Nimeni nu îi place să fie criticat, dar este încă o parte din viață, de asemenea. Pentru a răspunde la critici cu demnitate și imparțialitate - o abilitate importantă care nu este pentru toată lumea. Un răspuns prost considerat a critica poate duce la suferințe inutile.
1. Ce pot învăța?
De obicei, critica are cel puțin un mic sâmbure de adevăr. Critica poate părea negativ, dar ne oferă posibilitatea de a învăța și să crească pe baza observațiilor.
2. Răspuns comentariile, nu tonul critic
Problema este că oamenii pot face comentarii valoroase pe care le dor, spunând doar confruntare și tonul critic. În acest caz, trebuie să se facă distincția între critica de sine și forma ei. Chiar dacă oamenii spun furie, ar trebui să se separe emoțiile lor de valoroase comentarii.
De obicei, apreciem doar lauda. Oamenii vorbesc despre noi cuvinte bune, si suntem multumiti. Oamenii ne critică, și suntem nefericiți. Dar dacă tot timpul să audă doar lingușirea și adulare, ca și cum am avut succes? Dacă vrem să îmbunătățească și să crească, trebuie să încurajăm critici constructive și să învețe să aprecieze comentariile.
Aceasta apare cel mai frecvent în legătură cu critica problemei. Dacă încep să critice abilitățile culinare ale mamei mele, ea ar lua ca o insultă personală. Dar, pentru a se identifica cu plăcintă cu mere - este greșit. Cineva poate găsi deficiențe obiective în abilitățile noastre culinare, dar asta nu înseamnă că critici se referă la noi înșine. Se înțelege că ne critică, oamenii critică nu este adevărat noastră de sine, ci doar un aspect al acesteia. Criticând alții, putem critica mândria sau invidie lor; dar invidie - este doar o emoție, ea trece.
5. Ignora falsa critica
Uneori ne sunt criticate nefondate. Este frustrant. Cu toate acestea, eventual cu o astfel de critici mai ușor să se ocupe decât justificată. Una dintre opțiuni - să rămână indiferenți și ignora-l complet. falsa critica este la fel de nesemnificativ ca o furnică încercând să dăuneze un elefant. Simțind nevoia de a-și apăra - ne acorde mai multă atenție decât merită. Rămase tăcut și distant, ne alimenteaza critica de energie și să mențină demnitatea.
Este mai bine să aștepte un pic. Răspunde cu senzație de mândrie supărat sau jignit, îl vom regreta după un timp. Așteaptă cu răbdare, putem răspunde mai mult calm.
Zambeste, chiar și tensionată, ea ne ajută să se relaxeze. Este un răspuns pozitiv, atenueaza situația și, fără îndoială, de ajutor psihologic. Zâmbet încuraja interlocutorul să tempereze entuziasmul său.
Mi se pare, este încă foarte util pentru reacția lor ulterioară la diverse critici. Există comentarii care mă lasă rece, și sunt cei care au rănit rănit. Cu cât este mai rănit (sau care provoacă cea mai puternică rezistență), oamenii criticau cu mai multă acuratețe „lovit“ tinta, cel mai probabil este - tocmai lucrul peste care trebuie să lucreze pe care personal cel mai îngrijorat, ceea ce s-ar putea să se teamă să recunoască .
De exemplu, o persoană subțire indiferent de cât de gros de apel, el nu a pasa, dar poate fi ofensă foarte plin.
Și îmi place când o observație critică pentru a conduce conversația într-o direcție constructivă, de exemplu, „Ei bine, ce se poate face?“. Asta este, nu începe să stropească cenușă pe cap, și să găsească o cale de ieșire.
Oh, și despre tonul comentariilor - cred că există, de asemenea, o relație între modul în care acceptați critica și tonul în care îl exprimă. Dacă toate folosite (și tu însuți) pe care-l ascultă în mod adecvat, și apoi să vă spun mult mai calm, și chiar străini. Cel puțin în cazul meu este.
Și, în sfârșit - pentru mine chiar la începutul lucrării mele a ajutat cu adevărat șeful meu, care mi-a spus că el nu face greșeli doar unul care nu face nimic.
Zâmbește - o reactie de protectie. Nu smochine pentru a păstra emoțiile în sine - ca tine poate deveni nebun. Lasă-l și spune că se confruntă cu kritikantu critica sa nu le place, dar sunt momente constructive.
Multumesc pentru post! Este ceva să se gândească.
Zâmbește - e arma foarte puternic, de multe ori un adversar nici un răspuns la ea, mai ales atunci când se aștepta să vadă pe site-ul unui zâmbet furie și indignare))
AAAA! Băieți, de ce ești? nu-i așa? da afară tuturor criticilor și astfel, să-l învețe, în viitor, pentru ca noi să rămânem. Ce te consideri pozitia victimei? Ce dracu niște tovarăși urca critici, iar noi zâmbesc și le mulțumesc.
Criticul! Mâinile jos mințile noastre luminoase! - toate fac un afiș și atârnă-l pe monitor.
P.S. Du-te la secțiunea de box - critica a dispărut undeva brusc.
S-au găsit, probabil, care a fost mult timp în căutarea! Vă mulțumesc, Serghei! Pentru mine, cel mai mare detașament de cereale a fost critica constructivă a emoțiilor umane! e super! În prezent, este în valoare de peste o lucrare pentru care contează :)
Doar funcționează aceste „chei“, la care oamenii critică, și nu se poate concentra ... doare, dar atât de necesar - pentru a elimina aceste butoane ...
Și totuși, dintr-un motiv amintit de o întrebare cu privire critică (de preferință neconstructivă) - „Vrei să fac ceva pentru a ajuta, sau să vorbim despre asta?“. Dacă a doua opțiune, pur și simplu termina costul apelului :) - acest lucru, de altfel, am situată în jurul valorii de undeva în memorie - trebuie să luăm și cel mai interesant :)))
multumesc din nou!
Multumesc pentru articol. Pot accepta critici constructive. Dar, din moment ce toată viața disprețuiesc orice critică în sine nu critica pe nimeni, trimit mai delicat, fără controverse. Dacă aș critica, este necesar să-mi să înceapă ca răspuns la criticile drugogo- începe să înjure. Care sunt regulile cel care începe mai întâi la critici, apoi a doua tăcut? Observați acest lucru cu mulți, a criticat persoanele cele mai vulnerabile. Aici este criticată, și nu am făcut-o în sine, într-un fel, și să dea imediat riposta, de multe ori văd sensibil, cum se spune, de afaceri. și nu vreau să-l recunosc. Cu ce fel, voi recunosc, și ce dacă încerc. Cel mai important lucru - nu ajunge în cale. Critica aduce de multe ori conflicte. Este mai bine să vorbească deschis cu persoana și să împartă între ele, ceea ce le împiedică să rezolve ceva, nu aduce relația lor de a critica. E mult prea inflicts nu mai puțin izbucnire emoțională din „infractorul“ decat emotiile care provin din cel care a reacționat la ea. Mai degrabă, trebuie să fie în măsură să prezinte critici. Nu orice persoană care are respect de sine ar putea răspunde în mod normal, la critica dur, cu un ton de tenorskim și TP.
[...] Șapte moduri de a trata critica. Utile pentru bloggeri ipohondru. [...]