Mai multe tipuri de puncte utile Cum de a imbunatati ingrijire.
1. Dacă ești neatent, acest lucru înseamnă că atenția este concentrată pe altceva. Identificarea obiectului. Plumb puterea de atenție, care urmează.
2. Atenția este starea și rezultatul activităților dumneavoastră.
Cum de a îmbunătăți îngrijirea
3. Dacă sunteți atenți - să învețe materialul, concentrarea atenției trebuie să fie conștient de acțiunile tale.
4. Pregătiți tot ce ai nevoie pentru a începe lecția. gradul de pregătire pentru școală și organizația dvs. va concentra vnimanie.Adaptatsiya copilul pentru școală
5. Trebuie să puneți atenția cu obiective clare: la ceea ce ar trebui să fie direcționată.
6. Deoarece controlul oboselii atenție agravează, pentru a restabili că este necesar să aibă o odihnă în timp util, pentru a se angaja folosi avtotreningom exerciții speciale.
7. Utilizați capacitatea dumneavoastră neobișnuită de a atrage atenția. Imaginată ca o practică uzuală nu este (de exemplu, ești un străin și tu stai pe pamanteni o lecție).
8. În timpul executării sarcinilor din când în când întrebați-vă: „La ce mă gândesc?“.
9. Dacă ați arătat că atenția este împrăștiată, este destul de această problemă. Dacă nu ajuta - o schimbare a poziției corpului, sau de a citi cu voce tare, creșterea sau descreșterea forței de zvuka.Sm.Kak descoperi un talent
10.Sosredotocheniyu atenția și de a ajuta la întrebări simple pe care vă puteți pune din când în când: „? Care este întrebarea pune doar profesorul“ „? Ce întrebare tocmai a postat un coleg de clasa“,.
11. Dacă nu reușiți să se concentreze asupra sarcinii - trebuie doar să-l repet, poate fi tare.
12.Strukturuy manual abstract materiale (a crea tabele, diagrame, etc.). Apoi crește atenția travee.
13.Staraysya să achiziționeze un număr maxim de obiceiurile de formare, acestea sunt realizate fără implicarea atenției. Ea are nevoie de tine la noi, interesante și importante.
14.Proveryayte cu un vecin de pe masa de lucru reciproc, aceasta ajută la dezvoltarea atenției.
15.Chtoby atrag atenția la materialul lecției, găsiți ceea ce este legată de experiența și interesele dumneavoastră.
16.Bolshe lucra cu manualul, deoarece trenuri de cărți vnimanie.Sm.Rekomenduemye pentru copii
17.Ne graba la schimbarea tipurilor de muncă. Țineți cont de faptul că, din cauza incomplete, pot apărea erori de comutare atenție neterminată.
18.Do nu încercați să facă multe lucruri dintr-o dată, ca parte a tranziției de la o activitate la alta reduce atenția.
19.Uchityvay că piciorul și atenție span legate invers - creșterea elementelor, care este percepută, determină o scădere a atenției și vice-versa. Prin urmare, lucrurile importante se repetă separat.
Factorii 21.Nahodi care au contribuit la consolidarea atenția (muzică ușoară în timp ce citesc, iluminare corespunzătoare, etc.).