Avortul - un stres puternic pentru organism zhenschiny.Kak recupera dupa un avort? Durata de reabilitare depinde de procedurile și statutul femeilor specifice. După avort medical, efectuat la inceputul sarcinii prin administrarea de medicamente, de recuperare hormonale are loc destul de repede - în termen de o lună. Procedeul de extracție în vid, realizată de profesioniști cu experiență necesită 2-3 luni de reabilitare.
În etapele ulterioare de îndepărtare a sarcinii a ovulului este efectuată prin răzuire - o procedura chirurgicala, după care trebuie să se recupereze timp de cel puțin șase luni. Dacă ați dezvoltat orice complicație (inflamație, o infecție bacteriană), recuperarea organismului dupa un avort va dura aproximativ un an.
Cum de a recupera mai repede dupa un avort?
recuperare rapidă după un avort este posibil în conformitate cu următoarele reguli:
- Limitarea vietii sexuale a 20-30 zile (eliminarea completă de contact până la sfârșitul primei perioade de post-procedura).
- Perioada de reabilitare este interzis să ia o baie, merge la înot sau înota în apă deschisă.
- Limitarea forței de muncă fizică grea și eliminarea sarcinii (atât de uz casnic și sport) timp de până la două săptămâni după procedura.
- Recuperează nivelurile hormonale pentru a ajuta un anumit sistem de putere - dieta de proteine, includerea in dieta a unui număr mare de fructe proaspete, legume și produse lactate. Sunt excluse din dieta de produse ascuțite, picante și marinată.
- Perioada de reabilitare este absolut contraindicată utilizarea de băuturi alcoolice. cafea, băuturi cofeinizate consumului de ceai și ar trebui să fie puternic pentru a limita.
- Să acorde o atenție la igiena personală, poartă lenjerie confortabilă din țesături naturale. Folosirea tampoanelor sau cupa menstruală în perioada de sangerare post-avort este absolut contraindicată.
Cum de a evita complicațiile în perioada post-avort?
Pentru procesul de reabilitare a fugit fără probleme, este important să se respecte următoarele reguli:
- După ce procedura este atribuit un curs de terapie cu antibiotice - tratament conceput pentru a proteja organismul împotriva dezvoltării complicațiilor infecțioase.
- O sarcină importantă - pentru a restabili nivelurile hormonale. Ginecologi recomanda ca dupa avort de a lua contraceptive orale. Aceste medicamente normaliza echilibrul hormonal, ele ajuta organismul recupera mai repede.
- După un avort, medicii sunt sfătuiți să evite sarcina timp de 6 luni. medicamente hormonale cu doze mici sunt concepute pentru a proteja împotriva sarcinii în timpul perioadei de reabilitare.
- Viteza de recuperare după avort complexe ajutor multivitamine. Este deosebit de important să luați vitamine B, tocoferol și acid ascorbic - acestea accelerează regenerarea tisulară.
- Pentru a normaliza functiei ovariene după orice întrerupere a sarcinii este recomandată în general să ia „Ovariamin“ - bioreglator sprijinirea furnizarea sistemului de reproducere feminin într-un cadru natural, un anumit nivel de natură.
Fizioterapie după avort
Organismul după avort se confruntă cu un dezechilibru hormonal care are un impact negativ asupra organelor interne și bunăstarea femeilor. Reduce severitatea simptomelor patologice de fizioterapie va ajuta:
- masaj și hidromasaj clasic;
- terapie manuală;
- acupunctura;
- efecte magnetice;
- lecții de înot și terapie fizică.
O femeie în perioada de reabilitare, este important să se monitorizeze cu atenție reacțiile organismului - pe o bază de zi cu zi pentru a măsura temperatura corpului, pulsul și tensiunea arterială (în special în prima săptămână după avort). Variațiile în indicatorii fiziologici ar trebui să fie un motiv pentru tratament imediat la medic pentru ajutor.
Ia de testare și de a afla:
Este corpul tau gata pentru a concepe?