Dezvoltarea de ore de clasă pentru elevii din clasa a 9-a „valuri în liniște! Ai un examen! "
Scop. Psihologic pregăti studenții pentru examen.
Formă: interviu psihologic.
Participanți: Dirigintele, psiholog, elevii de clasa.
Progresul în Homeroom
Deschiderea remarci de către profesor
examene de curând! Și acum este timpul să se gândească la modul cel mai bine să se pregătească pentru ei.
Examenele sunt în prezent în școală, trec nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, adolescenți și studenți chiar mai tineri. În fiecare an, importanța acestor examene este obtinerea mai mare. Capacitatea de a trece examenele, destul de ciudat, nimeni nu este învățat în mod specific. Cu toate acestea, abilitățile psiho relevante sunt foarte utile. Ei nu numai creșterea eficienței pregătirii de testare, permite o mai mare succes se exprime la examen, dar, de asemenea, în general, să contribuie la dezvoltarea abilităților de lucru mentale, precum și capacitatea de a ne mobiliza într-o situație decisivă, să stăpânească propriile emoții, și așa mai departe. N. Formarea unor astfel de psiho-competențe vor fi utile pentru toată lumea.
În clasa de astăzi o oră vă vom oferi câteva sfaturi pentru a vă ajuta să devină mai mult succes în această chestiune importantă.
Sfaturi pentru absolvenți:
Cum să se pregătească pentru examen
1. Pregătiți zona de lucru, în cazul în care totul ar trebui să contribuie la succesul: liniște, manuale locație convenabilă, ordine strictă.
2. Puteți intra în interiorul camerelor culorile galben și violet, deoarece acestea sporesc activitatea intelectuală. Pentru a face acest lucru, este suficient de oricare dintre aceste imagini în culori sau imprimeuri.
3. Lucrările la planul tău. Împreună recomandat numai să se pregătească pentru sfaturi sau atunci când verifică în mod apare necesitatea. Pentru a începe, determina: cine ești tu - „Owl“ sau „pasăre“, și în funcție de faptul că cele mai multe dintre dimineața sau seara de ore. Un plan pentru fiecare zi de formare, este necesar să se definească în mod clar ce anume vor fi examinate astăzi. Deloc, „un pic de antrenament,“ și ce fel de subiecte și teme.
4. Începeți cu cel mai dificil, deoarece partiția pe care le cunosc cel mai rău. Dar dacă vi se pare greu „să se balanseze“, puteți începe cu materialul pe care cel mai interesant și plăcut. Poate, intra treptat într-un ritm de lucru, și va merge.
5. Stai confortabil la o masă, a pus în fața unei foi de hârtie goală, dreapta - notebook-uri și manuale. Gândiți-vă la tot ce stii despre acest subiect, și scrie-l sub forma unui plan sau teze pe o foaie de hârtie pe partea stângă. Atunci a verifica corectitudinea, integralitatea și coerența cunoștințelor privind notebook-uri și manuale. Asigurați-o notă de ceea ce nu a reușit să-și amintească, pe partea dreaptă a foii de hârtie și scrie aceleași întrebări pentru a cere profesorului să se consulte. Nu lăsați nici un ambiguități în cunoștințele lor.
6. La pregătirea răspunsului cu privire la orice subiect, evidențiați ideile principale în formă de rezumate și selectați-le ca dovadă a faptelor principale și cifre. Răspunsul dvs. ar trebui să fie concis, informativ, concentrat.
7. În plus față de teoria de repetiție, nu uitați să pregătească partea practică, pentru a demonstra în mod liber și abil abilități în lucrul cu texte (eseuri), hărți istorice (istorie) manuale de fizica si chimie, metodele de rezolvare a problemelor, etc.
8. Stabilirea unui mod clar de funcționare și de rutină de zi cu zi. muncă rezonabilă alternativă și de odihnă, dieta, somn normal și expunerea la aer curat.
9. explicativă de consultare utilizare a cadrelor didactice. Hai ei, după ce a lucrat solid acasă cu întrebări specifice pregătite, și nu doar pentru a asculta ceea ce alții cer.
10. Nu-mi place încredere exagerată și subestimarea abilitățile și cunoștințele lor. La centrul de auto-cunoaștere sunt solide. Nu poți merge la examene, fără să repete toate subiectele. Într-adevăr, se poate întâmpla ca să obțineți singura întrebare pe care nu le repeta.
11. Efectuați cât mai multe teste pe subiecti examinati. Aceste exerciții vă va familiariza cu proiectarea de teste.
12. Tren cu un cronometru în mână, pentru a indica testele de rulare.
14. Lăsați o zi înainte de test pentru a se asigura că toate planurile să repete răspunsurile, încă o dată concentrat pe cele mai dificile probleme.
• Lăsați o zi înainte de test pentru a se asigura că toate planurile să repete răspunsurile, și un examen oral în fața lor pentru a repovesti altcineva sau el însuși în oglindă ca și în cazul în care răspunsul în comisia de examen.
• Nu repetați biletele pentru o mai bună de a scrie numerele de pe bucăți de hârtie și trageți ca examenele. De fiecare dată, înainte de a răspunde la întrebările de bilet, amintiți-vă și înregistrați planul de răspuns. În cazul în care sa dovedit ușor, nu vă pot spune - aceasta intrebare cunosc bine. Spune doar ceea ce simți dificultate. Când utilizați un plan de scris poveste - examenul poate utiliza notele făcute în curs de pregătire pentru răspunsul. În timp ce acordând o atenție la postura, gesturile, expresiile lor faciale și de voce. Să știți că discursul dumneavoastră, întreaga vedere trebuie să exprime încrederea în sine și cunoștințele lor. Este cunoscut faptul că vocea, postura, gesturile, nu numai „restante“ starea de om, ci pe principiul feedback-ul poate influența, de exemplu, adoptând o postură încrezătoare, începe să vorbească cu o voce calmă și încrezătoare, vei deveni cu adevărat mai calm și mai încrezător.
• Mulți oameni cred că, în scopul de a pregăti pe deplin pentru examen, lipsit de un singur, noaptea trecută în fața lui. Acest lucru este greșit. Ești obosit, și nu te surmenaj. Dimpotrivă, în seara să se pregătească pentru oprire, să ia un duș, să ia o plimbare. somn de noapte, atât. Acesta poate fi mai bine pentru a obține odihnit, cu un sentiment de putere și „spiritul de luptă.“ După examen - o luptă în care să se exprime.
• Dacă sunteți îngrijorat, imaginează-ți atunci doar situația în ajunul examenului în toate culorile, toate experiențele, „gânduri înfricoșătoare“: aici vă introduceți bilet remiză clasa lui, stai jos pentru a pregăti, du-te pentru a răspunde, răspunde, etc.
Deci, în primul rând vă imaginați cum strângând mâinile sau gât uscat, dar în capul meu nu a fost un gând, dar trage biletul, să ia locul sau citind cesiunii pe tablă în timpul examenului scris, frica dispare, să vă concentrați și Puteți începe să se pregătească în liniște pentru a răspunde, sau pentru a îndeplini sarcina. Vino la comisia de examinare și să răspundă cu încredere la toate întrebările. Încă o dată, imaginezi cât mai specific în detaliu, cu toate activitățile, dar cum ai vrea să facă lucrurile să se întâmple așa cum ar trebui să se întâmple cu un examen de succes.
• La examenul pe care ar trebui să meargă să nu întârziere, este mai bine pentru o jumătate de oră înainte de a începe. Atunci când o nevoie de a avea toate documentele necesare și țarcurile de stoc.
• Pe drum la examenul inofensiv flip pur și simplu printr-un manual.
• Fii atent. Ascultați și să încerce să-și amintească toate instrucțiunile necesare. La urma urmei, cum vă amintiți ele depinde în mod corect pe răspunsurile dumneavoastră.
• Focus! Uită de ceilalți! Pentru tine, există doar o referință și de ceas, reglarea momentul executării sale.
• Grăbește-te încet! Înainte de a scrie un răspuns, citiți întrebarea de două ori și asigurați-vă că ați înțeles corect, trebuie să faci.
• Luând un bilet, citind misiuni pe bord, citiți întrebările și să înceapă să se pregătească la această întrebare, pentru a efectua sarcina care, chiar dacă nu de mult, pentru tine mai ușor.
• Scrieți o schiță aproximativă a răspunsului cu creionul pe o foaie de hârtie goală. Faceți o listă cu toate nuanțele pe care doriți să le atingă pe în răspunsul său. Scrie chiar ceea ce poate părea inutil la început, vă va ajuta în procesul de scriere să-și amintească orice fapte mai mult. Dacă reușești să o faci, te vei simți imediat o oarecare ușurare. Vei deveni mai calm, capul lui va începe să lucreze mai clar și cu acuratețe. Iti place sa fii liber de nervozitate, și toată energia poate fi acum direcționat către răspunsul la o întrebare de examen.
• Atașați la frunza unui plan cu întrebări examen și examinatorul va vedea că ați luat osteneala să scrie un plan de răspuns în prealabil și că aveți o minte metodic. Când va cele 25 de minute, vă puteți întinde și relaxați-vă, pentru că, de fapt, ați răspuns deja la întrebări, și tot ce rămâne de făcut - totul este complet rescris. Până când suprascrie, capul poate veni idei noi, care va dezvălui planul mai larg, scrise cu creionul.
• Dacă este posibil, specificați un răspuns scurt la întreaga întrebare, în prima teză din primul paragraf. Astfel, vă va da examinatorului posibilitatea de a înțelege că sensul întrebării este clar pentru tine, și aveți dreptul de idee despre acest subiect.
• Dacă vorbești despre anumite ipoteze sau să includă în data de răspuns de anumite evenimente, ele subliniază de asemenea: cunoașterea de date atrage imediat examinatorului ochi.
• Asigurați-vă că răspunsul este gata, introducere, parte principală și concluzie. Dacă scrieți un eseu, aveți nevoie în introducerea la lista toate problemele pe care le vor aprinde, apoi partea principală a lucrării necesare pentru a implementa întreaga problemă în detaliu, iar la sfârșitul anului pentru a da curs gândurilor sale și a pus capăt la perfecțiune.
Dacă testați:
• Treci sarcina dificilă și confuz. Amintiți-vă: în text există întotdeauna probleme care sunteți sigur să se consulte.
• Puteți rezolva mai multe sarcini mai rapid, în cazul în care nu uita imediat răspunsul corect, și să excludă în mod constant pe cei care în mod clar nu se potrivesc. metoda de excludere vă permite să se concentreze în cele din urmă pe doar una sau două opțiuni, mai degrabă decât cinci-șapte (care este mult mai dificil).
• Planificarea două ture! Calculați timpul, astfel încât peste două treimi din timpul alocat pentru a trece prin toate sarcinile ușor ( „primul cerc“). Apoi, aveți timp să scorul maxim de puncte pe sarcinile, și apoi du-te în liniște înapoi și să reflecteze cu privire la greu, care la început a trebuit să rateze ( „al doilea cerc“).
• Se lasă timp pentru a verifica munca ta!
• Dacă nu sunteți sigur de răspuns, dar poate prefera intuitiv alt răspuns, atunci intuiția ar trebui să fie de încredere! În acest caz, selectați opțiunea care credeți că este mult mai probabil.
• Nu vă faceți griji dacă nu îndeplinesc toate sarcinile! Amintiți-vă, acest lucru este ireal! Rețineți că elementele de testare sunt proiectate pentru cel mai înalt nivel de dificultate și numărul de sarcini decizia poate fi bine suficient pentru o evaluare bună.
Și puteți face acest lucru. Se împarte o foaie de hârtie în două părți. Pe de scriere din stânga, de exemplu: „Ce știu“ (sau pur și simplu a pus un „+“), pe dreapta: „Ceea ce nu știu“ (sau „-“). Simțiți-vă liber pentru a contacta partea stângă a tot ceea ce vine în minte despre răspunsul - regulile, exemple, anumite dispoziții, etc. Nimic, în cazul în care toate acestea vor fi la întâmplare .. În dreptul de a înregistra întrebări, „gaura“, punctele de care crezi că nu poți spune nimic. Din când în când, prin partea dreaptă și trece tot ceea ce a amintit.
La sfârșitul anului de pregătire necesară pentru a face un plan de răspuns: un răspuns mai bun, nu toate, dar ce știi tu, în mod clar și logic decât cum să spun totul, dar pentru a face acest lucru la întâmplare, începe să vorbească despre una, apoi dintr-o dată merge la altul, revenind la că uitate și m p..;
•. nu știu nimic, nu spune examinatorului, și spune ceva, cel puțin unele prostii de genul: „Înainte de a vorbi despre lucrările lui Pușkin, este necesar să vorbim despre poezie în principii generale. „Deși, desigur, este mai bine să se joace după reguli;
•. în mijlocul frazei, ai uitat ce să spun. În primul rând, nu „pierde capul.“ Păstrați-vă calmul, cel puțin în exterior - acest lucru se poate întâmpla oricui! Se repetă ultima frază, mai întâi în același mod ca și înainte, și apoi, dacă poți, cu alte cuvinte. În acest timp, amintesc plan de răspuns: că deja ți-a spus? Ce înseamnă această frază se poate referi? În cele mai multe cazuri, ajută. Dacă da, nu ezitați să continue să răspundă. În cazul în care nu - uita-te la bucata de hârtie pe care l-ați utilizat în sus, se pregătește să răspundă, și să înceapă să răspundă la următorul element al planului (chiar dacă credeți că numai acest element ar trebui să fie). Apoi, la sfârșitul răspunsul poate merge mereu înapoi la ceea ce este pierdut;
•. Aproape ați terminat de răspuns, și apoi, în cele din urmă, amintiți-vă ce a vrut să spună, atunci când „a pierdut mințile“, sau ceea ce au uitat să spun. E în regulă. Termină gândul tău, și apoi să se întoarcă la ceea ce a trecut. În nici un caz nu întrerupe răspuns de dragul de ceva să-și amintească. Mai bine să lase ceva ce spui la sfârșitul anului, ceea ce este răspunsul ar fi ilogic. Nu spune: „Da, am uitat să spun despre. “. Spune, de exemplu: „Să ne întoarcem la planul (numele elementului). Aș dori să adăugați. „Sau acest lucru:“ În plus, trebuie să spun asta. „“ Ar trebui subliniat „;
• -. examinator în formă dură și neplăcută întrerupe aveți nevoie pentru a clarifica ceva, din nou, aruncă o replică proastă. Ia o pauza de la aceasta. Tot ce ai nevoie de curaj și de auto-disciplina, capacitatea de a nu arăta resentimente. Focus pe răspunsul exact. Răspundeți în mod clar și pe scurt. Singurul mod în care se poate dovedi că ești nedrept. În nici un caz nu arată atât de supărat, și încercați să nu provoace auto-milă. Cele mai eficiente - pentru a menține un sentiment de auto-valoare și demnitate să dețină;
• -. ați făcut o rezervare, și toți râd. Nu-ți face griji. Se poate întâmpla oricui. Profesioniști - soluții negociate radiodifuzorilor de radio și televiziune. Râzi împreună cu toate - toate. Dacă rezervarea cu excepția face nimeni nu a observat, continuă să vorbească mai departe, ca și cum nimic nu sa întâmplat;
• -. vă pun o întrebare suplimentară. Nu vă alarmați. Nu te grăbi să răspundă. Poți spune că trebuie să te gândești un pic. Fii clar cu privire la ceea ce privește această întrebare, ce răspuns el cere. Înainte de a vorbi, specificați răspunsul în minte. Timpul necesar destul de un pic;
• -. ai fi greșit. Deci, ce? Greseli se întâmplă la toate. Dacă observați o eroare și să știe cum să-l repare, face acest lucru. Dacă nu sunteți sigur că răspunsul este corect sau nu, continuă să răspundă, ca și cum nimic nu sa întâmplat. Dacă ați subliniat eroarea și nu cred cu tărie în dreptul, mai bine să fie de acord. Nu vă fie teamă de greșeli! Învață din greșelile, este mai bine să înțeleagă materialul digerabilă;
• -. ai pus o notă mai mică decât cea pentru care ai sperat. Nu te într-un argument nu dovedește. În timpul examenelor de admitere utiliza dreptul de apel.
Și, desigur, nu uita despre simțul umorului - chiar dacă nu vă lăsați în timpul examenului.