Această școală de yoga include o varietate de stiluri traditionale de yoga. Aceasta este o școală modernă, care funcționează în cadrul „Arta de a trăi“ Fundației. Scopul practicii - un corp de conexiune, respirația și mintea împreună. Această școală dă rămas bun de la iubirea și slujirea tuturor în această lume. După cum Yogacharya Kamlesh revendicat Yoga Sri Sri - acțiunea uniunii, o atenție și de respirație.
Acest stil se va potrivi cu toată lumea, fără excepție, nu necesită pregătire fizică specială și nu are cerințe pentru vârsta, tipul de corp, și credințele religioase. Această doctrină nu impune nici un credințe și convingeri. Acest yoga adaptat la boala oamenilor lui slăbite. Acest stil de yoga este potrivit pentru omul modern, cu un ritm supraalimentate de viață și o incredibilă responsabilitate. Unul dintre cele mai importante lucruri în formare - este abilitatea de a gestiona timpul lor și pentru a elimina impactul negativ asupra societății umane.
Istoria Yoga Sri Sri
El a fondat această linie de yoga Sri Sri Ravi Shankar, care este un savant celebru și maestru de yoga. Locul său de naștere - acest oraș indian Papanasama. În patru ani, Ravi Shankar, a fost deja citit texte antice Phagavan Gita. De la o vârstă fragedă a fost Sudarak mentor Shankar Chaturvedi, care de mai mulți ani a fost un asociat al lui Gandhi, astfel încât Shankar a crescut sub influența filozofiei, care susține non-violență, sub influența Vedelor și Bhagavan Gita.
Când Shankar a crescut, el a decis să aducă practicile yoghine antice care erau disponibile anterior numai într-un cerc restrâns de oameni, tuturor participanților. În acest scop, a dezvoltat metode eficiente de auto-realizare si calma mintea, care reînvie în oameni dorința de a trăi și cred în tine.
Sri Sri Shankar a dat lumii o noua abordare care yoga ar trebui să fie practicat cu o minte calmă și o inimă curată. Fondator Sri Sri Yoga consideră că această cunoaștere este încorporată în fiecare dintre noi prin natura lor, și, prin urmare, acestea ar trebui să fie accesibile tuturor.
Datorită acestei școli de yoga mii de oameni rezolva probleme cum ar fi depresia și agresiunea incontrolabilă, sindromul suicidară și alte probleme care apar în lumea noastră de astăzi este pierderea spiritualității.
Sri Sri Ravi Shankar este unul dintre cei mai influenți oameni din India. Milioane de oameni au devenit discipolii lui, atât în India, cât și în țările occidentale. Acesta este de asemenea popular datorită faptului că inițiază și participă la o varietate de evenimente de caritate. În fiecare an, Shankar vizitat de un număr mare de țări și este angajată în menținerea păcii acolo, promovând interrasiale și armonie interetnică. Shankar a fost nominalizat de două ori pentru Premiul Nobel pentru Pace și a primit de la președintele Indiei Yoga Shiromani Award, sau „cea mai mare comoara de yoga.“
Principala predare a școlii este aceea că calea spirituală nu ar trebui să fie însoțită de suferință, Sri Sri Yoga oferă o cale de bucurie în viață.
Potrivit fondatorul școlii, fiecare om prin natura tanjeste bucurie, și fiecare creatură vie se străduiesc să scape de suferință.
Pentru acest popor, și să ia calea de dezvoltare spirituală, nu este necesar să se evite alte persoane și societate, ci dimpotrivă, cei care practică acest stil, caută să servească poporul.
Sri Yoga Sri reunește elementele de școli, cum ar fi Ganja Yoga (calea conduce prin cunoaștere), Bhakti Yoga (este calea de devotament și credință), Karma Yoga (conduce altruiste de-a lungul drum) și, desigur, Hațhayogăi.
Stilul Sri Sri Yoga este un sistem care să permită unitatea spiritului, corpul și mintea prin poziții speciale, respiratie si meditatie. Practica posturilor (asane), include atât puterea și exerciții ușoare, care va ține atenția înapoi în prezent și de a pune în ordine propriile lor gânduri.
Creat de această tendință a dezvoltat un sistem foarte eficient Sudarshan Kriyaa, care este o tehnica de respirații succesive îmbunătățirea ritmică mentale și starea emoțională de yoga fizică.
Nivelurile de educație în Yoga Sri Sri
Educație în Sri Sri Yoga este împărțit în nivel de bază și avansat. Potrivit creatorul școlii în sine, primul nivel este dedicat vieții. Tot ceea ce ar trebui să ajute elevul la primul nivel, în viitor, pentru a controla emoțiile, gândurile și acțiunile în viață. Nivelul de bază te învață cum să fii fericit chiar acum și chiar aici. elevii primul nivel sunt predate tehnici de respirație, posturi și elementele de bază ale comportamentului de zi cu zi.
În al doilea avansat, nivel, elevii sunt instruiți pentru a gestiona forța de viață care există în fiecare ființă umană. Ei învață cum să facă față stresului și negative emoțiile, să învețe să fie în tăcere (în timpul practicilor interzise orice discuție). Lecțiile învățate schimbă complet viața fiecăruia dintre ele.
Cum sunt clase
În clasă elevii învață exerciții simple, dar eficiente, care permit de a reduce stresul, procesele de recuperare a alerga, precum și tehnici de relaxare și exerciții de respirație. cursuri de yoga din Sri Sri să învețe să combine respirație, acțiune și atenție.
În timpul clasei instructorul este obligat să spună studenților despre buna nutriție, de calitate, precum și starea de sănătate a acestor legi ale naturii care guvernează tot ceea ce există în această lume.
Școala are o importantă, dar constant condiții, perioada de formare (cel puțin) persoana trebuie să se oprească complet la fumat, alcool, droguri, si hrana pentru animale.
Efectul de Yoga Sri Sri
Această școală ne învață să nu vă faceți griji excesiv cu privire la viitor și să nu plângem trecutul și să trăiască în prezent și în acest moment. Înțelepciunea vechi de secole au adunat în acest stil, va fi fericit, calm și, cel mai important, sănătos. Studiind acest stil de yoga, puteți restaura memoria și de a dezvolta capacitățile intuitive, ascuți percepția și de a spori abilitățile creative.
practica Yoga Sri Sri, cu spectacole regulate, vă oferă flexibilitate și scuti boli. Poti scapa de boli, cum ar fi astmul, hipertensiunea arteriala, migrene dureri de cap, si diabetul, vă sunt garantate de a pierde în greutate și să fie capabil de a recupera organele interne. Sri Sri Yoga va îmbunătăți metabolismul și îndreptați postura.
Școala Sri Sri Yoga au ajutat mii de oameni să scape de tulburări mentale, apatie și depresie, pentru a trezi puterea vieții și pentru a găsi dragostea.