Igiena igienei și beneficiile acesteia

Esența acestei proceduri este de a preveni răspândirea microorganismelor în casa dvs., deoarece acestea pot fi patogene. Și dacă după ce ați vizitat toaleta, călătoriți în transportul public sau călătoriți în magazin pentru a nu vă spălați mâinile, atunci este extrem de dificil. Ca urmare, microorganismele se vor acumula pe mânere, comutatoare, obiecte, haine. Și o creștere a numărului lor va duce la apariția diferitelor boli (în principal - piele, intestine și stomac).

Dar, pe lângă faptul că amintește de utilitatea igienei mâinilor, este de asemenea necesar să știm cum să procedăm corect această procedură. Și această întrebare este foarte relevantă, deoarece mulți oameni sunt foarte disprețuitori în ceea ce privește spălarea mâinilor. Și în zadar.

Sfaturi pentru igiena mâinilor

  • - Mâinile umede (de preferință apă caldă), săpați-le cu grijă și frecați-le (cel puțin 15 secunde). În același timp, trebuie acordată atenție tuturor zonelor de mâini (spate și interiorul palmelor, între degete, degete și chiar și unghiile).
  • - Cele mai multe forme de spumă în timpul spălării, cu atât mai bine. Nu este suficient să direcționați săpunul pe piele și apoi să clătiți.
  • - Este mai bine să eliminați ornamentele înainte de spălarea mâinilor, deoarece microorganismele se acumulează și sub ele.
  • - Punctele de problemă după spălarea mâinilor sunt oprirea robinetului și ștergerea mâinilor. Deoarece un număr mare de bacterii se acumulează pe robinet, este mai bine să folosiți un șervețel în locurile publice pentru al opri, dar acasă este suficient să monitorizați curățenia robinetului. Ei bine și pentru ștergere este necesar să folosiți un prosop uscat și pur (pantalonii nu sunt potriviți în acest scop, tocmai).
  • - Sapunul antibacterian (pe ambalaj și scris) practic nu diferă de cele obișnuite, dar în același timp poate dăuna pieii (este curățat și acoperit de micro-crăpături). Prin urmare, este mai bine să utilizați un săpun obișnuit - acesta se ocupă perfect de funcțiile sale.

    Utilizarea igienei mâinilor

    • - Prevenirea unei varietăți de boli care rezultă din intrarea agenților patogeni în organism. Acest lucru se întâmplă atunci când mănânci cu mâini nespălate (chiar dacă sunt "ceva de genul" curat și chiar dacă nu atingeți mâncarea cu mâinile).
  • - O reducere semnificativă a probabilității de contractare a unei boli infecțioase după vizitarea locurilor publice. Infecțiile pot fi transmise prin mânere în transport, mânerele ușilor, banii etc.
  • - Mirosul plăcut al mâinilor, aspectul plăcut, satisfacția morală dintr-un sentiment de puritate și calm pentru sănătatea cuiva.

    • concluzie

    Igiena mâinilor nu este doar o recomandare care poate fi neglijată. Aceasta este o necesitate. Dar, din păcate, mulți oameni nu înțeleg acest lucru. Și acesta este unul dintre motivele pentru care astfel de oameni se confruntă cu diverse boli (cel mai adesea - infecțioase). Și, cel mai neplăcut, nu pot prinde legătura dintre lipsa igienei personale a mâinilor și apariția de pete, răni sau dureri abdominale pe piele. Din această cauză, se confruntă din nou și din nou cu probleme care pot fi evitate destul de simplu.

    Pentru sănătatea corpului, trebuie respectată igiena.

    Igiena orală
    Este necesară igiena cavității bucale pentru a preveni diverse afecțiuni și carii dentare.

    Regimul zilei
    Efectuând diferite acțiuni în același timp, vă ajutați corpul să facă față mai bine stresului.


    Igiena igienei și beneficiile sale
    • Articole despre natură
      • Fenomenele naturale
      • Lumea animalelor
      • Lumea legumelor
      • Obiecte naturale
      • Fapte uimitoare

    Articole similare

    Pagina anterioară

    Pagina următoare