Cum să încep?
Titlul articolului de cum ar fi de a pune o întrebare care apare la doar a venit la Parkour oameni. Această întrebare ascunde un număr de alți derivați ai întrebări pe care le vom răspunde în acest articol.
vârstă
De fapt, nu există nici o diferență în ceea ce vârstă pentru a începe practicarea Parkour. Există o diferență în gradul de încărcare și de gradul de complexitate a abordării procesului de formare pentru o anumită vârstă. Un antrenor bun este ușor să se determine punctele de date și sugerează modul în care să se apropie de studiile lor.
siguranță
Parkour - o pregătire cuprinzătoare a minții și a corpului, sinteza de atletism, alpinism, gimnastică și arte marțiale. Ea nu are nevoie să amețitor salturi de la acoperiș până la acoperiș și acrobație nebun. Sarcina de parkour - să te învețe arta de mișcare, nu gadila nervii sau pentru a obține un fior. Punctele extreme sunt prezente în Parkour ca elemente aleatorii necesare, dar nu ca o țintă.
Educație fizică.
Starea fizică, de asemenea, nu este esențială pentru a începe antrenamentul ca Parkour angajat doar pentru faptul că pentru a obține. Parkour - este un proces, un mijloc de realizare a sănătății putere, fizică și spirituală. Deci, nu este nevoie să fie un maestru al orice sport, să vină și să înceapă a face Parkour.
chestiuni private referitoare la începutul claselor în Parkour.
Spune un pic despre tinuta. Parkour - singurul tip alternativ de disciplină nu necesită nici un echipament specializat. Doar haine confortabile și pantofi. Pentru a începe, o poți îmbrăca orice, haine, de preferință, nu sintetice: tricou, pantaloni de lumină, pantaloni scurți sau pantaloni scurți și pantofi de alergat sau adidași. Dacă doriți să poarte haine concepute special pentru Parkour, acesta poate fi găsit în mărcile noastre magazin Parkour.
Amintiți-vă de lucru principal pentru a începe antrenamentul aveți nevoie să fie doar o persoană care vrea să fie puternic în trup și spirit. Și apoi totul este foarte simplu.
Vă rugăm să vizitați programul de formare, specificați ora exactă și să vină la începutul formării, și apoi vă va răspunde la orice întrebări.