În cea mai mare parte, toate cele de mai sus se referă la hip-hop, dar, într-un fel sau altul, se aplică altor stiluri, mai ales urbană.
Deci, nu vă așteptați ca, după ce le-ați făcut o singură dată, veți obține un rezultat clar - practică și dezvoltare! Toate exercițiile sunt în ordine, de la cele mai de bază (pentru începători) la mai avansate și chiar complexe (bine, atunci ei nu vor fi) exercițiu, pe care am arată în principal pe clase, pentru a le descrie în scrisorile - este nerecunoscător și nu foarte intuitiv pentru multe lucruri. Voi încerca să explic totul cât de ușor posibil, astfel încât toată lumea să înțeleagă. Și, desigur, nu este descrisă întotdeauna în scrisorile vor fi clar - dacă este posibil, este necesar să se vadă și să se simtă.
Și așa,
Exercitarea 1. Faceți doar o bâlbâie
Primele exerciții pentru începători cu privire la sentimentul de ritm și diferite modele de ritm în interiorul canelurii. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este doar să faci palme la fiecare număr, la fiecare opt pe mâini - adică 1-2-3-4-5-6-7-8. La fiecare cheltuială, bumbac. Apoi, același lucru sa întâmplat cu cel de-al șaisprezecelea, adică, bumbac în cont, și la "eu": tu2u3u4u5uuuuuu. Mai multe 4 conturi de obicei și restul 4 șaisprezece, adică 1-2-3-4-5и6и7и8 și apoi, dimpotrivă, 1и2и3и4и5-6-7-8.
Acest exercițiu vă va permite să învățați cum să simțiți ritmul și să accelerați sau să încetinească la momentul potrivit. O variantă mai avansată este executarea acestui exercițiu cu pași simpli ai picioarelor. Foarte potrivit pentru dezvoltarea unui sentiment de ritm la dansatorii novici.
Exercițiul 2. Pur și simplu
Aici determinăm imediat că acest exercițiu va necesita cunoașterea mai multor tipuri de pompare și cu atât mai mult, cu atât mai bine. Stând, în principiu, în loc și nu depășind cu mult, folosind toate traiectoriile de mișcare pe care le puteți folosi de corpul dvs., dansați numai folosind calitatea, elaborând toate opțiunile în toate direcțiile și cu diferite amplitudini. După ce adăugați la acest canal pași simpli și mișcări, fără dans - doar caneluri și pași - astfel încât să vă obișnuiți corpul să fie în canelură.
Exercițiul 3. Steppin Groovin '
Aceasta este o versiune puțin mai complicată a exercițiului anterior. Aici trebuie să utilizați canelura și cât mai mult posibil pentru a merge și a vă deplasa în toate direcțiile. În lateral, în jos, în sus, în jurul tău.
Exercițiul 4. Partidul Lazy
Acesta este un exercițiu de dans vechi în "lungime întreagă". Păstrează o groază de muzică și, din când în când, îți amintești și fa diferite dansuri pe care le știi și le poți face, dar dacă te vei pierde, te vei întoarce la groove și totul va fi bine.
Adăugați treptat variații la dansurile dvs., mai multe mișcări, schimbări de nivel, dinamică etc.
Exercițiul 5. Livrarea specială
Iei doar 2-3 dans și să încerce să maximizeze dansul lor, schimbarea vitezei, dinamica, canal, nivelurile, ceea ce face și inventând variații se deplasează în jurul valorii de mult, ceea ce face o mișcare inversă, și așa mai departe. Acest exercițiu este foarte util pentru sesizarea canelurii și dezvoltarea gândirii variate în dans.
Exercițiul 6. Ca un MC
Leagăn într-un pic și pretindeți că citiți RAP, adică, în orice fel, afișați muzică cu mâinile, gesturile și așa mai departe. Este minunat dacă există o muzică swing cu o lectură bună și nu un fel de electro-glitch. Doar jucați, urmăriți, dezvoltați-vă mâinile și gesturile, astfel încât și ele să participe la dansul dvs.
Practicați și iubiți muzica. Pace!