Mulți oameni se simt nesiguri. Ele sunt de multe ori a dat vina ei înșiși, în principal, să acorde o atenție numai pe dezavantajele și avantajele nu se observa, nu cred în ele însele, să devină captivați de trecut, nemulțumiți de viață ...
Incertitudinea se reflectă în aspectul: .. ochii tocite, pentru a evita contactul direct, tristețea pe fața lui, nervozitate, mișcări rigide, cocoșat spate, etc. Toate aceste semne indică faptul că o persoană nu se iubesc. Un sentiment de inutilitate și inferioritate de conducere într-o stare de depresie. Ea nu merge mai departe pentru a atinge obiectivele și să se bucure de viață.
Dar o relație bună cu tine - aceasta este o condiție foarte importantă pentru auto-dezvoltare, auto-realizare și interacțiune de succes cu ceilalți. Principalul lucru este de a iubi te poate face o persoană centrată pe sine, și dur indiferente la orice, dar el.
Luați în considerare recomandările pentru a ajuta la tine insuti. Ar trebui să fie făcut în mod constant și cu răbdare, pas cu pas, schimbarea modului obișnuit de gândire despre tine.
Spune nu contondent critica de sine
Nu te mai critica te. Fiecare are dezavantajele sale. Imperfectă absolut normală. Însăți. Nu va cramponati pe cele rele, este mai bine să lucreze pe ei înșiși și să inculce calități bune și obiceiuri, în timp ce va exista un loc rău în viață.
Eliminați din greșelile lecțiilor
Fii iertător de greșeli și eșecuri. Nu confunda cel care nu face nimic. Fiecare greșeală - aceasta este o experiență valoroasă, care oferă o idee despre ceea ce trebuie să faceți este să pentru a obține rezultatul dorit. In loc de a fi suparat pe tine, este mai bine să ia act de noile informații și încercați din nou. Tu se pot da vina și, prin urmare, sape chiar mai departe în groapă de incertitudine și lipsa de dragoste pentru tine. Și este posibil să se facă toate eforturile pentru a obține o mai bună și mai bine de fiecare dată pentru a acționa.
Lauda - cea mai bună motivație pentru o persoană
Lauda-te. Nu fi timid să spui, lucruri frumoase. Mai puțin atenția asupra deficiențelor, și mai mult - pe fond. Este important să se bucure de fiecare succes, deși cel mai mic. Uita-te pentru un motiv să mă laud! Aceasta este o manifestare foarte importantă a iubirii, care va contribui la consolidarea pozitivă, cu succes imaginea de sine. Să nu uităm despre punctele forte și succesele lor, este posibil să le înregistreze în cartea hotelului și re-citit din timp în timp. Aceasta este o modalitate buna de a te inveseli in momentele in care nu există forțe, și se pare că totul nu este așa cum ar trebui să fie.
gândire pozitivă
Gândește pozitiv. Completați numai capul tău gânduri bune. Cele mai multe griji, temeri, temerile sunt nefondate, ele hărțui, interferează cu gândirea productivă și descurajează acțiunea. Ei trebuie să fie înlocuit imediat cu atitudini pozitive. Nu este necesar să-și petreacă timpul de mestecat pe greșelile din trecut sau anxietate fără sfârșit, care încă nu sa întâmplat și nu se poate întâmpla. Cel mai bine este să se concentreze pe activitatea actuală și optimist pentru a atinge obiectivele lor.
Monitorul dvs. fizică și psihologică
Aveți grijă de dumneavoastră. Exercitarea, nutriție adecvată, somn bun - cei mai buni asistenți în recuperarea organismului. Într-adevăr, într-un corp sănătos - minte sănătoasă. nu-i așa? Extern și intern strâns legate. Hairstyle, machiaj, haine, de asemenea, demn de remarcat.
Suficient pentru a se induce în eroare că aspectul nu contează. Dacă îți place cum arăți, și apoi te simți mai încrezător. Având grijă de aspectul tau este o manifestare importantă a iubirii de sine.
Acestea sunt principalele recomandări. Doar lucra pe corpul și sufletul trebuie să în mod constant, zi după zi. Este important să ne amintim că părerea ta despre tine este mai important decât publicul. În loc de a încerca să vă rugăm să altora, este mai bine sa te iubesti. Iubindu-te oamenii trăiesc în armonie, în acord cu el, el este încrezător, în creștere și în curs de dezvoltare, iar celălalt este mai ușor să comunice cu el.
Alte articole populare:
- Ce înseamnă să fii sine?
- Cum să se gândească pozitiv? 8 trepte.
- În cazul în care nu energia vitală a unei persoane!
- Cum se schimbă viața în bine?
- 9 lucruri din viața ta, de la care vrei sa scapi de!
- 8 motive pentru care este util pentru a vis
- „Regula balon“ și aplicarea acesteia în viață!
- Care sunt cele 10 domenii vă puteți îmbunătăți în tine?
