Ergofobiya - teama irațională de muncă. Această nevroza fobica este adesea menționată ergasiophobia. În termeni generali, aceste fobii sunt aproape identice între ele, dar există diferențe semnificative.
Ergofobiya - este frica de orice lucrare ca întreg. Ergasiophobia - o teama de acțiuni specifice de lucru necesare pentru a efectua o anumită operație. Cel mai adesea, aceste fobii sunt complementare.
De asemenea, este necesar să se acorde atenție faptului că frica de munca nu este rară este complexul original al fobiilor, care pot include:
- teama de a vorbi in public;
- teama de eșec;
- teama de evenimente de masă și alte fobii sociale.
Deci, să ne uităm la cauzele și simptomele bolii, pentru a răspunde la întrebarea, ce este și ce ergofobiya abordări există pentru a trata.
În principiu, motivele pentru fobia de muncă sunt similare cu ergasiophobia motive. Singura diferență este că ergasiophobia „fobie net“, dar frica nu funcționează rareori ascunde un dezgust pentru activități profesionale. Acum, să ne uităm la cauzele.
Vrei să îndeplinească un om bun și o căsnicie bună?
Însoțește fobie noastră frică - este anxietate cu privire la incompetența sau eșecurile lor. În astfel de cazuri, oamenii se tem nu este atât de mult de lucru și responsabilitate, ca teama de a pierde feței și se colorează reputația lui. În același timp, micile eșecuri ale noului loc de muncă nu poate fi evitată. Oamenii care nu înțeleg acest lucru va fi un puternic așteaptă cu nerăbdare eșecul său, care promovează teama de muncă.
De exemplu, tinerii experți (foști studenți) sunt de multe ori se confruntă cu problema de la începutul activității profesionale, din cauza fricii de a face față cu realitățile profesiei lor. Un astfel de cadru pentru ergofobii dezvoltare rapidă - țara promisă.
Buna prevenire, în astfel de cazuri, va fi un studiu aprofundat al locului de muncă viitoare. Doar trebuie să răspundă la întrebările: ce, cine, cum și în ce condiții are. În cazul în care compania are un Cod de etică, este necesar să se familiarizeze cu el. De multe ori este imposibil să se împace idealurile sale cu o viziune comuna echipa devine un impuls angajator la epuizare, se tem de munca de dezvoltare și de incapacitatea de a se dezvolta și în altă parte.
Un alt motiv - un copac în creștere din copilărie. Părinții anxios, și mai ales - părintele având ergofobiyu actuale, sunt în măsură să „învețe“ un copil pentru a experimenta în viitor este aceeași ca și acestea sunt în ceea ce privește profesia.
Deoarece aceasta este o fobie, care este cel mai clar manifestat în situația de muncă, în principiu, să-l ascundă din mediul înconjurător este imposibil. Cel mai adesea este primul care a observat schimbări în stilul de colegi de muncă și caracterul persoanei, chiar înainte de a deveni conștient de frica lui. Și, din moment ce frica este natura irațională - este aproape imposibil de a suprima. Chiar dacă prima reușește, rezultatul nu este pur și simplu suficiente resurse umane pentru a face față cu fobie și începe dezvoltarea sa dramatică.
Nu uitați că încercările de a „zdrobi“ temerile lor duce adesea la oboseală, slăbirea atât a resurselor mentale și fizice. Deci, nu renunta la tratament profesional.
Acestea includ componente fiziologice, cum ar fi tremor ușoare, febră, apariția de dureri dureri de cap sau stomac, probleme respiratorii și slăbiciune generală. În principiu, o componentă fiziologică pronunțată indică faptul că este vorba de tulburări fobice, mai degrabă decât anxietatea normală. În același timp, nu trebuie să confundăm o pregătire deranjant de a acționa și fobie: în primul caz, toate sentimentele și emoțiile negative dispar după punerea în aplicare a acțiunii, la fel ca în cazul fobiilor - sunt salvate.
Atacuri de panica apar foarte rar, cu pietre, dar atacuri severe de panica nu sunt mai puțin frecvente. Frica și anxietatea în astfel de cazuri sunt atât de puternice încât acestea sunt în măsură să dezorganizeze activitățile umane. La un moment dat ergofob pur și simplu nu se poate realiza chiar și cele mai simple manipulări urmează să se concentreze pe cont propriu de stat.
Frica, surd la mediul sau activitatea agresiv, stupoare sau excesivă - toate acestea sunt adevărate simptome psihologice ergofobii.
Dându-și seama că este - o teamă irațională de muncă - Du-te la secțiunea de tratament. Refuzul de intervenție profesională promite să exacerba simptomele bolii și ca o consecință - incapacitatea de a în mod corespunzător, nu numai locul de muncă, dar, de asemenea, să funcționeze în societate în ansamblul său.
În ciuda faptului că frica este în mod inerent funcție de protecție, în cazul fricii de locuri de muncă nu este. Cu toate acestea, datorită faptului că această frică are ca scop un obiect foarte specific, este ușor de tratament psihoterapeutic.
În principiu, metodele terapeutice, în acest caz, au ca scop explicarea naturii fricii umane, o căutare comună pentru cauzele dezvoltării individuale și de construcție a sistemului pentru a depăși fobie. În multe cazuri, este necesar să se opereze cu încredere în abilitățile lor, atunci o fobie așa cum se dizolvă.
Cititorii recomanda:
Cum de a reduce greutatea, îmbunătăți starea de spirit? Pentru a face acest lucru, doar suficient. Citește mai mult >>>
Tratamentul farmacologic este necesară numai atunci când rulează forme fobie, frica deja atunci când principalele simptome psihologice și somatice suplimentare „prea mare“. În stadiile inițiale ale tratamentului (in asociere cu psihoterapie) pacienți pot fi atribuite diferite sedative și hipnotice, pentru stabilizarea și redresarea stării emoționale a ritmului somn.
Utilizarea pe termen lung a medicamentelor nu are nici un sens fără intervenție psihologică, medicamente, deoarece eliminat doar simptome fobie, dar nu elimina cauzele sale.
În plus, agenții psihofarmacologică - un lucru cu două tăișuri. Cu un set de efecte secundare neplăcute care pot provoca atât fiziologice (rar) și psihologice (de multe ori) dependență.
Deci, nu se bazează doar pe un singur medicament, iar dacă există un psihologic probleme de confort la locul de muncă mai bine pentru a vedea un consilier profesionist sau psiholog-consilier.