În fiecare an, încercăm să mergem la mare pentru a avea o odihnă bună de treburile casnice și munca de zi cu zi. Pe mare, înotăm, suntem, înotăm, ne scufundăm și ne distrăm. Avem nevoie de anumite abilități pentru a se comporta corect în apă și sub ea. Pentru cineva care vrea să învețe cum să se scufunde în mod corect, trebuie să citiți acest articol.
Scufundarea nu este o chestiune simplă, așa cum pare la prima vedere. Când scufundări corpul uman este scufundat sub apă și este în mod constant într-o poziție orizontală. Sarcina scafandrului este de a-si pastra corpul sub apa, inainte.
Pentru a face scufundări, puteți folosi diferite metode de înot, dar bustul mai potrivit și accesarea cu crawlere. În general, înainte de a vă scufunda, trebuie să dobândiți anumite abilități. Asemenea abilități precum reținerea respirației, scufundarea în apă, orientarea sub apă.
Ele sunt foarte utile pentru viitorii scafandri. Deoarece reținerea corectă a aerului va ajuta scufundătorul să stea sub apă pentru o lungă perioadă de timp, adaptați-vă la spațiul subacvatic. De asemenea, va întări corpul uman și îl va pregăti pentru un conținut crescut de dioxid de carbon din sânge.
Dacă vrei să-i înveți pe copil să se scufunde, atunci trebuie abordată cu mare responsabilitate. Puteți scrie la piscină și instructorul experimentat îl va învăța să înoate și să se scufunde. Dar, dacă nu vă puteți permite, încercați să vă învățați singuri pe proprii copii.
În primul rând trebuie să înțelegeți că bebelușul nu se teme de apă și se comportă calm pe apă. Nu loviți-o brusc, ca să nu o sperieți, dar să o țineți cu ambele mâini. Apoi, copilul dumneavoastră vă va simți sprijinul, vă va asculta și vă va repeta toate exercițiile.
Primul exercițiu și cel mai important este să-l înveți să-și țină respirația. După ce sunteți convins că acest exercițiu este elaborat de copil, începeți să faceți o practică. Când spui un cuvânt copilului "scufundați", stropiți-i fața cu apă. Și observă dacă își ține respirația. Dacă copilul face totul bine, puteți încerca să-l scufundați sub apă. În fiecare zi instruirea va da cu siguranță rezultatele.
De asemenea, este util să vă predați copilului primul ajutor. Acest lucru va ajuta în cazul în care brusc apa intră în tractul respirator. Amintiți-vă că lăsarea copiilor singuri pe apă este foarte periculoasă. Întotdeauna stai aproape de ei!
- Cum sa faceti parul gros?
- Cum sa alegi epilatorul potrivit?
- Cum sa alegi salonul de frumusete?
- Cum sa alegi forma corecta a ochelarilor?
- Cum să vă pregătiți pentru o excursie pe jos?
