Cupa menstruală este fabricată din material plastic special hipoalergenic, asemănător siliconului, care poate fi ușor vopsit în culori diferite. Este, de asemenea, utilizat la fabricarea suzetelor pentru copii, a sticlelor etc.
În plus, picurarea menstruală este utilizată de mai multe ori, prin urmare este mult mai ieftină decât alte mijloace. Poate fi folosit nu pentru o lună sau chiar pentru un an, în medie, termenul de valabilitate este de până la 10 ani.
Cupa menstruală - ceea ce este
Se numește cea mai recentă dezvoltare pentru femei în timpul zilelor critice. Aceasta este o ceașcă de silicon de dimensiuni mici, realizată sub forma unui clopot. Principiul de a folosi un simplu - este plasat în vagin. Dar vă vom spune cum să o aplicați mai târziu.
Siliconul medical, din care sunt fabricate capacele de silicon, este absolut sigur pentru organismul femeii și pentru mediul înconjurător. De exemplu, sunt fabricate supape artificiale de inimă și implanturi mamare. Un material alternativ pentru castron menstrual este un latex natural.
Mulți specialiști în medicină modernă numesc ceașcă un mod ideal de păstrare a igienei intime pentru cei care suferă de alergii la aceleași tampoane sau tampoane.
Cum se utilizează o ceașcă menstruală
În interiorul cupa menstruală este ferm susținută de vidul creat și, desigur, de mușchii. Ea nu este absolut vizibilă și ea, fără a absorbi sânge, o colectează în sine. Datorită acestui fapt, selecția nu poate atinge suprafața vaginului. Este fiabil și nu permite ca conținutul vasului să se varsă. În plus, capacul menține etanșeitatea în interiorul vaginului și protejează împotriva factorilor nocivi de mediu.
Vasul este folosit atât în timpul zilei cât și în timpul nopții, la încărcături fizice ridicate și nu foarte mult. Nu este necesar să se golească în mod frecvent, deoarece nu se usuce membranele mucoase și nu modifică flora și nu contribuie la dezvoltarea inflamației tractului urinar.
Deci, înainte de a folosi vasul, este necesar să îl sterilizați: puneți-l în apă clocotită și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Sterilizați-l în mod regulat înainte de fiecare menstruație.
După utilizare, este pur și simplu spălat cu apă sau șters cu un țesut. De asemenea, este important să inserați vasul cu mâini curate!
Pentru a extrage cupa este de asemenea ușor de reglat. Dar nu uitați de regula principală - mâinile curate! Spălați-le bine înainte de procedură. Din nou, luați o poziție confortabilă, relaxați-vă și simțiți-vă pentru castron sau, mai degrabă, baza acestuia și stoarceți puțin. Învârtiți încet capacul. În cazul în care baza bolului nu poate fi găsită, strângeți cu un mâner special. Țineți-vă cu această răbdare și fiți în pace, chiar dacă la început nu puteți scoate rapid ceașca.
Odată ce ați înlăturat vasul, aruncați conținutul acestuia și curățați vasul sub apă curgătoare. Apoi este gata de utilizare din nou. De îndată ce perioada menstrual sa încheiat, un bol să se spele mai temeinic, sterilizate, uscate și plasate într-un sac special de depozitare.
avantaje ale cupei
Ganglionii menstruali au un număr mare de avantaje în comparație cu mijloacele obișnuite de igienă intimă. Luați în considerare următoarele:
- Nu este puțin cunoscut: tampoanele afectează în mod negativ membrana mucoasă a vaginului, spărgându-l și absorbind lubrifierea naturală. Vasul nu face acest lucru: funcția sa este de a acumula emisii fără a lăsa fibrele în interior.
- Intensitatea excrețiilor poate fi diferită, iar castronul se va potrivi chiar și la cele mai multe.
- Durata de viață a bolului menstrual variază de la șapte la zece ani. Acesta este motivul pentru care se numește super-economic, spre deosebire de garnituri și tampoane, care trebuie folosite foarte des. Deci, de exemplu, peste 10 ani este necesar să utilizați mai mult de zece mii de bucăți.
- Așa-numitul sindrom de șoc toxic (sau șocuri toxice infecțioase) nu a fost niciodată înregistrat la utilizarea vasului.
- Capacele menstruale de sex feminin colectează mai multe excrete decât tampoanele sau tampoanele normale, astfel încât acestea pot fi schimbate mai rar.
- Vasul de silicon menstrual este ideal pentru femeile care au o membrană vaginală sensibilă la mucoasă și sunt predispuse la infecții fungice sau la o reacție alergică.
- Mult mai putine daune pentru mediu, deoarece acestea sunt mai putin probabil sa fie aruncate.
- Nu are albire, agenți de dezodorizare și absorbanți.
- Sursele de alergii, cum ar fi latexul, proteinele sau clorura de polivinil, nu sunt folosite la fabricarea cestilor menstruale, deci sunt considerate hipoalergenice.
Dacă vorbim despre femeile care sunt stilul de viață sportiv, cupa menstruala pentru a le precum și posibilele abordări, ar putea spune chiar, este indispensabil pentru ei. Și nu depinde de tipul de interes sportiv: fie că este vorba de atletism, arte marțiale, înot sau meditație. Forma convenabilă a vasului evită scurgeri, în plus, va fi aproape imperceptibilă și confortabilă.
Dimensiuni ale fluxului menstrual
Dimensiunea standard pentru castron nu este, ele sunt vândute în diferite dimensiuni. De exemplu, următoarele dimensiuni ale capacului:
- Mărimea A - este recomandată femeilor cu vârsta sub 30 de ani sau femeilor care nu au dat naștere în mod natural (livrate numai prin cezariană)
- Mărimea B - recomandată femeilor de peste 30 de ani sau femeilor care au dat naștere în mod natural
Există o altă clasificare pe piața capului menstrual:
- S - aici diametrul și lungimea sunt de 40 mm, atunci totul depinde de lungimea mânerului. Poate fi făcută sub forma unei mingi egale cu 6 mm; Inel de 8 mm sau sub forma unei tije cu o lungime de 15 mm. În total, vasul este de aproximativ 15 ml.
- M - diametrul și lungimea sa este de 45 mm, bila-stilou - 7 mm, mânerul inelară - 10 mm, mânerul-tijă - 17 mm. În întregime din gaura 15 ml.
- L - diametrul unui astfel de bol aproximativ 45 mm și lungimea - 54 mm; Mâner-bile - 8 mm, inel mâner - 14 mm, tija mânerului - 16 mm. În total, bolul este de 32 ml.
Practic, selecția dimensiunii cupa depinde de diametrul vaginului, uterului si tonusul muscular localizarea și numărul de evacuări. Femeile care nu au dat încă naștere recomandă boluri de mărime S sau M, iar cele care au dat naștere sunt potrivite pentru mărimea M sau L.
Se întâmplă că, odată cu vârsta, mușchii devin mai puțin elastici decât înainte și va trebui să vă deplasați la o dimensiune mai mare. Dar acest lucru poate fi evitat, de asemenea, prin efectuarea de exerciții fizice menite să antreneze mușchii pelvieni.
Cum să ai grijă de o ceașcă menstruală
Încă o dată, vă reamintim că înainte de fiecare ciclu castronul trebuie sterilizat. Și pentru a curăța paharul, există mai multe moduri:
- Împingeți kapa în apă clocotită (apa trebuie sărăcită puțin) timp de două până la trei minute. Sarea este un antiseptic eficient.
- Pur și simplu scufundați în apă fierbinte obișnuită, fără a adăuga sare timp de un minut.
- Tratați-l cu oțet (rece sau fierbinte). Soluția ar trebui să aibă o concentrație de cel mult 3%.
- Ștergeți vasul cu o soluție de peroxid de hidrogen (până la 12%).
- Sterilizați capacul cu o baie de apă. Creați-o pur și simplu: în cuptorul cu microunde, încălziți recipientul cu apă.
La fierbere, asigurați-vă că capacul este complet în apă și nu atinge recipientul în care este procesat.
Cuptorul cu microunde în acest sens este foarte convenabil pentru sterilizare. Trebuie doar să selectați modul corect, astfel încât apa să fiarbă timp de 2 până la 5 minute. Puneți paharul într-un recipient special de polipropilenă (produse alimentare), se toarnă 300 ml de apă, acoperit cu un capac și pus într-un cuptor cu microunde - bol gata sterilizate, rămâne doar să-l dea să se răcească ușor.
Pentru a curăța capul în timpul ciclului menstrual, utilizați apă curată sau un produs special pentru igienă intimă sau săpun natural fără arome.
Dacă nu aveți ocazia să faceți acest lucru, de exemplu, nu sunteți acasă, apoi curățați vasul cu apă dintr-o sticlă și șervețele umede, hârtie igienică. Unii doctori chiar oferă să-l spele cu urină proprie, deoarece este sterilă. Dar cu toate acestea, este mai bine să dați prioritate la apă și servetele.
Depozitarea corectă a bolului
Pentru aceasta, există o husă specială care se vinde împreună cu ceașca. Vasul trebuie să fie într-un loc protejat de lumina directă a soarelui, deoarece acestea distrug materialul. De asemenea, atunci când se sterilizează un kapa, apa nu poate fi încălzită la o temperatură mai mare de 100 de grade. Numai atunci când se depozitează corect vasul va dura mult timp.
Cum sa eviti menstruatia
Scurgerile în stadiile inițiale ale utilizării cupelor menstruale nu sunt neobișnuite. În astfel de cazuri, nu trebuie să fiți nervoși, supărați sau aruncați-l, sau chiar abandonați complet capa. Există câteva modalități pe care le puteți salva de la scurgeri.
Cel mai frecvent motiv pentru scurgere este poziția greșită a bolului. Prin urmare, este necesar să examinați vaginul în timpul menstruației (cervixul își poate schimba poziția în timpul întregului ciclu). Cel mai adesea, cervixul se află în partea de sus, mai aproape de spate și nu neapărat în centru. Dimensiunea sa este comparabilă cu dimensiunea unei monede, dacă este atinsă, seamănă cu vârful nasului. Odată ce ați găsit-o, uite, castronul, atunci când este introdus, trebuie să fie direct sub el sau purtat pe el.
De asemenea, pentru a evita scurgerile și uzura confortabilă a castronului, alegeți singur calea de pliere a capului, în care va fi mai ușor de deschis.
O altă posibilă cauză de scurgere poate fi suprapunerea orificiilor, i. E. blocarea lor datorită purificării insuficiente după utilizare. De aceea, asigurați-vă întotdeauna că bolul este curat.
Important și dimensiunea capacului, trebuie să corespundă în mod clar caracteristicilor corpului. Puteți vedea tabelul de dimensiuni de mai jos.
Am tăiat căile de evitare a scurgerilor: