Editura „Alpina Editura“, cartea lui Mark Manson „pofigizma arta plastică: paradoxal de a trăi o viață fericită,“ cum să scuipe pe toate secundar, să înscrie dificultățile și opinia iad altcuiva. Publicăm fragmente din capitolul "Nu încercați" despre ceea ce scuipatul este diferit de indiferență.
Când majoritatea oamenilor aud despre abilitatea de a scuipa, își imaginează o persoană care, în liniștea sa liniștită, nu-i pasă de furtuni de viață. Îmi imaginez un subiect pe care nu îl puteți trece și nu vă mișcați.
Dar știi numele unei persoane care nu detectează emoțiile și nu vede nimic în ceva? Psychopath. Cred că nu aveți cea mai mică dorință de a deveni un psihopat.
Deci, ce înseamnă să fiți capabil de a da un blestem? Luați în considerare trei "subtilități" care vor clarifica situația.
Numarul subtilitatii 1. Abilitatea de a da un blestem nu inseamna indiferenta; aceasta este abilitatea de a rămâne diferită
Să spunem fără echivoc. În indiferență, nu este nimic încântător și demn. Persoanele indiferente - patetice sunt inadecvate. Acestea sunt legume savuroase și troluri de internet. Indivizii indiferenți adesea pretind că sunt indiferenți, căci în adâncul sufletului lor ei nu dau naibii. Nu le pasă ce gândesc oamenii despre părul lor, ca să nu le spele sau să le pieptească. Nu le pasă ce gândesc oamenii despre ideile lor, așa că se ascund în spatele sarcinilor și podcasturilor arogante. Ei se tem că cineva se va apropia de ei îndeaproape, de aceea își imaginează că sunt niște creaturi speciale, fragile ale căror probleme nu le poate înțelege cineva prin forță.
Oamenii indiferenți se tem de lume și de consecințele alegerilor lor. De aceea ei nu fac o alegere rezonabilă. Se ascund într-o groapă gri și fără suflet, pe care au săpat-o pentru ei înșiși, absorbiți în ei înșiși și auto-mila. Și ei întotdeauna fug de acest lucru enervant, care necesită timp și efort și se numește viață.
Pentru că știți ce este podshipka? În ansamblu, nu-mi pasă - e imposibil. Trebuie să aveți ceva la care aveți de-a face. Aceasta este o nevoie fiziologică: întotdeauna vă faceți griji pentru ceva, tratați cu indiferență.
Deci, întrebarea este: ce ne pasă? Ce alegere vom face? Și cum îți bați joc de ceea ce nu contează în ultimă instanță?
Recent, mama, un prieten apropiat, a scos bani de la mama mea. Dacă aș fi fost indiferent, mi-aș fi ridicat din umeri, am sorbit mocha și am încărcat un alt sezon de "Ascultare". Îmi pare rău, mamă.
Și am fost indignat. Eram furios. Am spus: "Diavolul cu doi, mama! Mergem la un avocat și căutăm o cale de a lua acest ticălos de gât. De ce? Da, pentru că nu-mi pasă. Voi distruge viața bastardă, dacă este necesar.
Deci, finețea este numărul unu. Când spunem că "Mark Manson știe cum să dea naibii și scor", nu înseamnă că "Mark Manson este pe un bec." Avem în minte un alt lucru: el se ridică la un bec, că pe drumul spre obiectivele sale se află în necazuri sau că cineva este deranjat de acțiuni pe care le consideră corecte, importante și vrednice. Avem în minte: Mark Manson este unul dintre acei oameni care vor scrie despre ei înșiși în cea de-a treia persoană doar pentru că o vor găsi dreptate. Și scuipă opinia altcuiva.
Aici îl puteți admira. Da, nu eu, un club: depășirea dificultăților, pregătirea de a fi tu, a fi un pradă și o parie în numele valorilor tale. Dorința de a privi în fața eșecului și de a le arăta degetul mijlociu. Pentru a admira oamenii care scuipa de dificultăți și eșecuri, nu vă este frică să intri într-o situație jenantă, nu vă fie frică să vă îndreptați de mai multe ori. Oamenii care râd, fac ce cred ei. Ei o fac pentru că ei cred că este corect. Astfel de oameni știu: sunt lucruri mai importante decât ele însele, sentimentele lor, mândria lor și ego-ul lor. Nu le pasă de tot, ci de orice altceva. Ei își păstrează nervii pentru cei cu adevărat importanți. Pentru prieteni. Familie. Obiective. Burritos. Unu sau două procese. Dar, deoarece ei își păstrează nervii doar pentru lucruri mari și semnificative, oamenii din jur nu le pasă de ei înșiși.
Și iată un alt pod. Nu veți putea juca un rol important și important pentru unii oameni, fără a deveni un râs și o piedică pentru alții. Doar nu va funcționa. Există întotdeauna rezistență. Întotdeauna. După cum se spune, oriunde te duci, sfârșitul este unul. Aceasta se referă atât la greutăți, cât și la eșec. Oriunde te duci, te așteaptă o grămadă de rahaturi. Și aceasta este regula. Și provocarea nu este să scapi de rahat. Trebuie să găsiți rahaturi cu care vă place să vă ocupați.
Subtilitate numărul 2. Pentru a nu vă faceți griji despre adversitate, trebuie să vă faceți griji cu privire la lucruri care sunt mai importante
Să spunem că stați în linie la magazin. Înainte ca bătrâna să facă zgomot pe casier, care nu a acceptat cuponul de 30 de cenți. Și de ce este atât de îngrijorată? Sunt doar 30 de cenți.
Voi explica de ce. Această femeie nu are nimic de făcut, cum ar fi ședința la domiciliu și tăierea cupoanelor. Este veche și singură. Copiii ei sunt dolboobi, care nu o vizitează niciodată. Sexul nu avea treizeci de ani. Nu poate elibera gazele fără să sufere dureri severe în partea inferioară a spatelui. Și pensia ei este mică și va muri în scutece, imaginându-se într-o țară de basm.
Rămâne să tăiem cupoane. Nu este nimic altceva. Numai ea și concursuri sângeroase. Nu este nimic mai mult decât îngrijorat, pentru că ea nu trebuie să vă faceți griji despre nimic altceva. Și când pimply șaptesprezece casierul refuză să ia cuponul și apără integritatea birourilor lor, cu curajul cu care vechii cavaleri apărat bunica iubit virginitatea nu poate exploda. Optzeci de ani ploua în jos pe accident fără griji ca o furtună, „Și în timpul meu ...“, „... oamenii au arătat un mare respect.“ Și mai departe în același spirit.
Problema cu oamenii care sunt generoși să vă faceți griji ca o zi de vară pe un eschimos este că ei nu au nimic de făcut.
Dar, dacă vă faceți griji cu privire la orice nonsens - poze noi cu fostul prieten pe Facebook, durabilitatea bateriilor din telecomanda pentru televizor și achiziționarea a două geluri pentru mâini pentru prețul unuia - în viață va fi loc de îngrijorare cu ocazii serioase. Și aceasta este o problemă reală. Nu gel pentru mâini. Și nu telecomanda pentru televizor.
Am auzit un artist care a spus că atunci când o persoană nu are probleme, mintea îi face să se ridice. În opinia mea, majoritatea - în special cea mijlocie educată și bine îngrijită a oamenilor albi - consideră "problemele de viață" consecințele obișnuite ale faptului că nu au probleme mai importante pentru îngrijorare.
Deci, să găsim ceva important și semnificativ în viață este cel mai productiv mod de a folosi timp și energie. Căci dacă nu găsiți o astfel de ocupație semnificativă, vă veți extermina nervii din motive goale și ușoare.
Numarul subtilitatii 3. Fie ca iti dai seama sau nu, depinde de tine ce sa-ti faci griji
Abilitatea de a scuipa nu este înnăscută. Ne nastem cu calitatea opusa. Ai văzut cât de mult copilul strigă, când are o panama de nuanță neagră de albastru? Asta este! Ei bine, el, copilul, în Fig.
Când suntem tineri, totul este nou și interesant și totul pare important. Deci suntem urâți la fiecare pas. Suntem pe nervi din cauza tuturor lucrurilor: ce spun oamenii despre noi, fie că un tip rece / fată rece suna, ar fi posibil pentru a ridica un al doilea ciorap în pereche, iar culoarea va fi un balon de ziua lui.
Apoi devenim mai în vârstă și mai experimentați. Observăm că o mulțime de timp a fost irosită și majoritatea acestor lucruri nu au avut un efect de durată asupra destinului nostru. Oamenii, a căror părere am prețuit, au dispărut din viața noastră. Eșecurile de dragoste care au provocat durerea au fost spre bine. De asemenea, ne dăm seama cât de puțin atenția acordă oamenilor detaliilor secundare ale vieții noastre. Și ne hotărâm să nu fugim în aceste ocazii.
De fapt, devenim selectivi în ceea ce privește ce să vă îngrijorăm. Aceasta se numește maturitate. Apropo, încercați: calitate utilă. Apare atunci când înveți să te îngrijorezi numai din cauza lucrurilor care merită. Așa cum a spus Banca Moreland partenerul său, detectivul McNulty în „interceptarea convorbirilor telefonice“ (I - nu-mi pasă de opinia ta - arata in continuare): „Aceasta este ceea ce se întâmplă atunci când nu scuipa, cu toate că ar fi mai bine să nu dau doi bani.“
Când îmbătrânim și ajungem la vârsta de mijloc, altceva începe să se schimbe. Rezerva de energie este redusă. Identitatea noastră este întărită. Știm cine suntem și ne acceptăm cu toate avantajele și dezavantajele. Și destul de ciudat, se eliberează. Nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu nimic din rând. Viața este ceea ce este. O acceptăm cu toate negi. Ne dăm seama că nu vom vindeca niciodată cancerul, nu vom zbura spre Lună și nu vom simți țâțele lui Jennifer Aniston. Ei bine, bine. Viața continuă. Dar nu ne pasă de mai multe părți importante ale vieții noastre: familie, cei mai buni prieteni și leagăn în golf. Și pentru uimirea noastră, acest lucru este de ajuns. Totul devine mai ușor și aduce satisfacție de durată.