După ce vă plimbați într-o saună fierbinte și înotați într-o piscină rece, mulți oameni preferă să se îmbăieze în mod corespunzător pentru a vă simți și mai confortabil. Se pare că poate fi mai simplu decât procesul de spălare în baie sau sub duș. De fapt, există anumite reguli de spălare, care ar trebui să fie utilizate după ce au crescut în saună. Și dacă nu faceți asta, puteți dăuna corpului în loc să îl folosiți.
Dacă abuzați de săpun, puteți usca pielea, mai ales dacă este foarte sensibilă. Și dacă vă spălați în conformitate cu toate regulile, puteți aduce pielea uscată în ordine, astfel încât să puteți arunca o dată pentru totdeauna toată crema hranitoare și hidratantă.
Pentru a face o spumă de săpun, trebuie să încărcați o bucată de săpun de copil obișnuit în bazinul superior. După aceasta, este necesar să biciuiți cu apă puternic cu un burete. În apă, puteți adăuga câteva uleiuri esențiale sau un decoct de ierburi. O astfel de spumă magică și parfumată va aduce mult mai multe beneficii decât orice gel de duș costisitor. O loofah poate fi ales oricare, principalul lucru este că nu zgârie pielea și vă rog personal.
Când totul necesar pentru spălare este gata, puteți începe să procedați direct la proces. Toate mișcările covorului trebuie să fie ușoare și netede. Pentru a începe spălarea este necesar de la un gât, mișcări libere circulare, este necesar să se macină această parte a corpului și să treacă la umeri. Sânii care se macină mai întâi de la stern la gât și apoi spre umerii. Nu aveți nevoie să presați prea mult ganglionii limfatici.
Apoi, ar trebui să acorde o atenție deosebită mâinilor, care sunt foarte obosiți de frecarea altor părți ale corpului. Trebuie să fie triturate în sus pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Doar nu uitați de coate, trebuie să fie plasați pentru câteva minute în apă cu săpun. După ce stomacul și spatele sunt spălate, puteți trece la picioare. Cel mai bine este să începeți cu coapsele interioare. După aceasta, trebuie acordată atenție piciorului și picioarelor inferioare. Piciorul imediat după spălare este tratat cu un penny special pentru a îndepărta calusurile.