Omenirea caută modalități simple. Am fost mult timp necesar pentru a lucra cu mâinile, unii reușesc chiar să nu meargă pe jos zile.
Că în pierdere în greutate, avem tendința de a căuta rapid și mai puțin dureros pentru deciziile noastre de stil de viață.
Deși nutriționiști aproape într-o singură voce spune: „extra kilograme - de la stilul de viață săracă, obiceiurile alimentare proaste, stresul si lipsa de miscare.“ Cu toate acestea, milioane de oameni în fiecare zi aleg pastile de dieta, mai degrabă decât o eliminare lentă, treptată a faptului că aceasta este greutatea format.
Unele fonduri sunt endocrinologi externați și nutriționiști, unele sunt vândute în farmacii ca un suplimente alimentare, în timp ce altele și se aplică pe mâini sau pe Internet. Să ne uităm la varietatea de tablete.
Dieta pastile: Tipuri
Relativ vorbind, dieta pastilele din originea lor sunt împărțite în trei clase majore:- Medicale anti-apetitului;
- hormoni sintetici sau medicamente pentru diabetici;
- Suplimentele grade de legalitate diferite.
În primul grup „este dobândit“ sibutramina de droguri - substanțe psihotrope, care acționează direct asupra centrului apetitului din creier uman. Meridia, Reduxine, Lindaksa - toate aceste pastile care trebuie luate numai din motive medicale. și acestea sunt vândute numai pe bază de rețetă.
hormoni sintetici tiroidieni - triiodotironina utilizate pentru pierderea în greutate, „poporul“, cu toate că scopul principal al acestui medicament - tratamentul hipotiroidismului. Acest lucru, de asemenea, pot fi atribuite la medicamente care inhibă creșterea zahărului din sânge - metformină. Aduce aceste pastile este că acestea nu au fost concepute pentru pierderea in greutate, acesta din urmă este un efect secundar al utilizării lor.
Suplimentele sunt diferite de medicamentele pe care ei nu au dezvoltat inițial pentru tratamentul oricărei boli. Punct de vedere juridic, baa - substanța este proiectat pentru a compensa deficiențele anumitor substanțe din dietă. Astăzi, suplimentele alimentare pot fi împărțite în „farmacie“ - permis de vânzare în lanțurile farmaceutice și „rețea“ - distribuit de sistemul de marketing de rețea, vândute cu ea, în magazine online. Acesta din urmă, din păcate, nu au întotdeauna un certificat de sănătate și permis de a vinde.
Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce sunt pastile dieta și modul în care acestea funcționează.
Sibutraminovye pastile apetitului
Nume: Reductil, Lindaksa, Reduxine.
Cum funcționează
Sibutramina - substanțe psihotrope, care acționează asupra centrului apetitului, și suprima în mod artificial. În plus, aceasta cauzează activitate crescută, stimulează sistemul nervos, face ca inima să bată mai repede. Ca rezultat, mananci mai putin, muta mai mult, și să piardă în greutate.
Derivatele sibutramina este prescris numai pentru motive medicale - „superioritate“ peste 20 kg, plus incapacitatea de a pierde in greutate pe cont propriu, o dietă și exerciții fac.
efecte secundare
În unele țări, sibutraminovye medicamente interzise de vânzare ca urmare a capacității de a provoca moartea subita (Italia, Brazilia, Franța).
Efectele secundare tipice includ psihoze (până halucinații), sindromul de sevraj, uscăciunea gurii, creșterea ritmului cardiac, toxicitate hepatică, insuficiență renală, migrene dureri de cap, tahicardie.
Medicamente cu efect secundar „pohudetelnym“
Nume: metformina, triiodotironină, fluoxetina.
Cum funcționează
Metformina de echilibrare în mod artificial nivelul zahărului din sânge, obținându-se astfel o reducere a apetitului.
Triiodotironina crește metabolismul, crește numărul de calorii utilizate, ajuta la arderea grasimilor.
Fluoxetina reduce apetitul prin influențarea producerii de serotonina.
efecte secundare
Toate cele trei dintre aceste medicamente sunt utilizate pentru tratamentul bolilor care nu sunt legate de a fi supraponderali. Pentru a le folosi pentru pierderea in greutate este plina de probleme grave pentru sănătatea umană.
Metformina este capabil de a perturba funcția naturală a pancreasului, triiodotironina reduce activitatea glandei tiroide, și fluoxetina capabil să zădărnicească mâinile mici cu motor cauza „zatomozhennost“ perturba somnul si afecta negativ psihicul. În plus, toate cele trei medicamente provoacă o sarcină crescută asupra ficatului și a provoca migrene.
Nume: Turboslim, Hoodia, Ideal Slimkod, KG-Off, Dietressa, Li Da, ceaiuri și cafea pentru pierderea în greutate.
Cum funcționează
Suplimentele alimentare sau au un laxativ sau efect diuretic, sau sunt stimulent datorită conținutului substanțial de cafeină (ceai verde, guarana) sau pofta de mancare suprima multiple prin umplerea stomacului fibre insolubile sau fibre.
Unele suplimente alimentare, în special puse în aplicare „cu mâinile“, contin sibutramina si amfetamine. La risc - așa-numitele tablete Thai, OK Tan Fei, Li Da și alte suplimente alimentare din China. Problema este că expertiza lor nu se realizează, și intră ilegal o țară, astfel încât compoziția reală a acestor suplimente alimentare nu este posibil să se stabilească.
efecte secundare
Consecințele care primesc suplimente alimentare: diaree, indigestie, sindrom de colon iritabil, dureri de cap, tulburări de somn iritabilitate, psihoză, rinichi, ficat, inimă.
Sibutraminovye amfetamină și suplimente alimentare pot fi dependenta, simptomele de psihoză maniaco-depresivă (îmbunătățirea bruscă a dispoziției, urmată de depresie), în unele cazuri, duce la deces înregistrate.
Ar trebui să bea pastile de dieta?
Deci, pentru a bea sau nu pentru a bea pastile de dieta? Aici operează o regulă simplă: lichidatori eficiente de foame, de regulă, sunt dăunătoare pentru sănătate. Un inofensiv - nu ajuta să piardă în greutate.
Elena Selivanova,
antrenor de fitness
elemente noi prezentate, reduceri, promoții