susține uman lista este fără sfârșit, și ajunge în capul unui alt dificil, și își petrec propria lor putere la faptul de a înțelege motivațiile diferitelor kritikanov, cu greu merita. Dar dacă critica vă atinge personal, vă puteți gândi: de ce? Ce fel de boală are legătură? Ce sentimente provoacă? ale căror cuvinte îi doare cel mai mult?
Dacă te-a rănit comentariile unui străin într-un transport public, ar trebui să acorde o atenție, dacă tot ce trebuie pentru limitele personale: de ce distanța dintre tine și un străin este atât de scurt, încât te scot scuipatul lui otrăvitoare? Critica din partea unui prieten apropiat sau a unei persoane native poate supăra pe aproape toată lumea.
Adevărat, când vorbim despre critici, nu ne împiedică să facem distincția între insultele banale și remarcile constructive. Sunt de acord, există o diferență între afirmațiile "Sunteți un bucătar dezgustător" și "Azi ați sărat puțin supa". Dacă sunteți insultat, adică critica este neîntemeiată, nu are un subiect specific și vă privește personalitatea în ansamblu, - apărați cu îndrăzneală! Dacă te-a rănit, te face sa te simti vina sau rusine comentariile puternice asupra cazului, pentru aceasta poate fi căile obișnuite de a răspunde la critici, a învățat, cel mai probabil ca un copil. Vinul indică deseori teama de a pierde dispunerea și dragostea unui iubit, rușine de teama de a-și pierde chipul, simțindu-se că nu este suficient de bun.
Orice ar fi fost, dacă te-a rănit o observație critică interlocutor, nu se grăbesc să reacționeze la ea în mod automat, modul obișnuit pentru ei înșiși - creșterea tonusului sau rănit limitat la sine. Întrerupt să se constate că sentimentul cu care te urăsc să se confrunte, să accepte responsabilitatea pentru experiența sa, nu trecerea la un partener ( „Că mi-e rușine / vinyus / Mi-e teamă.“). Dacă relația dvs. este destul de apropiată și de încredere, poate ar trebui să-i spuneți chiar și despre dificultățile cu care vă confruntați. Atunci când greblele preferate sunt bine examinate și studiate, apare o speranță mai puține să le atace.
Elena Shelug, psiholog
Botezul lui Prince George (PHOTO)
Kate Bosworth a creat o colecție pentru Topshop
Un nou videoclip al lui Pavel Zibrov a lovit YouTube
7 metode dovedite pentru a scăpa de acnee
Citiți pe HARPERSBAZAAR
Minunata femeie bate toate înregistrările
HBO a arătat trailerul filmului despre Printesa Diana
