Vă mulțumim pentru întrebare și pentru a acorda atenție subiectului de adaptare a copiilor la școală după sărbători.
Copiii de orice vârstă trebuie să treacă perioada de adaptare la școală. Și această perioadă durează destul de mult: elevii de prim nivel au 1.5 luni, elevii de clasa a cincea au o lună, elevii de la alte clase se obișnuiesc cu școala timp de 2-3 săptămâni. Cei mari educatori și părinți greșeli fac este că ei cred că nu există o astfel de perioadă. În opinia lor, copilul ar trebui să studieze timp de două sau trei zile și să se obișnuiască cu aceasta. De fapt, totul este mult mai complicat.
Odată cu începutul educației, modul de viață al copilului se schimbă radical. Timp de trei lunile de vară, el se odihnea, dormea cât de mult voia și mergea când dorea, iar acum trebuie să studieze, să se supună cerințelor stricte ale profesorului și să facă temele. În același timp, timpul lui ar trebui scris în câteva minute și este foarte greu să o faci. Chiar dacă un adult are nevoie de o săptămână pentru a se implica în muncă după vacanță, ce să spun despre copil. Ca urmare, pot apărea diverse dificultăți. Copiii cu vârste mai mari de 10-12 ani sunt de natură psihologică, dar copiii mai tineri pot avea, de asemenea, probleme de sănătate.
În timpul verii, mâna copilului uită cum să scrie, iar viteza de scriere la începutul anului este semnificativ diferită de indicatorii de primăvară. Notați dictatura cu copilul, este mai bine dacă întreaga familie începe de la tată la bunica. Diferite voci se obișnuiesc să se adapteze și, prin urmare, să se concentreze. Repetați tabelul de multiplicare.
Pentru vara, elevii primesc, de obicei, o listă de literatură de lectură - puteți verifica modul în care copilul sa confruntat cu această sarcină.
Cumpărarea de materiale școlare, haine pentru școală - o lecție, de regulă, plăcută și, în același timp, stabilirea stilului academic.
Odată cu începutul anului școlar, la început nu este necesar ca copilul să fie încărcat cu clase suplimentare în secțiuni și cercuri. Timpul copilului ar trebui să fie pictat astfel încât să nu meargă de la o lecție la alta, abia dacă își respira respirația. Copilul trebuie să vină de la școală, să ia prânzul, o oră și jumătate să se odihnească și apoi să meargă la ore suplimentare. În același timp, el ar trebui să aibă timp și pentru a face temele și este necesar să o faceți în timpul zilei.
Copilul ar trebui să meargă în aer proaspăt. Studenții juniori ar trebui să petreacă 3,5 ore zilnic pe aer, elevii de liceu - 2 ore, iar elevii de liceu - 1,5 ore. Fără aer, nu poți vorbi despre dezvoltarea normală a unui copil.
Va ajuta și o nutriție adecvată. Colina și lecitina sunt apărătorii și constructorii sistemului nervos. Alimentele bogate în aceste substanțe (ouă, ficat, pește și, de asemenea, lapte) sunt considerate "alimente pentru creier". Nu fiecare copil este de acord să mănânce ficat sau pește, dar cel mai mult ouă și lapte. În cazul în care un copil este imun la lapte în timp ce mănâncă un pic de carne, și nu-i place peștele, părinții ar putea să cumpere în lecitină supliment drogherii și a unei colina și să vină cu feluri de mâncare, care ar putea fi adăugate acestora. De asemenea, este important ca în dieta copilului, alături de o dietă normală de proteine, să existe un element precum magneziul. Se găsește în nuci, semințe, cacao, hrișcă, bogate în ele ca secară, ovăz și germeni de grâu, legume, inclusiv arahide, cartofi copți, banane, spanac și alte verdeață.
Ce simptome pot servi ca semne că copilul a avut unele probleme în școală, școală; ce ar trebui să alerteze părinții? Mai întâi de toate, este un somn neliniștit. Dacă un copil strigă într-un vis sau vorbește, dacă dimineața el nu se trezește și se plânge de o durere de cap sau durere abdominală și refuză micul dejun pe această bază, atunci ceva nu este în regulă. Mulți părinți nu le acordă atenție. Și uneori agravează situația și spune: "Când predați lecții sau mergeți la școală, stomacul vă doare, dar mâine este duminică și stomacul nu va face rău". Dar ei trebuie să înțeleagă că stomacul doare într-adevăr din cauza multor stres, din cauza anxietății sau doar a unui copil incomod, ceva greu de dat. Un alt semn este temerile unei naturi foarte diferite. Cel de-al treilea semnal este lacrimi apropiate, atunci când un copil începe să plângă fără nici un motiv aparent, mai ales dacă înainte de el nu a fost niciodată încurcat. În general, orice modificare bruscă a dispoziției este, de asemenea, anormală. Părinții trebuie să acorde atenție conservatorismului în curs de dezvoltare, de exemplu în alimentație. Avem în vedere situația în care un copil dintr-o dată, fără nici un motiv, spune că va mânca doar ceea ce a obișnuit - un cârnați sau o tăiță, nu vrea nimic nou.
Ce trebuie să faceți în astfel de situații? Prima poruncă pentru părinți este de a putea observa copilul. A doua este să poți vorbi, auzi și asculta. Plimbarea înainte de culcare este momentul potrivit pentru o conversație inimă-inimă, atunci când copilul nu se teme că îl veți certa pentru ceva. Este important să abordăm situația foarte subtil, să aflăm ce fel de relație cu băieții, modul în care profesorul se comportă în sala de clasă, modul în care profesorul reacționează atunci când copiii se comportă bine sau, dimpotrivă, prost. Copilul îți va spune totul, fii sigur. Este necesar să putem trage corect concluziile din conversație. Vizionarea unui copil nu ar trebui să fie o jumătate de oră, ci o săptămână sau două.