În multe soiuri de pere au o mare cantitate de iod. Extrem de important pentru proprietățile benefice ale fructelor sunt bune pentru a mânca, atunci când diete sunt alimente cu multivitamine, care contribuie la normalizarea tractului digestiv. Pere diuretic inerent, fixare, dezinfectant, expectorant și efect antipiretic.
pere de aplicare
Fructele perfect absorbit de către organism de adulți și copii. Utilizarea eficientă a acestor fructe magnifice în tratamentul tulburărilor la copii natura funcțională a digestiei. astringent au jeleu de pere și compoturi de fructe. A relevat un efect tonic, promovează normalizarea ritmului cardiac, pentru a îmbunătăți starea de spirit, scuti de tensiune nervoasă.
excelent remediu pentru diabet zaharat ar fi utilizarea de suc de fructe proaspete. Începând cu 50-70 grame, este necesar să se mărească treptat doza la 1 cana pe zi. Sucul de Ia este recomandat pentru 30 de minute înainte de masă, în timp ce există o scădere a nivelului de zahăr din sânge și îmbunătățirea stării generale a organismului. Perele greu acumulează sodiu și clor, astfel încât acestea sunt ideale pentru dietele fără sare, sunt extrem de utile în hipertensiunea, bolile cardiovasculare și patologii renale. tuse severă, senzație de sufocare eliminate prin utilizarea de bulion gros, coapte și fructe fierte.
Sucuri, ceaiuri si fructe crude, datorită conținutului ridicat de flavonoide incluse in dieta pentru a elimina excesul de lichid, consolida peretii venelor si capilarelor, pentru a preveni și a reduce varice. pere Aplicare efect anti-inflamator, previne dezvoltarea sclerozei multiple.
Pear pentru copii
Pere - fructe indispensabile referitoare la produsele de grad scăzut de alergenicitate. Prin urmare, din moment ce copiii ademeni de până la 1 an, o astfel de valoare de proprietăți nutritive și vitamine din fructe, este necesar pentru a intra meniul copiilor. Pediatrii recomanda coapte de pere la copii care sunt predispuse la alergii și diateză, cum ar fi după metoda de prelucrare este de ieșire din porțiunea carne de substanțe alergene și influența rămasă este pierdut. În cazul în care nu se observă reacții adverse după ce mănâncă un piure de pere, vă puteți obișnui treptat corpul copilului de a digera fructe pere crude.
Pot pere mamele care alăptează
Mamele alăptat copiii lor trebuie să mănânce fructe, care contin vitamine, fibre si alte substante nutritive benefice și care participă la dezvoltarea copilului. Perele nu provoacă reacții alergice și sunt, prin urmare, ambele mame si copii lor utile.
pere de calorii
La pregătirea dieta tratamentul calitativ favorabil al obezității, diabetului zaharat, boli de rinichi, ficat si tractului biliar, eliminarea urolitiază și cistita, este necesar să se acorde o atenție la proprietățile utile ale fructelor de pere, care au o valoare energetică scăzută. În fructe suculente conține aproximativ 84% apă, astfel încât acestea să poată fi utilizate în siguranță ca materiale terapeutice. Consumul de anumite alimente, inclusiv pere, persoanele care urmăresc sănătatea și aspectul lor, întotdeauna să pună întrebări cu privire la conținutul lor de calorii.
Deci, cât de multe calorii într-un copac de pere? Calorii pulpă de fructe pere comune este de 47 de calorii, pere chineză este egal cu 42 kcal. Conținutul caloric al pere uscate - 270 kcal la 100 de grame, din care ponderea grăsimilor contabilizează 5,4%. Cu pere - proaspete sau uscate - puteți face cu ușurință o dieta echilibrata.
pere uscate
pere Dried are o concentrație mare de minerale și oligoelemente. Cu privire la conținutul de substanțe utile Fructe uscate sunt proaspete superioare pere. Mananca uscate pere fructe este util pentru un stil de viață activ. Uscate rapid reface rezervele de energie vitaminize și îmbogăți organismul. Pere uscate nu este doar un produs alimentar valoros. Bulion uscate pere taie setea cu febră, analgezice, contribuie la normalizarea scaunului, are acțiune antiseptică și diuretic.
Polifenolii pere distruge infecția cu virusul gripal in angina.
Decoctul de pere uscate. 1/2 ceasca de pere uscate și 3 linguri de ovăz trebuie preparate in doua cani de apa, infuza 1 oră, se filtrează. Acceptate nevoie 1 / 2-1 / 4 ceasca de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, cu diaree.
Perfuzabile pere uscate 1 cană mărunțită pere uscate se pun la fiert în 0,5 litri de apă, se lasă 4 ore, tulpina si ia 1/4 ceasca de 4 ori pe zi.
soiuri de pere
Cele mai populare în rândul grădinari pot apela următoarele soiuri de pere:
pere Chineză
nativ de pere din China în China, fructele sale sunt de culoare galben pal de culoare, gust dulce și acru. Acestea contin vitamine si minerale. Prezența potasiului este bun pentru tratamentul bolilor neurologice si cardiovasculare, regleaza procesele din țesuturile și mușchii. Dacă există insomnie, stare nervoasa, probleme cu inima, sistemul genito-urinar, tractul gastro-intestinal, proprietățile de pere din China de vindecare va contribui la o recuperare rapidă.
pere sălbatice
Fructele de pere sălbatice în zilele vechi din Rusia au fost un favorit trata copii și adulți. Ele sunt înmuiate, uscate, preparate din ele kvass pere, oțet și alcool. In fructele pere sălbatice sunt în formă de pară sau rotunde. Gust acru sau foarte dulce, textura este pastă tare sau moale. pere Wild caracterizat printr-un gust unic și tartness. Pe vindecare proprietăți pere sălbatice sunt puțin diferite de pere comune cultivate în grădini.
nutrienții lor au, de asemenea, un efect astringent în tulburări ale stomacului. Dacă febră și frisoane scad temperatura, de a promova transpirația și să accelereze procesul de vindecare. uleiuri esențiale complexe conținute în suc proaspăt, au un efect diuretic. Proprietăți utile perele utilizate în prostatite, utilizarea prelungită dă rezultate excelente în tratarea unei asemenea boli complexe dificil. proprietăți antimicrobiene și antibacteriene ajuta la neutralizarea germeni de pere sălbatice și infecție.
pere roșu
pere Red are un fruct foarte suculent, cu gust picant dulce. , rubin oval fructe rosii mari au o piele groasă, conține mult fibre, potasiu, vitamina C (acid ascorbic). Acest tip de pere este produs pur nu contine sodiu, grăsimi saturate și colesterol. Cele rosii perele doar 96 de calorii, dar o mulțime de fitochimicale. Fructele sunt utile pentru sistemul hematopoietic și inima, promovează excreția de substanțe nocive din organism, este demn să poate fi inclus in dieta la obezitate si diabet.
Contraindicații la utilizarea de pere
La utilizarea fructelor trebuie să fie amintit că agravează stomacul în formă proaspătă, provoacă o senzație de greutate. Fructe fierte sunt digerate mai repede și mai ușor. Noi nu mananca o pere pe stomacul gol, bea apă. Dupa ce a mancat pere nedorite să mănânce bucate din carne.