Acest tip de masaj este cunoscut de oameni din cele mai vechi timpuri. Mierea masajului cunoștea chiar și populația vechiului Tibet. Au folosit miere pentru bolile catarrale și senzațiile de durere ale articulațiilor și mușchilor. Aprecierea deosebită a calităților medicinale de miere din cele mai vechi timpuri din Rusia. Strămoșii noștri, după ce au scăldat într-o baie, l-au lustruit pe corp și i-au frecat bine, astfel încât componentele utile ale mierei absorbite prin porii deschisi în piele. Astăzi, masajul cu miere este folosit ca înainte pentru a trata diferite boli, pentru a întări corpul și, de asemenea, ca o îngrijire excelentă pentru față.
Utilizarea masajului cu miere
Pentru a scăpa de excesul de grăsime, masajul de miere la domiciliu este la fel de important ca și aderarea la regulile de alimentație sănătoasă și exerciții fizice cu respirația corespunzătoare. Acest masaj are o proprietate de drenare și stimulează îndepărtarea excesului de apă din organism, cu siguranță poate fi numită o modalitate de a pierde în greutate. Se efectuează pe fese și extremitățile inferioare, deoarece grăsimea excesivă este adesea depusă pe ele.
Exista acest tip minunat de masaj. Masajul cu masaj din celulita este o metoda excelenta de a scapa de excesul de grasime. De asemenea, datorită lui, culoarea pielii și a suprafeței sale devine mai bună, celulita dispare. Rezultatul cosmetic versatil este obținut prin combinarea practicii de masaj cu miere cu compoziția împotriva celulitei. O metodă specială de îndepărtare a crustei de celulită în același timp cu calitățile utile ale mierelor face posibilă nu numai îndepărtarea învelișurilor, ci și îmbunătățirea elasticității pielii și conferirea unui aspect elegant aspectului corpului.
Miere și masaj pentru diverse boli
În timpul frigului, întregul corp este masat cu miere. Ei folosesc acest lucru pentru stările depresive și încărcăturile mentale ridicate. Acest masaj vă permite să vă scufundați într-o stare de relaxare, iar mirosul minunat de miere face ca starea de spirit să fie mai bună. În vederea unei aromaterapii mai intense, un pic de ulei esențial este picurat în miere, în funcție de gusturi și de rezultatul așteptat:
- Pentru a scuti stresul se potriveste perfect cu ulei de lavanda
- Citrice - pentru a îmbunătăți starea de spirit.
După acest masaj, îndepărtați pur și simplu celulele moarte ale pielii, care este dificil de curățat prin alte metode. După purificarea epiteliului, celulele noi primesc mai multă lumină și oxigen, pielea devine catifelată și elastică, sigiliile existente se dizolvă. Componentele active active ale mierei sunt absorbite și afectează terminațiile nervoase, care sunt interconectate cu diferite organe, astfel încât răspunsurile organismului la acest masaj să activeze o secvență de răspunsuri impuls. Ca rezultat, alimentarea cu sânge a pielii este îmbunătățită, vasele de sânge sunt întărite, țesuturile corpului și ale organelor sunt reumplete, oboseala este îndepărtată. Aceasta este o varietate de rezultate utile care pot fi obținute atunci când faceți masaj anticelulitic cu miere acasă.
Ce va fi necesar pentru masajul de miere
În mod natural, mierea ar trebui să fie naturală, de exemplu florală sau var, puteți folosi o varietate de alte soiuri, dacă numai mierea nu conține impurități străine și, cu siguranță, nu este întărită. Dacă este posibil, este mai bine să nu luați miere din magazin, ci fagure de miere, este biologic activ, ca în faguri, acoperite cu capace din ceară, mierea de mulți ani își păstrează proprietățile utile.
În miere, puteți picura uleiuri esențiale:
- Diverse fructe citrice (mandarine, grapefruit, portocale, petitgrane sau alte portocale amare și lamaie)
- Aromomascuri din plante și arbuști (de exemplu, ienupăr, eucalipt), uleiuri din flori (de exemplu, lavanda).
Dar pentru scopurile anti-celulite, este mai bine să folosiți uleiuri de citrice, eucalipt și ienupăr. Raportul ar trebui să fie o lingură mică de miere 5 picături de ulei aromatic sau o combinație de uleiuri esențiale. Dacă trebuie să aplicați miere împotriva celulitei numai în coapse și fese, veți avea nevoie de câteva lingurițe de miere și cinci picături de uleiuri aromatice.
Exemple de compoziții pentru masaj:
- Se amestecă două linguri de miere, trei picături de ulei de lamaie, două portocalii, trei lavandă și trei ienupăr.
- Se amestecă două linguri de miere cu cinci picături de ulei de lamaie, două eucalipt și două levănțică.
- Dragă, două linguri mici, se combină cu trei picături de ulei de lamaie, două levănțică și cinci menta.
- Dragă, două linguri mici, se combină cu cinci picături de aromă de lămâie și cinci portocale.
Deci, masajul cu miere de celulita poate fi variat sub starea de spirit. Dar aceste proporții sunt importante pentru a fi strict respectate, deoarece unele uleiuri aromatice sunt foarte concentrate și pot chiar să lase o arsură.
Mierea cu uleiuri nu este amestecată cu mult înainte de masaj. Cu diferite uleiuri, trebuie mai întâi să le conectați și apoi să le amestecați bine în miere. După cum puteți vedea din exemplele de mai sus, masajul anti-celulită de miere la domiciliu este, de asemenea, un lux de aromoterapie.
Procedura de efectuare a procedurii de masaj
Am pus amestecul pe suprafața palmelor, apoi, făcând paturi, punem pe zona de probleme. Dacă aceste zone nu sunt una, atunci avem de a face cu fiecare separat.
Când toată mierea este aplicată pe piele, palmele sunt presate strâns, "lipite" pe corp, apoi brusc trase. Pe măsură ce se efectuează masajul, aceste mâini trebuie să fie netezite cu palmele mai brusc și cu o presiune mai mare. Strângeți ușor mâinile pe corpul dvs., îndepărtați-vă mai mult. Apoi, mierea este împachetată în porii pielii și rămân puțin pe partea de sus a acesteia.
Treptat, pe palmele mâinilor apare o masă albă. Se întinde din spatele palmelor și se așează pe piele. La sfârșitul celei mai mari părți devine mai întunecat, devine mai dens și vâscos (cred că a apărut deșeuri nocive și a substanțelor toxice) și se acumulează pe palme. Miere masaj împotriva celulitei ar trebui să fie făcut, oferind 5-10 minute pentru fiecare site-ul.
După masaj, mierea este spălată cu apă caldă, folosind nu un burete dur. Apoi, pielea trebuie lubrifiată cu o cremă hidratantă.
Sfaturi utile pentru feedback de la cititori
Când nu poți face acest masaj
Acest masaj are următoarele contraindicații:
- sarcină
- Boli de sân
- perioadele
- O operație recentă
- Tumori cum ar fi chisturi, mastopatie, fibrom, miom, lipom, aterom
- Boli infecțioase ale pielii
- Boli cardiace, cum ar fi atacuri de cord, boli de inima și angină pectorală
- Varice
- Pietre la rinichi în vezica biliară
- Alergia la produsele de albine
Acest masaj este mai bine să nu se facă în cazul venelor problematice, chiar dacă apare stadiul inițial al venelor varicoase sau ale ochiului vascular, deoarece procedura poate trage venele la suprafață. Din acest motiv, este mai bine să nu faceți acest masaj pentru femei după 35 de ani, dacă chiar și cu venele ar părea bine, nu există nici o proeminență evidentă, pereții vaselor nu sunt atât de puternici și flexibili, iar masajul poate face venele explicite.
Cu toate acestea, cu unele dintre bolile de mai sus, puteți găsi un compromis. Spuneți, cu boală de inimă sau cu pietre, este permis să faceți acest masaj pe un picior, fără a afecta zona organelor dureroase.
Informații generale despre acest masaj și consecințele acestuia
Acest masaj este un proces foarte dureros. Dar, de câteva ori, pielea este absorbită și durerea nu va fi atât de puternică. Dacă totuși, ca urmare a vânătăilor, atunci, tehnica de masaj cu miere nu a fost observată. Astfel de efecte secundare precum hematoamele pot duce la reluarea infecțiilor și chiar la infectarea sângelui. Acest masaj este periculos pentru a face zilnic, numai în fiecare zi, timp de una și jumătate până la două săptămâni. Deci, înainte de a citi cu atenție, cum să faceți un masaj de miere.
Această tehnică, spre deosebire de alte tipuri de masaj de aceeași orientare, de exemplu, masajul anticelulitic în conservă. vă permite să reduceți cantitatea de grăsime în exces cu 2-4 cm. Asadar, faceti si masaj cu miere pentru pierderea in greutate.
Ce este util pentru piele conține miere?
În centrul său, tehnica masajului cu miere are de a face cu reflexoterapia. Iritarea receptorilor de piele îmbunătățește circulația sângelui în această zonă și accelerează procesele pozitive. Beneficiile mierei în sine sunt cunoscute nu puțin. Conține:
Unele elemente chimice de miere compun în ea aceeași proporție, ca și în compoziția sângelui uman! Această similitudine îmbunătățește doar acceptarea mierei de către corpul nostru. Acum înțelegeți mai bine utilitatea masajului cu miere. Mierea conține, de asemenea, antioxidanți, utilizarea lor este de a încetini îmbătrânirea și de a dezvolta imunitate la oncologie.
Să ne întoarcem la întrebarea care apar vânătăi după masaj. De mai sus te-am speriat de posibilele consecințe. Dar dacă vânătăile sunt mici, atunci ele vor dispărea singure după ce timpul a trecut și nu este nevoie să vă faceți griji.
Atunci când un astfel de masaj este deosebit de util
S-au spus multe despre beneficiile mierei și masajului cu utilizarea sa, contraindicațiile au fost enumerate în detaliu, acum vom colecta mărturia aplicării acestui masaj cu adevărat miraculos.
- Situații de stres, oboseală cronică, boli ale sistemului nervos. Acest masaj ajută la depășirea oboselii, oferă energie suplimentară. Menține fiziologia tonusului și psihicul. Pentru un efect de relaxare suplimentar, este bine să vă aburiți într-o baie înainte de un masaj.
- Boli ale coloanei vertebrale, articulațiilor, artritei, artritei, sciaticii, osteocondrozei.
- Ajută mierea să îmbunătățească energia tuturor organelor, curăță canalele de energie, ameliorează disconfortul. După masaj, durerea dispare, starea de spirit se îmbunătățește, apare ușurința, crește activitatea.
- Dureri musculare, miozite.
Masaj practicat cu miere
- Răceală cronică. Acest masaj este recomandat să se utilizeze pentru răcelile permanente, în special cu bronșită.
- Excesul de greutate și celulita. Despre acest lucru nu a fost mult spus mai sus.
- Zgârierea corpului. Îmbunătățește circulația sanguină, elimină toxinele.
- Elasticitatea pielii este slabă. Are un efect de tragere remarcabil.
Cred că ați văzut cât de bine este masajul de miere al corpului. Acest lucru este de două ori remarcabil, poate fi realizat în condiții casnice, fără a petrece timp și mijloace de circulație pe interior. Și poate fi folosit în toate zonele corpului unde există celulită. Încercați, faceți și rezultate diferite pentru dvs.
Vă mulțumim pentru informații utile. În ceea ce privește masajul poate, este contraindicat pentru mine. Dar nu dispera, am propriul meu mod de a lupta împotriva celulitei - o învelitoare anti-celulită acasă. Pentru prepararea amestecului, folosesc o cremă, un pic capsicum de unguent și cofeina. Am amestecat totul, apoi mi-am pus fundul și coapsele, apoi mă împachetam într-un film alimentar și într-o pătură. După 30 de minute, șterg amestecul cu mine cu ulei vegetal (apa nu poate fi arsă) și procedura este terminată. Mai multe astfel de proceduri (ajustați rezultatele pe cât de mult aveți nevoie) și pielea nu va mai arăta ca o coajă de portocală. De când am practicat această pregătire pentru al doilea an (aproximativ o dată pe sfert de aproximativ), fac întotdeauna 10 proceduri - am destul.
Maria, un mod interesant. Și nu trebuie să mergi nicăieri. Vreau să spun saloanele spa. Trebuie, de asemenea, să încercăm. Deși vara este deja în spatele nostru, dar mai sunt vacanțe de Anul Nou înaintea mea și vreau să fiu o frumusețe!