Acum vom face un exercițiu pentru a extinde conștiința. Acceptăm o postură confortabilă, nu traversăm brațele și picioarele, închidem ochii și relaxăm încet. Aruncați toate grijile și grijile, în fața ochilor unui ecran curat.
Urmăm respirația, urmărim punctul în care respirația trece ușor în expirație și expiră în respirație. Simti imersia intr-o transa usoara. Apoi, din punct de vedere mental, începem să simțim întregul nostru corp, realizăm fiecare organ, fiecare celulă a organismului nostru.
În plus, senzațiile noastre depășesc limitele corpului și ne dăm seama că învelișul nostru (corpul eteric) începe încet să extindă limitele corpului nostru. Noi crestem și devenim dimensiunea unei camere, simțim limitele corpului nostru.
Mai mult, corpul nostru, în creștere, începe să meargă în afara sălii și deja devenim mărimea unei case. Extindeți și realizați limitele corpului nostru.
Și acum ne acoperim întregul corp cu tot blocul, apoi cartierul, se extind mai repede și mai repede, iar acum am devenit dimensiunea orașului. Continuăm să ne extindem rapid: acoperim deja toate țările și apoi - întreaga planetă.
Depășim limitele planetei și începem să acoperim cele mai apropiate stele, galaxii, universul. În sfârșit, am devenit dimensiunea Infinitului, iar corpul nostru, deja fără frontiere, a fuzionat cu cosmosul și am devenit una cu tot ceea ce este în lume.
Rămânem în această stare și simțim armonia universului. Nu mai suntem îngrijorați de grijile pământești - toate acestea sunt atât de mici și nesemnificative! Numai noi, într-un spațiu infinit, și respirația noastră eternă.
Ascultați cosmosul și rostiți-l împreună cu AUM. Observați cum întregul univers infinit vibrează cu sunetul.
Acum trebuie să vă amintiți obiectivul (ceea ce doriți să obțineți), să simțiți vibrația dorinței voastre, să-i întăriți și să vibrați întregul cosmos cu vibrațiile obiectivului vostru.
Așa că lăsați întregul univers să știe de ce aveți nevoie.
Capitolul din manualul practic privind autocunoașterea și realizarea obiectivelor în limba esoterică accesibilă "Ariciul în ceață sau ieșirea la țintă". Noel Bukharmetov și Natalia Berilova
Site-ul "Auto-cunoaștere: ezoterice accesibile"
