Cum să scapi de gelozie și teamă de pierdere

Cumparam poze si facem fotografii sa nu le privim niciodata, suntem gelosi de iubiti si de prietenii nostri, pentru ca sunt "ai noștri". Chiar și atunci când citiți o carte, copiem frazele pe care le doriți, astfel încât să nu le puteți reciti niciodată.

Ne temem mereu de ceva de pierdut: proprietate, prieteni, amintiri. Într-o încercare de a captura, de a ne adapta și de a ne păstra, nu simțim profunzimea și nu știm cum să apreciem. Dar poate fi altfel? Poți, trebuie doar să schimbi instalarea.

Societatea modernă ne învață să consumăm și să avem cât mai mult posibil. Această atitudine este proiectată nu numai asupra lucrurilor, majoritatea de care nu avem nevoie, ci și asupra sferelor nemateriale. Obiceiul este un obicei, și dacă ați învățat să vă luați și să dețineți totul, decât veți obține, emoțiile, amintirile, gândurile și atitudinile se vor acumula în trunchiul dvs.

În cartea "A avea sau a fi" de Erich Fromm. Filosoful german și sociologul secolului al XX-lea, această problemă a societății moderne, care, în căutarea posesiei, a uitat ce înseamnă să trăiască este în detaliu.

Ca obișnuință și atitudine, setea de posesie intră în toate sferele vieții și le otrăvește cu gânduri de mâine și cu frică de pierdere. Dar există o altă imagine a lumii, atunci când o persoană nu încearcă să potrivească nimic. Diferențele dintre ele sunt colosale și pot fi văzute în toate sferele vieții.

Imaginea lumii, în care principalul lucru - de a capta și de a vă potrivi totul, este vizibil chiar și în timpul antrenamentului. Un student concentrat asupra posesiei va schița cu atenție tot ce le spune lectorul, mai ales fără să intre în el și să nu se intereseze. Apoi își va bate notele pentru a trece examenul și nici măcar nu se gândește de ce are nevoie de el.

Un student care este obișnuit cu a fi, nu va schița ceea ce nu are nevoie, dar va participa activ la discuții, va înțelege și va încerca să înțeleagă materialul care îl va interesa.

Câți oameni lucrează în locuri de muncă neclare? Subiectul este la fel de dureros cum este șters. Toată lumea știe că munca trebuie iubită, dar nimănui nu-i pasă în mod deosebit, ar exista bani.

O persoană care se concentrează asupra achiziției, nu se gândește la momentul prezent, își poate pierde toata viața munca teribilă, își strică nervii și cumpăra-cumpăra-cumpăra ceea ce trebuia să aibă.

În plus, oamenii care doresc să dețină, rareori caută un alt loc de muncă și nu se încearcă într-o altă sferă. O persoană este foarte frică de a-și pierde poziția, statutul, banii, locuința și confortul, pentru că începe să se personifice cu ei. "Cine sunt eu fără casa mea și cu munca mea?" - crede el și frica inhibă schimbarea spre bine.

O persoană care trăiește în "acum" nu va putea să lucreze pentru o muncă neîngrădită. Acum este rău, și care este diferența, câte mobilier frumos și articole de stare poate cumpăra la sfârșitul lunii? Astfel de oameni sunt implicați în chestiuni captivante și nu este atât de dificil să găsiți un astfel de lucru dacă stabiliți un obiectiv.

divertisment

Puteți veni la mare și puteți face o mie de fotografii apus de soare. Te uiți la el prin lentilele camerei și nu vei vedea frumusețea ei reală, vei obține niște imagini interesante pentru instagram și nici o admirație reală. Acest lucru este evident mai ales în locurile istorice, când o mulțime entuziast de turiști se rătăcește între atracții cu camere atașate la față.

Emoțiile reale adânci provin de la concentrarea asupra obiectului - muzica și modul de a efectua trupa preferată, percepția deplină a apusului la mare, spectacolul exotic colorat, orice. Dacă în acest moment trebuie să vă distrați să trageți sau să priviți obiectivul, momentul va fi pierdut.

Cum să scapi de gelozie și teamă de pierdere

Comunicare și relații

Ce este gelozia? Este o teamă de a pierde o persoană, care este posibilă numai dacă aveți. Câte drame apar doar pentru că oamenii percep personalități ca lucruri care pot aparține cuiva. Dacă sunteți obișnuiți să trăiți și să trăiți în momentul prezent, simțiți persoana ca persoană, bucurați-vă de ea și nu solicitați nimic.

Prin atribuirea aceleiași persoane, începeți să o schimbați singur, astfel încât să fie convenabil pentru dvs.

Oamenii au fost creați pentru a fi iubiți. Lucrurile au fost create pentru a fi folosite. Dar lumea noastră este haotică ... Pentru că, lucrurile sunt, dar oamenii folosesc. Dalai Lama

Deseori ieșiți împreună cu oameni a căror comunicare sa epuizat? Mulți trăiesc împreună de-a lungul anilor, aducându-i numai suferință și durere, dar în același timp nu se pot dispersa, pentru că "aparțin" unii altora.

Se pare că folosiți doar o persoană, despre ce fel de dragoste în acel moment au spus. Dar lucrurile devin plictisitoare, iar cu această atitudine există încă multe drame înainte.

Ce trebuie să faceți pentru a fi?

Percepția nu se schimbă într-o singură zi, dar există un singur gând care poate ajuta - toți oamenii sunt muritori și, așa cum scria Bulgakov, sunt brusc muritori.

Dacă vă imaginați doar că viața dvs. este limitată la două săptămâni sau o lună, ce ați face? V-ați duce la muncă, ați comunica cu oamenii cu care comunicați acum, cumpărați acele lucruri despre care visezi acum?

La urma urmei, a trăi fără a căuta proprietăți în orice sferă înseamnă imersiune profundă în fiecare moment, care trăiește în prezent și nu în viitor, care nu poate veni.

Articole similare