Învățăturile orientale și filosofia au fost întotdeauna populare, deoarece pricepere combină mintea și corpul de curățare. Callanetics restabilește prompt metabolismul, reduce greutatea, îmbunătăți starea pielii și, parțial, normalizarea funcționării organelor interne.
Review-uri și rezultatele femeilor implicate în Callanetics
După naștere, am foarte puternic tipizat, și cu creșterea de 156 cm cântărește aproape 73 kg. De la una de acest gen în oglindă estompată cu lacrimi. M-am așezat pe o dieta, pur și simplu scăzând odiosului 15 kg, dar de îndată ce începutul de tine cum ar fi alimentația corectă și sportul aruncat. Rezultatul este evident - scalelor din nou strecurat spre dreapta. Am decis să acționeze în mod radical, a ales dieta cea mai rigidă și a pierdut în greutate de până la 53 kg, și apoi greutatea a început să crească din nou. Am tăiat din nou pe dieta, nu mănâncă după 6, dar a perseverat să cântărească 65 kg.Revizuind perspectivele sale privind pierderea în greutate, m-am mutat la o sursă de alimentare separată și a început să participe la cursuri Callanetics. În prima lună am fost angajat pe o bază de zi cu zi timp de o oră, iar rezultatul a fost bun, dar după a doua lună - pur și simplu uimitoare! Corpul a devenit atat de feminin, si nu am simtit oboseala excesiva dupa antrenament, cu toate că acest lucru este foarte frică. Clasele au fost distractiv și nu au necesitat un efort imens. M-am îndrăgostit cu noul ei figura, și cum să arunce un antrenament, chiar și gândul nu a avut loc, cu toate că acum doar de trei ori pe săptămână.
Senzații - incredibil. Organismul în picioare la o atenție, întinzându-se a devenit excelent - chiar trebuie să facă split-urile. Picioare postroynela semnificativ, abdomen plat a devenit. Încerc să aibă cu moderație și de a exercita cel puțin 4 ori pe săptămână. Acum mișcarea dă un sentiment de lejeritate și cauza bucurie.
N-am avut probleme cu a fi excesul de greutate, da - grăsuț talie, burtica un pic acolo, dar cel mai mult am fost îngrijorat de gât și spate. muncă sedentară este atât de afectat de durere severă, care a început să se gândească la ceva dramatic. Dintre toate posibile de formare a oprit alegerea pe Callanetics. În primul rând, din cauza tempo - exerciții ascuțite și rapidă nu mi se potrivește. Și în al doilea rând, aceste exerciții ajuta încet, dar sigur consolida corset musculare.Primele semne de relief deja observat în ziua 11. Neck durere a devenit mai rar, răsuciți talie aproape a încetat, iar pantalonii au început să stea afară. orele mele durează mai mult de doi ani, și este în continuare efectuarea unor exerciții, mă simt tensiunea la nivelul coloanei vertebrale. Dar trupul nu a fost niciodată într-o formă mai bună decât este acum.
Ekaterina, în vârstă de 38 de ani
După nașterea celui de al doilea figura ei copil răsfățat iremediabil. Ultima picătură a fost vacanța de Anul Nou, când în cele din urmă am decis să mă adun. Fără a exercita pe dieta singur am putea pierde doar 5 kg. Cardio nu a adus efectul, din care am visat - grăsime se topește încet, dar mușchii au început să crească, ca urmare am devenit și mai mare. Și, ca un corp ssushit mic.Situația a fost salvată sesiuni de Callanetics. Într-o chestiune de luni, corpul a început să ia contururile normale - au dispărut „urechi“ pe șolduri, mai subțire de arme, stomac și viței. Joy realizările proprii, chiar și apetitul diminuat.