Dystonie și slăbiciune vegetativă
Disfuncția vegetativă a corpului apare ca urmare a unei încălcări a tonusului vascular. Cauzele bolii pot fi predispoziția ereditară, alimentația și somnul fără un regim clar, lipsa activității fizice, adesea în atmosferă stresantă, focare existente ale bolii infecțioase de natură cronică, tulburări ale sistemului nervos și altele. Simptomatică a bolii poate fi boala cardiovasculară, coaserea sau durerea dureroasă în inimă, sângele, sângele, tusea palidă și slăbiciunea severă.
Cauze de slăbiciune în distonie vegetativă
Energia ia o persoană în timpul meselor bogate în carbohidrați. Când corpul trebuie să facă efort fizic, începe să-i consume. Pentru ca o persoană să nu se simtă slabă, are nevoie de energie derivată din glucoză. Când are loc procesul de dezintegrare a glucozei (aerobic sau anaerob), producția de acid lactic are loc în corpul uman. Este, de asemenea, produs cu munca activă a mușchilor. Prin urmare, pentru a se asigura că organismul uman nu se simte slab, trebuie să existe întotdeauna contracții musculare.
Slăbiciunea în IRR apare și din următoarele motive:
- Subliniază, ceea ce duce la epuizarea sistemului nervos, durere în inimă și aritmie;
- Absența unui somn complet, care este direct legată de declinul forței și de apariția iritabilității;
- Malnutriție, când organismul nu obține suficiente vitamine pentru ca acesta să funcționeze corect;
- Absența activității fizice, ca urmare a tulburării tonului vaselor, există o AVR și o slăbiciune a corpului;
- Boli frecvente de natură virală sau infecțioasă, organismul cheltuiește multă energie și energie pentru a lupta împotriva acestuia în paralel cu disfuncția vegetativă.
Picioare slabe cu disfuncție autonomă
Recomandările unui medic care nu a observat boli grave ale membrelor inferioare, de multe ori există educație fizică sau sport. Această abordare pentru a scăpa de boală este rareori potrivită pentru pacient, așa că începe căutarea unui alt specialist. Dar toți ceilalți medici vor recomanda eliminarea slăbiciunii în cazul exercițiilor fizice. Din păcate, foarte puțini oameni care suferă de disfuncție autonomă ascultă imediat specialiștii și încep să-și intensifice activitatea musculară. Ca o regulă, pacienții încearcă să caute tratament de la boala inventată cu medicamente sau remedii folclorice, ceea ce nu aduce nici un rezultat.
Tratamentul slăbiciunii cu VSD
Majoritatea pacienților cu distonie vegeto-vasculară pot scăpa de slăbiciune fără medicație. Pentru aceasta, este necesar să vă reconsiderați modul de viață obișnuit și să îl schimbați radical.
Activitatea musculară este necesară pentru ca organismul să activeze fluxul sanguin și să producă acid lactic pentru munca completă a tuturor organelor și sistemelor. Prin urmare, o persoană care suferă de VSD, în primul rând este necesar să se facă față efortului fizic.
Nu este necesar să începeți imediat să maximizați corpul. Încercați să faceți ceea ce vă place. Un număr mare de centre de fitness oferă diferite tipuri de exerciții care pot activa mușchii, oferindu-vă plăcere. Cei care nu-i plac cluburile de fitness pot să vină cu alte exerciții fizice: jogging sau mersul pe jos, cu o creștere treptată a tempo-ului. Cel mai bine este să faci sport în fiecare zi. Astfel, organismul nu va primi numai energie, ci va avea timp să se odihnească și să restabilească forța, ceea ce este important.
Cu apariția de slăbiciune la pacienții cu IRR, nu ar trebui să se panică și să renunțe. Cu cât este mai activ modul de viață, cu atât mai energic devine persoana.