Surse și metode de preparare
Compoziție: terpinenul, pinen, sabinene, alfa-terpineol, mircen, ocimene, borneol, linalool, sabinol, citral, geranil, acetat de linalil, camfor, karvakol, estragol, eugenol, fenol, felandren, cariofilenul și alte substanțe.
Compatibilitate: portocala, bergamot, garoafa, iasomie, ylang-ylang, cedru, chiparos, lavanda, tei, lămâie, mandarină, ienupăr, nucșoară, neroli, patchouli, trandafir, rozmarin, mușețel, lemn de santal, cimbru, salvie, eucalipt .
Descriere efironosa
Familie: Lamiaceae (Lamiaceae) sau Labiatae (Labiatae).
Efecte asupra corpului
- normalizeaza digestia;
- ameliorează balonare, diaree, crampe stomacale, greață;
- Aceasta ajută intestinului;
- facilitează consecințele supraalimentarea;
- reduce retenția apei în organism;
- Ameliorează organismul de toxine;
- Aceasta ajută cu boli ale ficatului și splinei;
- Este folosit pentru boli ale tractului respirator;
- este un expectorant;
- eliminarea mucus din organism;
- ameliorează inflamația nazofaringe;
- încălzește corpul, ameliorează frisoane;
- calmează mușchii încordați;
- Se ameliorează durerea la nivelul articulațiilor;
- Aceasta ajută cu artrita, reumatism, osteocondroza, entorse, spasme musculare;
- dilată vasele de sânge;
- calmează palpitații;
- îmbunătățește sistemul circulator;
- normalizează tensiunea arterială;
- scade tensiunea arterială;
- limpezește guturai capului și sinuzita;
- reduce riscul de cancer;
- Aceasta ameliorează durerea și normalizează perioadei menstruale;
- reduce dorinta sexuala;
- Aceasta ajuta la ameliorarea stresului, anxietate, frica, depresie, oboseală cronică și tembelism mentale;
- Tonifica sistemul nervos;
- imbunatateste somnul.
efecte cosmetice
- reduce umflarea;
- calmează și împrospătează pielea aspră;
- indeparteaza excrescențele de porumb;
- Aduce negi;
- Se elimina ridurile.
Dureri de cap, puteți adăuga 2-3 picături de ulei esențial într-un pahar cu apă caldă și se amestecă. Bea încet în inghitituri mici.
Pentru a facilita ciclul menstrual pentru a face masaj abdomen, pentru a calma durerile de cap - masaj tâmple, precum și pentru tratamentul durerii musculare - în locuri expuse la durere. La acest 5-6 picături amestecat cu 10 ml de ulei vegetal.