Mărturisesc că nu știu cu adevărat cum să ai grijă de tine, copiii sunt mici, apoi o mulțime de alte lucruri importante. Dar! Ma lupt cu lenea, și uneori, dar, în general, aspira la sistem, presupun zasebya. Dar cred că grija pentru ei înșiși - este un set de activități care vă vor încânta, de îndată ce veți vedea rezultatul Pentru a face acest lucru, începe cu regimul, perceperea unui sport sau dans, calire, nutriție bună, sau chiar zile, „numai! fructe și legume proaspete“, și, desigur, în sine, este rochie frumoasă și elegant (care aveți nevoie pentru a alege stilul tau preferat fie că este vorba: clasic sau etnic, sau avangardist, sau pop), și de a face tot felul de masochki. Masochki - cel mai simplu, judecător pentru tine: orice castravete sau patrunjel (albire pigmentare, cum ar fi după naștere), orice fruct care se mănâncă, răspândit pe fata si gat. Dar aici, a se vedea pentru tine, în cazul în care pielea ta este gras, fructe potrivite acre și fructe de pădure, pentru piele uscată mai bine decât dulce (piersici, pepene galben), și, în general, acru. Grăsime pe malul laptelui (cumpăr o casă) sau smântână (de preferință naturale, de casă, de asemenea, o dată la achiziționarea, așa că am turnat) este aplicat ca o crema. aceasta este crema mea preferata! Si laptele se spală oricum rece sau zer, iar acest regim alimentar și de albire și de atenuare și de recuperare de la riduri, și hidratare, astfel încât să nu ikrema necesar. Și, mai presus de toate repede. ottryvayas nu din viață, lapte de consum, și apoi se spală (cu excepția cazului în desigur, fără machiaj, și după o astfel de îngrijire și de make-up nu este necesară, pielea sănătoasă și curată, fără nici o deghizare) Ce fel de parfum chic poate crea aromomasel naturale. Săpun și în sine de gătit! Și cum ierburi poate fi preparată pentru îngrijirea părului și a corpului. Este o artă! Cum aburit salvie, urzica, musetel, eucalipt. și fac baie acest buchet parfumat de pădure! se ChUvsvtuyu „Kudesnitsa pădure Olesya“! Deci este foarte interesant, daca vindecator fitoterapeut! Orice femeie ar trebui să fie pentru o familie de vindecator lui, dar pentru aceasta trebuie mai întâi să se obișnuiască cu un astfel de mod de viață. zingy și rezultate, și cel mai important, sunteți blagouhayuschi sănătos, fericit și frumos și un impuls de energie dă totul, iar familia nu poate obține destul și a vedea suficient pe femeia lui magie și mama!
Deci, ați găsit cauza - prea leneș :)
Găsiți-vă un stimulent, de ce trebuie să luați în mod regulat grijă de ei înșiși?
Fii de obicei pe mintea, vorbind în fața oamenilor - este zavtavlyaet întotdeauna grijă despre aspectul!
În orice caz, sfatul este de a începe să se miște în distractiv! Mișcarea ajută întotdeauna să depășească lene ce altceva și dă putere :)
Pe de altă parte, de auto-îngrijire puteți facilita și automatiza:
- Găsiți un mijloc adecvat vă păstrați-le întotdeauna la îndemână. În cazul în care se spală fața - toate creme, tonice și uleiuri.
- Măștile care trebuie să fie spălate, înlocuiți pe cele care nu o fac.
- Adauga la sampon sau balsam de par câteva picături de uleiuri aromatice: lavanda sau lamaie. Parul va mirosi frumos și aspect strălucitor, chiar și fără multe ore masochek.
De fapt, curtarea depinde de tine. Îmi petrec timpul pentru tine in fiecare zi, încercând să se uite la 100, asa ca soțul ei să fie mândru de mine copil. Poate că nu ai persoana pe care o iubești, sau este deja acolo, și tu chiar nu vrei. dar înțeleg curtare este foarte important, și nu ai un iubit sau nu, este să faci în primul rând pentru el însuși.
Dacă ne obliga pe noi înșine în fiecare zi, o lună pentru a da timp pentru aspectul lor, acest lucru va deveni un obicei. Sunteți o persoană minunată, și merită tot binele.
Pentru femei, cel mai mare stimulent pentru a avea grijă de ei înșiși - este priviri admirative. Și acest lucru este valabil nu numai pentru cele ale bărbaților, dar, de asemenea, femeile (prieteni de sex feminin, colegi).
După ce a dat naștere, eu, la fel ca toate mamele, excesul de greutate. Un pic, dar hainele trebuie să urce cu dificultate. Am înțeles că este necesar să vă limitați la alimente și greu de făcut solicitante fizic. Dar era prea leneș să o facă. Mănâncă delicioase folosit deja.
Dar mi-am amintit cum a fost frumos pentru a prinde priviri de bărbați străini sau colegi de sex masculin, atunci când ea era încă foarte tânăr și subțire. Și, în ciuda o căsnicie fericită, aceste gânduri mi-a facut foarte încurajat de faptul că pentru a lucra în mod constant pe tine.
Grija permanentă pentru ei înșiși trebuie să învețe de la o vârstă fragedă. Am aici, din păcate, este, de asemenea, nici o astfel de obiceiuri, am lene elementar, am uitat, este încă ceva distrage atenția. Singura se obișnuiască zilnic pentru a murdări crema hidratanta de mână și se aplică crema de ochi, t. Pentru a. Apărut Există primele riduri. Pentru mai multe detalii nu am destul, dar eu lucrez la el. Dar am încercat să învețe fiica să aibă grijă de un copil cu acest lucru pentru a deveni norma pentru viața ei.
Ca și în orice alte afaceri care face leneș, ai nevoie de un stimul puternic. Deci, pentru orice v-ați obișnuit în fiecare zi să aibă grijă de ei înșiși, trebuie să fie aproape de omul care te va face fie o fac sau vei face pentru a încerca să arate bine pentru el.