German antrenament echipa Baristi a creat propria serie de interviuri numit Meet Me la bar. în care liderul echipei Dennis Ratan discuțiile cu cele mai renumite și puternice reprezentanți ai antrenament strada.
În acest moment, Dennis vorbește cu Ed Cheko. fondator al renume mondial echipa Barstarzz.
Ed, spune-ne pe scurt despre tine, unde esti, cum ai început să joci antrenament stradă și cum să configurați echipa ta.
Este minunat. Când a început să faci, ai ajutat pe cineva face programul de formare? Cum ai învățat să organizeze în mod corespunzător de formare?
Ați încercat vreodată să găsească o progresie de la unele cărți despre gimnastica pentru a afla pavilion, orizontul și altele asemenea? Cum ai ajuns la aceste elemente, deoarece în grabă nu a făcut asta, ai nevoie de o pregătire specială?
Ei bine, de fapt, există trei puncte. În primul rând, atunci când am început, am avut literalmente nici un loc pentru a găsi informații. Nu știam prea multe despre calculatoare, nu că deloc nu au înțeles, dar am învățat să folosească de Google cam în același timp, atunci când a creat un canal pe YouTube. Deci, nu am putut găsi unele tutoriale, nu am știut nici cărți, nici nimic. Acest lucru a fost chiar înainte de antrenament de stradă a devenit foarte popular, așa cum știa deja, dar nu a fost încă cunoscut în întreaga lume. Am fost învățați toate doar o încercare, repetând pentru celălalt. Deci, practic, poți învăța, dar nu este cel mai bun mod. Aceeași față vis de mai bine de tren Visom închis, dar nu l-am învățat. Eu doar încerc să fac, ar dura mai mult timp, dar eu încă învățat. De aceea, este important să asculte sfatul celor care au atins un nivel ridicat - au învățat din greșelile lor și să știe cum să realizeze acest lucru rapid și eficient. Cred că pot aduce o persoană cu nivelul meu de la zero la undeva, pentru un an, deoarece el ar face ceea ce este corect și pentru a evita multe dintre erorile mele.
Deci, după cum am spus, la început am fost o mulțime de venituri pentru ei înșiși, până la o zi a dat peste un site Jim Betersta BeastSkills.com. La acea vreme, a fost prima noastră sursă de informare, dar în același timp, am realizat că am fost un pic diferit. Unele dintre mișcările pe care le învățat, includem imediat în formarea lor. Cu toate acestea, nu mai suntem angajați în freestyle, așa cum se obișnuiește în cartierul nostru, în timp ce Jim Beterst a arătat în principal, elemente de gimnastică.
Clear. În opinia dumneavoastră, care este motivul pentru care Barstarzz devenit atât de popular? De asemenea, în New York, și peste tot în lume este plină de echipe diferite, dar de ce sa atât de mult atenția concentrată?
Ei bine, eu sunt într-adevăr o mulțime de muncă, știi. Uneori, oamenii cred că pur și simplu du-te la site-ul, pentru a instrui, și vei deveni faimos. Dar nu este așa, mai ales acum că atât de mulți oameni o fac. Dacă vorbim despre mine, eu o trăiesc. Este foarte greu de explicat, dar am tot timpul ceva de închiriat, monteaza, de lucru cu oamenii. De dimineața devreme până noaptea târziu pentru mine există doar Barstarzz, și asta nu e de numărare exercițiu. Această formare, și fotografiere, și de instalare, și să lucreze cu echipa si ajuta alte persoane - în spatele scenei este o viață. Dar toate acestea este foarte important pentru viitorul antrenament stradă.
Ei bine, funcționează.
Și ce despre produsele alimentare? Care este obiectivul principal, esti mai preocupat de aspectul sau performanța puterii tale?
Am făcut ceas dieta. Până în vara, de obicei, am tăiat din nou pe cantitatea de alimente și să încerce să se usuce în sus, și în timpul iernii, încă aderarea la o dieta sanatoasa, m-am permite o mult mai diferite bunătăți. Nu sunt îngrijorat de asta, pentru că în iarna întotdeauna am tricou, și nimeni nu vede forma mea. Aceasta este o mare oportunitate de a câștiga în greutate; Dacă sunteți în sala de fitness, trebuie să știți că vă puteți arde de grăsime și creșterea masei musculare, în același timp, dar este mai bine să direcționeze toate eforturile pe un singur lucru. Sau devin mai mult, dar cu mai puțin de relief sau devin mai mici, dar cu o mare ușurare. În timpul iernii, am alege prima opțiune, iar vara - al doilea.
Ei bine, asta e de înțeles.
Nu este scopul meu să arate ca un model de fitness. Nu mă înțelege greșit, e minunat, dar pasiunea mea este antrenament gratuită în aer liber, diverse exerciții interesante care îmi dau atât de multă energie. Pentru mine, această fascinație cu numărul unu.
Da, e în regulă. În sensul că toată lumea ar trebui să aibă un scop, și să depună eforturi pentru ea, dacă nu, atunci nu se va realiza nimic.
Da, eu fac o mulțime de ceea ce este de așteptat, dar lucrul cel mai important este Cupa Mondială. Participanții provin din diferite țări, 4 câștigători vor merge la finala din România. Prin urmare, ne pregătim intens, acest lucru va fi un eveniment rece, care implică doar cele mai bune dintre cele mai bune.
Am poate uita la tine.
Foarte posibil. Ei bine, eu știu că sunt organizate lecții în fiecare sâmbătă.
Da, în fiecare sâmbătă, în momentul schimbării, așa că vă rugăm să ne contactați dacă sunteți interesat.