În primul rând, determină motivul pentru care ea este dependent de fumat.
Să spunem că e prieteni, colegi, este necesar fie să se limiteze contactul cu ei sau să le cereți să nu fumeze în fața ei. Desigur, este puțin probabil ca te va asculta, dar merită încercat.
Următorul pas este considerat a fi o conștientizare fată „și ceea ce este de fapt renunțe la fumat?“. Trebuie să știi ce ea răspunde cel mai mult. Cauzele obișnuite ale „copii“, „responsabilitate“, „sănătate“ nu este întotdeauna de ajutor, pentru că este „departe“ (în cazul în care fata este tânără). Puteți recurge la această metodă ca „durere“, adică arată unele făină confruntă cu fumători înrăiți, dar, de asemenea, nu se potrivește tuturor.
Apoi, va trebui să vină cu o strategie de „cum să renunțe la“, adică prostește și să ia pentru a opri ar fi extrem de periculos, deoarece fumatul se bazeaza Sealy echivala cu dependenta de droguri, atunci nu se poate face fără a se rupe.
Și, în sfârșit, dacă te-ai decis pentru a ajuta un prieten, este o lungă perioadă de timp, pentru că riscul este în valoare de nimic pentru a rupe, astfel încât sprijin și control, uneori, joacă un rol crucial.
Deși la fel ca oamenii de știință au demonstrat că fetele mult mai dificil să renunțe la fumat decât bărbații, și anume, aproape imposibil. Așa că cei care nu și poate pune un monument.
Dacă ați încercat toate căile până la ultimatumul să o părăsească. Apoi ia un pas konem.Vozmite și în fiecare zi mânca usturoi sau pește. Și când ea spune că de la tine pute, spune chuvstvuetet prea Sameach de la ea. Se poate spune că, atunci când ea fumează, în acest moment pare mai în vârstă. Și arată Kartika arata ca o femeie de fumat și nekuryaschaya.Tsvet și calitatea pielii.
