Cum să învățați să controlați emoțiile, să fiți mai calm, să acordați mai puțină atenție lucrurilor mici

De mult timp a încetat să mai fie gelos și experiență. Dar acum nu este vorba de gelozie. experiența sa oprit cumva prin ea însăși.

yalka500, îmi place foarte mult acest verset, este foarte binevenit. Când încep să fiu prea nervos, l-am citit ca o mantra))
Problema a apărut,
Rezolva-i în liniște,
Totul poate fi fixat liniștit, fără a striga.
De ce vă faceți griji,
Inutilă arunca,
Imediat ce afacerea se încheie cu succes.
Și dacă problema
Nu există soluții,
Chiar și mai mult, sensul de emoție este pierdut.
Astăzi, relaxați-vă,
Astăzi nu vă faceți griji,
Și mâine, din nou, adresați-vă cuvintelor.

Trebuie să fii în armonie cu tine însuți, să te iei de tine. Incertitudine și minciună numai din nemulțumirea în sine se întâmplă.

De mult timp a încetat să mai fie gelos și experiență. Dar acum nu este vorba de gelozie. experiența sa oprit cumva prin ea însăși. Cum poate bea o pastilă și în mod imperceptibil nu-i face rău capului și apoi același lucru. bam! și sa oprit. sincer, sincer)))
și eu spun ceva de genul `t, dar acum există astfel de motive de îngrijorare, dacă îmi place ceva rece întreaga atitudine, aproape nici o emoție în cazul în care situația nu este atât de bun.
Pur și simplu, sunt lucruri mai importante decât să se aducă, mai ales când creierul este ocupat de caz. )))) noroc pentru toți))))

dacă emoțiile de control care, mai devreme sau mai târziu, va fi un Big Bang, pentru a trata nervoase pentru a ridica intelectul său și de a schimba atitudinea față de viață, să se pregătească în sol în cazul în care, în principiu, nu va incolti chiar și să crească și emoții negative inutile.
prin modul în care vă bucurați foarte mult, atunci vă aliniați și totul în iad este de zbor, deci totul ar trebui să fie armonios

Voi scrie, de asemenea, că sunt adversarul agenților liniștitori
_______
În cazul în care acoperișul casei este smântână cu lapte condensat în toamnă
apoi în iarnă pentru a suga gheții va fi mult mai frumos

există două ieșiri
1. De-a lungul anilor, totul se va calma
2. De-a lungul anilor, totul va fi agravat
_______
În cazul în care acoperișul casei este smântână cu lapte condensat în toamnă
apoi în iarnă pentru a suga gheții va fi mult mai frumos

suntem foarte emoționiști, indiferent cât de mult mă lupt cu mine, nimic nu se întâmplă
_______
În cazul în care acoperișul casei este smântână cu lapte condensat în toamnă
apoi în iarnă pentru a suga gheții va fi mult mai frumos

mai întâi trebuie să găsești pace în tine, numai atunci vei reacționa diferit la lumea din jurul tău. Luați yoga.

Mereu sunt îngrijorat de toate ocaziile și fără niciun motiv! Probabil că trebuie să fii mai mult în companie, ar fi mai puțin decât orice gânduri!

În sensul că există o opțiune