1. Alimente - cel mai bun medicament
După cum sa dovedit, dieta este cel mai simplu, mai accesibil și cel mai eficient mod de a îmbunătăți ficat și restabilirea funcției sale. Pe site-ul nostru a2news.ru de multe ori am scrie despre proprietățile medicinale ale diferitelor alimente, legume și fructe. Aici vom vorbi despre proprietate diete terapeutice, cunoscut sub numele de „tabel №5».
Principiile de nutriție în recuperare simplă - trebuie să mănânce puțin și de multe ori, pentru a da niște bunătăți insalubre. Cel mai ideal este o perioadă de șase-timp consumul de mese mici pe tot parcursul zilei. Astfel toate mesele, inclusiv apa simplă ar trebui să fie cald. preparate reci și calde excita sau inhiba zhelcheprodutsiruyuschuyu și funcția excretoare a ficatului.
Acest lucru înseamnă că, în cursul terapiei nutriționale este de a abandona carne grasa, condimentat cu o cantitate mare de piper și fripturi prăjite; uita cârnatul afumat, o pofta de mancare bautura si muraturi. Dar aceasta nu înseamnă că acum este doar trist să se așeze pe terci pe supele de apă și piure. Ficatul este ca o mulțime de produse alimentare delicioase!
Este ficatul doar pentru aceleași nevoi de proteine animale sanatatea lor. Carne, unt vital ei. Mai mult, proteinele animale trebuie să ocupe cel puțin 50 și de preferință 60% din dieta totala. Aceasta este o veste bună pentru toți iubitorii de carne și nu de mult pentru vegetarieni fani.
Dintre toate tipurile de carne, este necesar să se acorde prioritate scăzut de grăsimi, dieta. Din păcate, carnea de porc în această categorie nu sunt incluse. Dar include pui, curcan, iepure, carne de vită macră. Printre speciile exotice pot fi numite carne nutrie.
produse lactate foarte util. Ele pot fi de multe și în diferite forme. Dar ei toți trebuie să fie scăzut de grăsimi. Desigur, nu este necesar să se sprijine pe lapte foarte scăzut de grăsimi și iaurt. Dar este mai bine să se utilizeze produse de 1,5% grăsime. La fel de iaurt util, fermentat copt lapte, iaurt, chefir, lapte.
Dar produsul cel mai util pentru ficat - brânza. Pentru a repara celulele deteriorate ale ficatului necesită metionina de proteine, care este doar o mulțime în cheagul. Deoarece medicamentul acționează porție zilnică de 50-100 g caș. Dar acolo în fiecare zi, nu lipsește o singură zi, timp de un an. Apoi, ficatul reface complet funcția lor.
Legumele si fructele au nevoie este obligatorie - în forme crude și gătite. Utilă în special dovleac, cartofi, sfecla, suc de fructe, varză. Curios, multe legume sunt, în sensul deplin al cuvântului droguri la ficat - medicina tradițională oferă o serie de tehnici de wellness bazate pe utilizarea de doar legume.
ficatul Apa iubeste si are nevoie. De la băuturile cele mai multe proprietăți medicinale au apă simplu pură, apă minerală fără gaz, ceai cu lamaie, suc de dovleac.
Gastroenterologi susțin că în sine este o dieta de astfel de principii are un efect puternic de îmbunătățire a sănătății și ajută la restabilirea ficatului este mai bună decât multe medicamente chimice. Numai pentru a menține o astfel de dieta ar trebui să nu fie o zi sau chiar o săptămână, dar cel puțin șase luni.
2. Sfecla ca medicament
Sfecla este una dintre cele mai iubite de droguri de ficat. Cel mai bine este de a acționa și bulion de preparare a cafelei.
Cvas de sfeclă este facut din sfecla prime. Pentru a face acest lucru, se taie în cuburi 3 sfecla mijlocii și le-a pus într-un borcan de trei litri. Adăugați 2 linguri. l. făină, 2 linguri. l. zahăr, se toarnă apă până la umeri și insista 2 zile într-un loc cald. Apoi raportează la 700 g stafide, 2 linguri. l. zahăr și insistă încă o săptămână. Filtru Brew și băutură 1 lingura. lingura de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă.
Pentru prepararea sfecla de sfeclă de bulion fiert în 3 litri. apă. Soluția trebuie concentrată pe a treia. Apoi ștergeți sfecla, bulion amestecat cu, adus la fierbere și se fierbe timp de 20 minute. tulpina Bulion și bea un pahar de 4 ori pe zi. Intervalele sunt 3-4 ore. După fiecare decoctul se recomandă să se atașeze un încălzitor pentru regiunea ficatului.
3. Ovăz și măceșe
ovăz boabe de sticlă (în schimb, Hercules) a fost amestecat cu frunze merișor, mesteacăn (2 linguri. L.) și înmuiate timp de 2 zile în 2 litri de apă. Apoi se prepară infuzie de măceșul - într-un litru de apă la fiert un pahar de măceșul, se adaugă 2 linguri. l. și stigmate de porumb troscot și se fierbe timp de 15 minute. Bulion insista 45 minute și combinată cu infuzia filtrată de ovăz. Medicamentul este stocat într-o sticlă de culoare închisă în frigider și să bea circuit special 10 zile. Producator de corturi cort Classic este foarte bine se potrivesc într-o producție de nișă, vânzări și închirieri și structuri cort. În prima zi a 50 ml în al doilea - 100 ml, în al treilea și ulterior - 150 ml. Ai nevoie să bea o jumătate de oră înainte de mese.
Aceasta înseamnă normalizează producția de bilă, combate stagnarea și îmbunătățește starea ficatului.
4. Lazy tyubazh
Foarte simplu și foarte eficient mod de a menține sănătatea ficatului și normalizarea stării sale vă rugăm chiar și cei mai leneși, care ar dori să facă ceva pentru sanatatea ta, dar nu au timp sau nu doresc să-și petreacă timpul în prepararea medicamentelor.
Înseamnă bazate pe toate combinațiile cunoscute de ulei si suc de lamaie de măsline. Doar aici nu trebuie să se toarnă doze ucigașe produs și riscuri pentru sănătate, în cazul în care există pietre in vezica biliara.
Este necesar doar în fiecare dimineață pentru a bea pentru 1 st. l. ulei de masline si 1 lingura bea. l. suc de lămâie. O astfel de mini-doză promovează stimularea și purificarea ficatului, dar nu a provocat efecte secundare grave. Uleiul de masline protejeaza impotriva toxinelor care determina afectarea ficatului, si suc de lamaie accelerează procesele reparative în organism. Un bonus frumos este normalizarea intestinului și întregul sistem digestiv.
5. Armurariu - un hit pentru ficat
Cel mai cunoscut instrument - un produs de armurariu care ajuta la protejarea ficatului de daune și de a contribui la regenerarea acesteia. Și toate datorită unei substanțe conținute în silimarina armurariu. Se gaseste in flavonoide vegetale. Armurariul a fost folosit cu succes pentru tratamentul de ciroză hepatică, hepatită, icter, și pentru a restabili functiile afectate de malnutriție și modul de viață a ficatului.
Cu același succes, puteți găti medicamentul numai din armurariu - destul de eficient funcționează ceaiuri de iarbă uscată. Pentru a face acest lucru, să ia 1 ch. L. semințe și 1 oră. l. ierburi, se toarna un pahar de apă clocotită și a bea o ceașcă jumătate de oră înainte de mese de 2 ori pe zi. Dacă armurariu amestecat cu menta, ceaiul va fi mai eficientă.
curs de recuperare durează o lună pentru profilaxia. În cazul unei boli grave trebuie să ia pauze la fiecare 2 săptămâni, și din nou o lună pentru a bea supa.
6. graminee, ierburi
Restaurarea ficat funcționează plante - cel mai simplu și, cu toate acestea, este un mod eficient. Ca medicamente coleretice immortelle utilizate, coada șoricelului, alternante, menta, lemn dulce, mătase de porumb. La un amestec din aceste plante sunt de multe ori adaugă coriandru. Agrimony și mesteacăn restabilirea funcției hepatice în hepatita si ciroza. Cel mai frumos lucru este că, în timp ce mesteacănul nu are efecte secundare, nu are. Băut infuzii de plante ar trebui să fie suficient de lung, dar efectul și va fi un bun și de lungă durată.
7. sucuri și băuturi
Sucurile de legume sunt perfect restaurate și a revenit la starea de sănătate a ficatului. Deosebit de valoroase în acest sens, amestecul de suc de sfeclă, castravete, morcov. La pregătirea sucul trebuie să reziste mai întâi sucul de sfeclă de câteva ore înainte de a bea. Deci, el scapă de constituenții nocive ale stomacului. Principalul lucru - sucurile ar trebui să fie proaspăt stors. sucuri achiziționate în cutii Tetra Pak orice acțiuni au medicamente.
Puteți face aceste piureuri verzi. Un amestec de ierburi proaspete, care sunt utile pentru ficat, se amestecă în blender cu iaurt - se transformă un cocktail minunat verde, cu o masă de calități valoroase. Aceste cocktail-uri sunt cel mai bine în timpul verii. Până la sfârșitul sezonului rezultatul este evident - un ficat sănătos cu fața odihnit și pielea elastica.
Tratamentul 8. Putere
Prin metode de tratament alternative extravagante includ machiaj de ficat și de recuperare a energiei sale, datorită faptului că fluxurile de energie din organism sunt restaurate. În acest scop, următorul exercițiu: mâna stângă ar trebui să fie pus sub marginea dreapta și dreapta - respectiv, dimpotrivă - spre stânga. Deci, este necesar să reziste timp de 15 minute, imaginarea cum energia se misca la mana si umple ficatul. Se crede că ajută la eliminarea inflamației, rupe și să aducă pietre. Exercitiul se face după o masă. Pentru a trata aceasta se repetă de mai multe ori pe zi, și pentru menținerea ficatului în formă bună - o dată.
Cu toate acestea, există încă o mulțime de metode alternative extravagante, care, cu toate acestea, să opereze. Acestea includ lectura starile zilnice IDSytin privind recuperarea funcției hepatice sau utilizarea superoxid în hidrogen, în anumite doze metoda Neumyvakina. stari Sytinsky, destul de ciudat, ajuta la vindecarea - conform uneia dintre teorii și idei materializa dacă să se convingă pe sine în fiecare zi că ficatul este eliminat, subconștientul nostru va începe mecanismele de auto-vindecare, care, în corpul uman este foarte puternic.
Ficat de sănătate depinde de sănătatea noastră și starea de sănătate a altor organe. Prin urmare, merită ceva de lucru de făcut pentru ao aduce înapoi la normal. În caz contrar, este posibil ca o lungă perioadă de timp pentru a trata o varietate de boli, variind de la mastita si terminand cu disfunctie erectila si migrena, nu intelege de ce tratamentul eșuează. Și toate ușor de explicat - în cazul în care ficatul nu poate face față cu munca lor, perturbat cel mai îndepărtat de la organele ei. Și nu vindeca ficatul, nu pentru a le vindeca.