Beneficiile de sfecla
În afară de faptul că sfeclă are un gust unic, luminos, de asemenea, este surprinzător de util. set bogat de legume frumos de vitamine și minerale, cum ar fi, dizaharide retinol, acid ascorbic și acid pantotenic, potasiu, magneziu, piridoxina, tiamina, riboflavina, calciu, acid folic, fosfor, fier, niacina, etc.
rădăcină Red este utilizat pentru prevenirea formarii tumorale, se poate trata hipertensiunea, rahitism, aritmie, și o serie de alte boli, a spori imunitatea. În general, informațiile prezentate sunt suficiente pentru a construi sfecla pe un podium, nu-i așa?
Sfecla în multivarka
Toate gospodinele știu că în sfecla pe o farfurie păstra un ochi: în cazul în care apa și fierte legumele fierte sau nu au atins încă gata ... În plus, mulți oameni nu le place o aroma special de sfecla, creșterea peste tot în bucătărie. Cu toate acestea, toate acestea pot fi ușor evitate datorită instrument minunat, care este sigur de a avea în bucătărie cea mai mare parte din arsenalul de gospodine. Deci, să învețe cum să gătească repede sfecla în multivarka.
- Se spală bine legumele, se taie rădăcinile și resturile de topuri.
- Locul intr-un bol Multivarki de sfeclă și se umple cu apă, astfel încât a acoperit aproximativ centimetru său. Puteți găti legumele rădăcină ca un întreg, și se taie în bucăți.
- Închideți capacul și activați modul de „gătit“ este de aproximativ o oră.
- Sfecla terminat de jos în apă rece - astfel încât este mai ușor de coaja.
Sfecla într-o cratiță
Mulți, probabil, se gândesc: face cineva știe secretul, cât de repede se fierbe sfecla în tigaie? La urma urmei, de obicei, este nevoie de o mulțime de timp! Și aici și acolo, chiar și în tigaie, „joc lung“, legumele pot fi gătite foarte repede.
- Se spală bine legumele freacă bine perie loc murdar. Tails și nu au nevoie pentru a elimina ochii, sau prin reducerea se va scurge sucul, si nu avem nevoie.
- Puneti sfecla într-o cratiță, se acoperă cu apă rece și loc la foc mare. Când apa fierbe, un șurub pic pe plită și se fierbe rădăcinile pentru încă 30 de minute.
- Se toarnă apă clocotită și se pune o oala cu legume în apă rece timp de 10-15 minute. Apoi opriți apa, așteptați 5 minute, și verificați disponibilitatea sfeclă scobitoare. În cazul în care intră lin în ea - legume gata. Dacă prins rădăcină incapatanat, va trebui să se fierbe timp de 10 minute mai mult și a pus sub apă rece din nou. Acest spălătură înmoaie chiar și sfecla cele mai recalcitrante.
Sfecla în cuptorul cu microunde
Să presupunem că Multivarki nu, ci pe vase nu vor să se încurce. Dar ceva în casa ta exact acolo - cuptor cu microunde! Si nu fi surprins arunci sprâncenele lui: da, vă vom deschide un secret teribil, cât de repede se fierbe sfecla in cuptorul cu microunde. Astfel de sfecla obține mai dulce decât fiert, și va semăna cu un ficat.
- Se spală și sfecla, înarmat cu un obiect ascuțit, o fac injecții multiple (de fiecare dată se poate adăuga la expresia „canal!“).
- Se pun legumele într-un container special pentru cuptoare cu microunde.
- sfecla Coaceți la putere 800 microundelor wați timp de 10 minute.
Sfecla intr-o oala sub presiune
O altă superpribor în bucătărie - aceasta este cu siguranta o oala sub presiune. Deci, dacă ești chinuit de întrebarea cum gătesc repede salata de sfecla, nu ezitați să ia această rețetă pentru serviciu.
- Root spălate, tăiate în jumătate și ori într-o oala sub presiune.
- Se toarnă apa rece, astfel încât sfecla disparut complet.
- Setați la „Bean“ pentru o jumătate de oră.
- În termen de 11 minute, încălzită sfeclă, direct durează 30 de minute de pregătire, și se lasă timp de 16 minute depresurizare.
nuanțe importante de gătit
Ei bine, acum că știi cum să gătească repede sfecla, nici o scuză nu va funcționa. Utilizați o rădăcină de legume suculent pentru gătit feluri de mâncare preferate pentru tine si familia ta se desfată!
Beneficiile de sfecla
În afară de faptul că sfeclă are un gust unic, luminos, de asemenea, este surprinzător de util. set bogat de legume frumos de vitamine și minerale, cum ar fi, dizaharide retinol, acid ascorbic și acid pantotenic, potasiu, magneziu, piridoxina, tiamina, riboflavina, calciu, acid folic, fosfor, fier, niacina, etc.
rădăcină Red este utilizat pentru prevenirea formarii tumorale, se poate trata hipertensiunea, rahitism, aritmie, și o serie de alte boli, a spori imunitatea. În general, informațiile prezentate sunt suficiente pentru a construi sfecla pe un podium, nu-i așa?
Sfecla în multivarka
Toate gospodinele știu că în sfecla pe o farfurie păstra un ochi: în cazul în care apa și fierte legumele fierte sau nu au atins încă gata ... În plus, mulți oameni nu le place o aroma special de sfecla, creșterea peste tot în bucătărie. Cu toate acestea, toate acestea pot fi ușor evitate datorită instrument minunat, care este sigur de a avea în bucătărie cea mai mare parte din arsenalul de gospodine. Deci, să învețe cum să gătească repede sfecla în multivarka.
- Se spală bine legumele, se taie rădăcinile și resturile de topuri.
- Locul intr-un bol Multivarki de sfeclă și se umple cu apă, astfel încât a acoperit aproximativ centimetru său. Puteți găti legumele rădăcină ca un întreg, și se taie în bucăți.
- Închideți capacul și activați modul de „gătit“ este de aproximativ o oră.
- Sfecla terminat de jos în apă rece - astfel încât este mai ușor de coaja.
Sfecla într-o cratiță
Mulți, probabil, se gândesc: face cineva știe secretul, cât de repede se fierbe sfecla în tigaie? La urma urmei, de obicei, este nevoie de o mulțime de timp! Și aici și acolo, chiar și în tigaie, „joc lung“, legumele pot fi gătite foarte repede.
- Se spală bine legumele freacă bine perie loc murdar. Tails și nu au nevoie pentru a elimina ochii, sau prin reducerea se va scurge sucul, si nu avem nevoie.
- Puneti sfecla într-o cratiță, se acoperă cu apă rece și loc la foc mare. Când apa fierbe, un șurub pic pe plită și se fierbe rădăcinile pentru încă 30 de minute.
- Se toarnă apă clocotită și se pune o oala cu legume în apă rece timp de 10-15 minute. Apoi opriți apa, așteptați 5 minute, și verificați disponibilitatea sfeclă scobitoare. În cazul în care intră lin în ea - legume gata. Dacă prins rădăcină incapatanat, va trebui să se fierbe timp de 10 minute mai mult și a pus sub apă rece din nou. Acest spălătură înmoaie chiar și sfecla cele mai recalcitrante.
Sfecla în cuptorul cu microunde
Să presupunem că Multivarki nu, ci pe vase nu vor să se încurce. Dar ceva în casa ta exact acolo - cuptor cu microunde! Si nu fi surprins arunci sprâncenele lui: da, vă vom deschide un secret teribil, cât de repede se fierbe sfecla in cuptorul cu microunde. Astfel de sfecla obține mai dulce decât fiert, și va semăna cu un ficat.
- Se spală și sfecla, înarmat cu un obiect ascuțit, o fac injecții multiple (de fiecare dată se poate adăuga la expresia „canal!“).
- Se pun legumele într-un container special pentru cuptoare cu microunde.
- sfecla Coaceți la putere 800 microundelor wați timp de 10 minute.
Sfecla intr-o oala sub presiune
O altă superpribor în bucătărie - aceasta este cu siguranta o oala sub presiune. Deci, dacă ești chinuit de întrebarea cum gătesc repede salata de sfecla, nu ezitați să ia această rețetă pentru serviciu.
- Root spălate, tăiate în jumătate și ori într-o oala sub presiune.
- Se toarnă apa rece, astfel încât sfecla disparut complet.
- Setați la „Bean“ pentru o jumătate de oră.
- În termen de 11 minute, încălzită sfeclă, direct durează 30 de minute de pregătire, și se lasă timp de 16 minute depresurizare.
nuanțe importante de gătit
Ei bine, acum că știi cum să gătească repede sfecla, nici o scuză nu va funcționa. Utilizați o rădăcină de legume suculent pentru gătit feluri de mâncare preferate pentru tine si familia ta se desfată!