Fumul de tutun conține mai mult de 4.000 de substanțe chimice, inclusiv peste 70 de substanțe cancerigene și sute de alte otrăvuri.
Acest obicei prost este cauza principală a bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) - un termen general pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv emfizem și bronșita cronică, care afectează în mod semnificativ calitatea vieții și, eventual, duc la moarte.
De asemenea, fumatul agravează simptomele la persoanele cu astm sau alte boli pulmonare.
Chiar și cu ochiul liber, felul în care sub influența plămânilor de fum de tutun sunt distruși în mod semnificativ. În plus, în timp ce plămânii sănătoși păstrează o culoare roz, plămânii fumătorului au o nuanță brună gălbuie.
Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit ca oamenii care au scapat de un obicei prost de la varsta de 40 de ani se prelungesc pentru o perioada suplimentara de 10 ani.
Un studiu de 1,3 milioane de femei a arătat că renunțarea la fumat înainte de debutul vârstei medii evită un risc de deces mai mare de 90% asociat cu dezvoltarea cancerului pulmonar cauzată de un obicei prost. Aceste rezultate sunt, de asemenea, aplicabile bărbaților.
Anul trecut, cercetătorii germani au descoperit că și acei oameni care au fumat pe tot parcursul vieții și au scăpat de acest obicei la o vârstă mai mică au redus riscul unui atac de cord cu 40% în doar 5 ani. Studiul, care a durat 10 ani, a implicat 9000 de locuitori din Germania cu varste cuprinse intre 50 si 74 de ani.