Fiecare persoană visează să trăiască o viață lungă și fericită.
Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă, la sfârșitul căii, ne așteaptă riduri inevitabile, păr gri, singurătate și boli incurabile? Mulți reprezentanți ai omenirii sunt îngrijorați de acest lucru. Fetele se tem să-și piardă frumusețea cu vârsta, bărbații - activitatea sexuală și eficiența.
Dar nu toate aceste temeri sunt justificate, deși sunt utile din când în când: ne motivează la activități productive "aici și acum". Dar dacă teama de vârstă înaintată îndepărtează partea de leu din bucuria de zi cu zi, merită să vă reconsiderați punctul de vedere al lumii. Poate, bătrânețea nu este așa de teribilă cum pare?
6 motive - de ce să nu vă fie frică de bătrânețe
- Vârsta veche nu este neapărat o pierdere de frumusețe. Priviți cu atenție părinții, bunicii - puteți spune că nu sunt frumoși? Desigur, în tinerețe avem o piele netedă, un ten proaspăt, un păr frumos ... Cu toate acestea, bătrânețea are o frumusețe proprie, pe care o înțelegeți numai odată cu vârsta. A fi frică nu este pierderea frumuseții, ci pierderea abilității și a dorinței de a vă îngriji - multe femei arata grozave chiar și în 60 de ani și toate pentru că știu cum să aibă grijă de corpul lor. Dacă în tinerețea noastră avem grija de noi, atunci frumusețea în vârstă este lucrarea femeii însăși.
- Vârsta veche nu este o boală, ci un proces natural care nu va ocoli pe nimeni. De-a lungul anilor, bolile pot apărea adesea, dar rădăcinile lor tind să fie în tinerețe: fumatul duce la boli pulmonare, lipsa activității fizice - la afecțiunile sistemului musculo-scheletic, excesul de alimente - la boli de inimă. Prin urmare, pentru a te proteja de multe boli viitoare, poți și ar trebui deja în tinerețe.
- Frica de vârsta înaintată este mai periculoasă decât bătrânețea. Gândurile zilnice despre bătrânețe și moarte nu numai că pot să-ți iau cei mai buni ani ai vieții, ci și să distrugi în mod grav viitorul: după cum se știe, una dintre cele mai frecvente cauze ale morții premature este stresul. Depresia, anxietatea și alte simptome pot duce la apariția diferitelor boli, dar vârsta înaintată nu poate provoca boala.
- Vârsta veche vă va permite să vă odihniți. Mulți oameni cred că vârsta înaintată este un fel de "pedeapsă pentru tineretul homosexual", dar acest lucru nu este altceva decât un stereotip. În acest caz, tinerii pot fi văzuți ca o pedeapsă pentru o copilărie fericită, în care nu era necesar să lucrezi, să cresc copii și să faci alte treburi "adulte". Vârsta veche este doar o nouă etapă a vieții, în care există avantaje: o mulțime de timp liber pentru a-ți realiza visele, copiii și nepoții iubitori, gândurile înțelepte.
- În vârstă înaintată, nu există o deteriorare a abilităților cognitive, dacă continuați să gândiți. De mult timp, psihologii și alți experți au descoperit că demența senilă este, de regulă, rezultatul unei vieți "fără fructe". Omul încetează să gândească și să-și folosească mintea - numai după ce abilitățile cognitive sunt reduse. Dacă nu vă opriți gândirea, mintea va rămâne clară până la vârsta înaintată.
- Vârsta veche nu trebuie neapărat să fie o perioadă a plictiselii și a leneșei. Dacă vă obosiți să vă odihniți, puteți să vă faceți lucrul preferat sau să vă dedicați ridicării nepoților.