Yeshe și este foarte important să se realizeze cu fermitate - „doar o țigară“, nu există nici un lucru, cum ar fi Încercările mele anterioare nereușite de multe ori sa prăbușit din cauza faptului că m-am gândit, bine, aici e o țigară, am câștigat a durat șase luni deja. O țigară este incitarea abuzului de droguri, cu o nouă forță. aceasta este legea dependenta. În nici un caz nu poate fi un singur gram. Stai departe de oamenii care fumeaza. Sunt doar o jumătate de an pentru a opri consumul de alcool. Pe de altă parte, efectul a fost apariția! Nu m-am așteptat acest lucru! Par a devenit atât din interior, visul a devenit ca un copil (nu imediat, dar undeva în câteva luni), mâinile au fost roz, pete sunt plecat. Piele a încetat să mai fie uscat. Și nervi. Am stabilizat salbatic SITEMA nervos. Probabil că a fost primul semn pe care am observat. Mă duc la magazin, și există un vânzător disfunctionale care aruncă la tine cu flirturi, mai devreme l-am urât așa, da-mi un pistol - ucide vânzător. De obicei, n-am făcut-o și nu am putut cumpăra, pentru că nu a vrut să se ocupe de acești furnizori, care nu știu nimic, și Yeshe mi cere să rezolve problemele lor și arată-mi ce să fac, unde mă uit. Și apoi mă duc la magazin, vânzătorul aici, acolo - se poate vedea imediat nu știe nimic. Mă întreabă: „Pot să te ajut?“ Ei bine, i-am spus, „ai de a vinde kituri pentru semineu?“ El a eclozat ochi, se poate vedea - nu știu. În acest caz, calculul costurilor Capul într-un departament în cazul în care există un număr de aceste seturi. El îmi spune, „Stai, mă duc să aflu.“ Consider calm seturile de foc, care ryadoms stau, vânzătorul a recurs la un lather, cu ochii aki două oceane, ochii îngroziți. Nu, a spus el, noi nu le avem, au adus recent, dar peste tot. Eu stau, având în vedere aceste seturi, da din cap, să zicem, vă mulțumesc înțelegeți. Si surpriza a fost uimit - am fost înfuriat de disfuncționale lui! astfel încât nervii mult întărit.
Vă mulțumim! atât de mare încât de mult sprijin, nu mă așteptam, citiți doar totul, întărit prin decizia sa și m-am gândit că ar trebui să obțin cu siguranta! Innurik bine au spus despre o tigara, deoarece ideile apar din când în când, este doar un o țigară, dar el nu poate chiar întreg, precum și un cuplu de bufe, dar încă a avut loc la aceste provocări creierului) motivația este cu siguranță aspectul, doresc un ten frumos și dinți albi, foarte îngrijorat de apariția. Tasha și unul ești cu noi? Spune-mi, ce mai faci aceste zile fără ele? Tasha am trage, de asemenea, ceva de mestecat în mod constant, m-am confort doar că aș mânca mai degrabă un bar de bomboane decât o țigară. Dar aici, fetele au spus că dulce provoacă mai multe pofte. Mâine cred că pentru a cumpăra o sticlă de apă minerală, fără gazob și gumă. În general, ar fi frumos pentru a începe un program de exerciții.
Fetelor, din nou, în această dimineață am amintit că afumat. Și așa că am vrut să fumez început atât de mult panica (știți că un stat în cazul în care nu găsiți un loc în capul meu se învârte, „Am nevoie de o țigară, doar o țigară, și mă voi simți mai bine, de ce am aruncat afară.“). Dar apoi am început să se calmeze, sa dus la balcon și a devenit un modul de-a „fum“ aerul este foarte Inspira adanc si expirati până la amețit. Și știi, acest lucru a ajutat! Cum totul în serios, Nu-mi place acest obicei. De ce, de ce am început să fumeze. Să ne sprijine reciproc, stai, fată, nu se rupe.
Căutați internet carte audio „mod ușor de a renunța la fumat,“ am fost ascultat pe al treilea capitol seara, foarte atent. Aceasta ajută. Nu Bea o jumătate de an. Prietena mea citește o carte, nu a fumat un an.
Anna, am fost prea tentat ieri, prieteni în jurul valorii de fum, cel mai bun prieten fumează, prietenul ei, de asemenea, și au crezut că nu a avut loc chiar să dispară sau dacă eu nu fumez. le Prinitspe oricum, a decis, bine făcut, afacerea ta (((Ambii frați, de asemenea, de fum. În general, un coșmar. Dar pielea a devenit mai bună (PAH-PAH-PAH tactil de lemn)
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]