructele exotice sunt recoltate necoapte, fructele se coace în timpul transportului. De asemenea, feijoa are proprietatea de a se deteriora rapid. Dacă vedeți o carne în întuneric, nu vă mai cumpărați.

Utilizarea și compoziția feijoa

La studiul feijoa, sa constatat că fructele conțin un indice ridicat de iod. Enzima este ușor digerată de către organism, deoarece este într-o formă solubilă în apă. Sa dovedit științific că boabele sunt un ordin de mărime superioară peștelui roșu și fructe de mare în ceea ce privește conținutul de iod.

Dacă utilizați numai câteva fructe pe zi, astfel încât să compensați rata zilnică de iod din organism. Se recomandă insistent utilizarea fructelor exotice pentru persoanele care au probleme cu glanda tiroidă. De asemenea, merită inclusă în dieta feijoa pentru copii și vârstnici.

Se recomandă insistent să consumați fructe dacă trăiți în megacities. Feijoa conține acid ascorbic, care împiedică în mod activ răceala. Thiaminul este implicat în normalizarea proceselor metabolice, menținând activitatea mușchiului cardiac și activitatea creierului.

Prezența riboflavinei în boabe este responsabilă pentru stabilizarea nivelului hormonilor din organism. În plus, enzima este implicată în sinteza eritrocitelor, împărțirea grăsimilor și reînnoirea fibrelor și țesuturilor. Produsul acid nicotinic normalizează pancreasul și activitatea tractului gastro-intestinal. Enzima reduce presiunea și previne dezvoltarea celulelor canceroase.

Datorită conținutului de acid pantotenic în feijoa, se restabilește activitatea metabolică a organismului. Enzima suprimă în mod activ o serie de afecțiuni și este capabilă să facă față pancreatitei, alergiilor, afecțiunilor hepatice, tuberculozei și bronșitei.

Pyridoxina ajută la formarea enzimelor necesare pentru activitatea tuturor mușchilor corpului uman. O substanță chimică afectează efectiv mușchii în convulsii, spasme și amorțeală ale membrelor. În acest caz, piridoxina încetinește îmbătrânirea țesuturilor la nivel celular.

Feijoa este bogat în niacină, enzima este o parte integrantă a sistemului nervos central. Substanța este implicată activ în metabolismul proteic și afectează pozitiv funcționarea sistemului cardiovascular. Datorită grăsimilor și proteinelor ușor digerabile, bogate în feijoa, aceasta poate fi atribuită produselor dietetice.

Coaja fructelor exotice conține leucoanthocină și kahetin, enzimele chimice sunt recunoscute ca antioxidanți puternici. Substanțele rezistă efectelor dăunătoare ale mediului. În plus, kachetinul și leucoanthocinul previne formarea de celule canceroase și patologii.

Utilizarea feijoa pentru copii

Pediatrii recomandă cu fermitate introducerea feijoa în dieta zilnică a copilului. În caz contrar, riscați ca copilul să devină intolerant chiar și după 1 boabe.
Dacă ademenirea a trecut fără consecințe nocive, feijoa va aduce copilului un beneficiu neprețuit. Datorită conținutului ridicat de iod din produs, bebelușul nu va simți oboseală. De asemenea, boabele vor avea un efect pozitiv asupra glandei tiroide.
Feijoa sa stabilit ca un produs eficient în întărirea sistemului imunitar. Astfel, cu utilizarea regulată, rezistența organismului crește. Copilul nu este amenințat de diverse boli ale infecțiilor virale și ciuperci. Se recomandă insistent să mâncați fructe în afara sezonului.
Merită, de asemenea, să aveți grijă dacă copilul prezintă riscul de a dezvolta excesul de greutate sau diabetul. Bomboanele pot fi consumate, dar merită limitată cantitatea zilnică și observați în mod constant reacția organismului.

Utilizarea feijoa pentru femeile gravide

Feijoa în cosmetologie și medicină

S-a dovedit științific că feijoa are un efect dezinfectant și antiseptic. Cu ajutorul diferitelor perfuzii, decocții de fructe și frunze, puteți vindeca abraziunile pe piele. Mijloacele se descurcă perfect cu sângerarea gingiilor și a durerilor de dinți.
Pentru a face o mască de față nutritivă, este suficient să conectați fructul ras cu gălbenușul de ou. Ca rezultat, pielea va primi o încărcătură de oligoelemente utile, microfracturile și cretele vor fi șterse. De asemenea, dermul va avea un ton neted, neted și catifelat.

Contraindicații și posibile deteriorări ale feijoa

Produsul este atât de unic încât nu are practic contraindicații, cu excepția intoleranței individuale.
Este necesar să fii precaut cu privire la fructele persoanelor care sunt alergice și hipersensibile la iod. După cum arată practica, fenomene similare apar în cazuri rare.
Prin urmare, dacă sunteți o persoană alergică, monitorizați cu atenție sănătatea dumneavoastră. Cu orice abatere, opriți imediat fructele exotice.

Reguli de utilizare a feijoa

Feijoa nu te-a lăsat indiferent și a adus beneficii maxime organismului, trebuie să mănânci numai fructe coapte. O agitație poate fi numai dacă fructele de pădure nu au timp să se coacă. Așa cum am descris mai devreme, feijoa este necorespunzător.

Dacă ați cumpărat fructe sub această formă, nu vă disperați, produsul poate fi păstrat într-o cameră caldă timp de câteva zile, după care se bucură de carnea unui gust unic. În procesul de maturare feijoa va găsi o umplutură, similară cu jeleu, iar coaja este considerabil mai subțire.

Modul de a manca feijoa este foarte similar cu kiwi. Cu fructe de padure, puteti scoate coaja si taiati bucatile. De asemenea, vârful este tăiat de la făt și mâncat cu o lingură de desert, scoțând pulpa din cavitate. Nu uitați că dacă Feijoa este complet coaptă, poate fi utilizată în întregime. După cum știți, în coaja sunt practic toate beneficiile concentrate.

Dacă suferiți de oboseală cronică, obezitate, avitaminoză sau pierdere de putere, experții recomandă insistent includerea în dieta zilnică a aproximativ 6 fructe de padure feijoa. Câteva zile mai târziu te vei simți mai bine. În plus, fructele sunt bogate în uleiuri esențiale care sunt implicate în întărirea cochiliei de protecție a omului.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare