Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

Bea un pahar de apă dimineața pe stomacul gol este un obicei bun care aduce beneficii întregului corp. După cum se știe, corpul uman este format din 60-70% apă, deci organismul va funcționa în mod normal, în ziua în care este necesar să bea în medie 2 litri de apă (sau 8 pahare). Este, de asemenea, util să beți nu doar apă, ci și adăugarea de lamaie sau var.

Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

De ce beți un pahar de apă dimineața pe un stomac gol:

  • îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal
  • ajută organismul să se trezească
  • ia parte la livrarea de oxigen în celule
  • îmbunătățește metabolismul
  • reaprovizionează livrările de lichide (pentru că noaptea nu ați băut, iar apa a fost consumată numai)

De ce trebuie să bei apă cu lămâie sau var:

  • curata ficatul
  • ajută la evacuarea intestinului
  • într-un fel contribuie la o scădere a presiunii
  • promovează pierderea în greutate
  • accelerează metabolismul
  • ficatul începe să producă mai multe enzime
  • ajută la infecții respiratorii
  • purifică sângele
  • îmbunătățește starea pielii

Pentru a adăuga o lămâie în apă este imposibilă la astfel de boli cum ar fi: un ulcer gastric, o enterită, o colită, o colecistită, o hepatită, o nefrită acută.

Apa este viata! Beți apă (cu sau fără lămâie) și fiți sănătoși!


Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol
Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

Un pahar de apă dimineața pe stomacul gol

Articole similare