Cât de des în viață ați confruntat cu o situație în care v-ar dori pentru a cere ajutor, dar din anumite motive, nu ai putea face? De exemplu, cere bani în datorii, sau de a lua timp liber locul de muncă? Poate că luptele interne te duce în groază, și gândul că acum trebuie să exprime o cerere supără!
Pentru cineva pentru a cere ajutor, nu este un efort, dar oricine poate merge pentru săptămâni și ajustate pentru a spune pur și simplu dorința lor de a! Problema apare atunci când o persoană vrea cu adevărat să ceară, dar nu cere!
De exemplu, atunci când o femeie vrea cu adevărat să ceară bani de la iubita lui, dar el nu poate depăși temerile sale interioare! Sau când un angajat dă tot timpul și energia lui de a lucra, dar în schimb se teme să vorbească cu șeful despre o creștere cu plată sau o creștere post!
Ce se întâmplă în cele din urmă? Dorința nu este exprimat, există o tensiune, iar gândul cererea este bantuita! Ca urmare, o persoană poate simți deprimat, furios, sau revoltati (pentru ca ai dorit). Figurat vorbind, oamenii în mod voluntar se suprapune respirația! Efectele secundare pot deveni chiar relațiile rupte cu oameni care nu sunt suficient de norocos pentru a auzi o cerere corectă și a efectua dorit! Paradoxul, ci un fapt!
De ce este o persoană care, în ciuda unor astfel de consecințe negative, selectează poziția de tăcere! De ce este atât de greu să întreb?
2. Frica de a lua! Ce înseamnă? O persoană care este timid pentru a cere, nu se poate simți de fapt dreptul să-l ia, așa cum a solicitat! De exemplu, o femeie care ar putea cere cu ușurință bani pentru o călătorie favorit, se simte demn de a primi un astfel de cadou! O persoană care este ușor de a vorbi cu șeful tău să crească, sincer se crede dreapta, du-te la următoarea etapă a carierei sale! Dacă există un sentiment interior, contrar cererii, atunci acesta va fi logic să apară și jena și stangacia si jena! Ca urmare, există un conflict intern între dorința de a avea nimic de a face, și atitudinea interioară față de tine ca o persoană care nu merită să-l aibă, așa cum a solicitat!
3. Frica de a fi corect! O persoană poate fi frică să ceară, din cauza dorinței de a controla întotdeauna relația cu oamenii! Care e legătura? Oamenii care nu cred că pot iubi la fel ca și faptul că, desigur, să încerce să câștige dragostea și acceptarea impactului și a utilității sale! Cu alte cuvinte, pentru a le da pace de spirit, astfel încât să nu vă faceți griji că cineva ar putea să fie nu sunt îndeplinite, este necesar să se dea de trei ori mai mult decât obținerea în schimb! Cu toate acestea, oferind mai multe persoane rar primesc în schimb randamentul la care se așteaptă! Iar sentimentul este un rezultat al unei persoane care a făcut nu este corect, nu este corect să-l! O persoană poate simți folosit într-o relație în cazul în care în mod natural deranjat echilibrul între a lua și de a primi în schimb!
4. Teama de a irosi relațiilor cererii sale la întrebarea: „cine este mai ușor de a cere unei persoane apropiate sau un străin?“ Mulți răspund mult mai greu de a cere o strânsă! Acest lucru se datorează faptului că este mai ușor de a cere oamenilor cu care relațiile nu sunt foarte semnificative! La rândul său, cere un iubit cu care doriți să continue relația, persoana riscă să rupă idila cererii sale! În acest caz, persoana care cere nimic, teamă că va renunța sau de acord, pur și simplu pentru că ciudat de a refuza! Și în ambele cazuri, se va simți inconfortabil cu care mulți sunt atât de frică! Dar există o metodă bună, în care cererea nu va perturba sau distruge o relație! Despre această metodă miraculoasă, vom discuta un pic mai târziu!
Dacă o persoană este conștientă de motivul din cauza care este dificil de a cere ajutor, atunci el poate face -alege- ca înainte, sau să producă temerile lor și de a construi relații eficiente, având grijă să nu numai despre sentimentele altor persoane, dar, de asemenea, de propriile sale!
În acest caz, poate ajuta?
1. Fii sincer cu tine însuți! Primul pas este de a admite adevăratul motiv din cauza căruia vă este rușine să ceri ajutor! În acest scop, cele de mai sus opțiunile listate!
2. să fie pregătit să audă respingerea! Dacă, în prealabil, înainte de a dublaj cerere, spune că persoana are dreptul de a vă refuza, atunci va fi tensiune si jena! Vorbind despre ceea ce este important să te rog, dar, în caz de refuz, relația dumneavoastră cu persoana nu se schimba, tu îl avertizează prin prezenta că respecți alegerea persoanei! Acest lucru este foarte important! Dar, mai important, pe plan intern pentru a fi gata pentru ceea ce se poate și să refuze! In aceasta nu este nimic greșit! Eșecul nu te poate atinge personal! Acest lucru se poate datora mai multe motive personale!
3. Se procedează în pași mici! Sarcina mai mică, cu atât mai puțin rezistență! Este mai bine să se înceapă cu solicitări mici, din care nimeni nu a fost de gând să leșin! Dar, toate la fel începe! Așa cum se spune: „Nu vă faceți griji, care nu funcționează, fie frică, nu încercați!“.
4. Complexitatea îngustă! Sens abstract de complexitate, întotdeauna mai greu decât înțelegerea concretă a temerile lor! Știind că interferează, și înțelegerea modului în care să lucreze la ea, este jumătate din bătălie! În cazul în care există un sentiment de confuzie, în cazul în care nu există nici o idee specifică în ce direcție să se miște, atunci este mai bine pentru a vedea un psiholog!
5. Completați propoziția: „Eu deja pot cu ușurință și încredere pentru a vorbi cu oamenii despre dorințele lor, așa că urc în viața mea ...“ .Predstavlyaya ce se află în spatele temerile frontierei interne, vă sunt atât de configurat mintea la noi experiențe, la care doriți să vină înapoi! Aceasta va fi o motivație puternică să crească în unitățile sale interne și a respira liber!
P. S. Gândește-te la tine ca un copil, ai fost, probabil, mai ușor de a cere parintilor sau copiilor dorit! Poate că nu ar trebui să complice viața, legandu-se în cadrul decenței inventat?